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volte al giorno a intervalli di due ore (ad esempio
alle 8, 10, 12 e 14 ora locale). Ripetere ogni giorno
fino al recupero. In caso di volo verso ovest, usare
HumanCharger® tra il tardo pomeriggio e la sera,
quattro volte al giorno a intervalli di due ore (ad
esempio alle 15, 17, 19 e 21 ora locale). Ripetere
ogni giorno fino al recupero. Non si raccomanda
l’uso di HumanCharger® per più di quattro sessioni
da 12 minuti al giorno.
“HumanCharger” o leggendo questo codice QR con
il telefono per accedere direttamente alla app.
* La disponibilità della app
varia a seconda della versione
del sistema operativo dello
smartphone.