Aufbau / Assembly
Einstellungen und Allgemeine
Information
Das Rudergerät waagerecht
einstellen
For security and stability, your Air Rower has a
factory welded main frame and once fully assembled
correctly, should not need further alignment.
However, in the interest of safety, please always
ensure that your Air Rower is positioned on a solid,
flat surface. If necessary, use a rubber mat
underneath to reduce the possibility of damaging
flooring or slipping in use.
ABOUT YOUR ROWER
Your Air Rower does not have a user applied
resistance adjustment. However, to ensure smooth
efficient rowing action, your Air Rower applies its
resistance by the action of the fully enclosed air fan
on air drawn into the air fan cover. The resistance
on the Air Rower is classified as Speed Dependant.
The harder / faster you row, greater resistance is
generated.
Note
There is no other way of increasing rowing
resistance during your exercise routine, but please
bear in mind that rowing is essentially an aerobic
exercise.
Note
When you have finished your routine, be sure to
set the Row Grip in its rest on top of the Exercise
Monitor Console.
Note
In the interest of safety, do NOT use polish or any
lubricant on the seat, foam handgrips or footplates.
MAINTENANCE
At least weekly check the lower channel in the
Rowing Rail on both sides for build-up of dust or
other debris. Make sure this is regularly cleaned
with a soft damp cloth.
Au
OPERATING ADJUSTMENTS and
GENERAL USER INFORMATION
LEVELLING THE AIR ROWER
s Sicherheits- und Stabilitätsgründen ist Ihr Tornado
Rudergerät mit einem geschweißten Rahmen
ausgestattet und benötigt keine weitere Einstellung,
sobald einmal korrekt aufgebaut. Aus Sicherheitsgründen
stellen Sie ihn jedoch immer auf eine ebene, stabile
um die Rutschgefahr zu mindern.
Widerstandseinstellung
Der Widerstand Ihres Tornado Air Rudergerätes ist nicht
manuell einstellbar. Um gleichmäßiges, effizientes
Rudern zu gewährleisten wird jedoch Widerstand durch
das Einsaugen von Luft in den komplett geschlossenen
geschwindigkeitsabhängig klassifiziert Je energischer
man rudert, desto größer wird der Widerstand.
Notiz
Es gibt keine Möglich-keit, den Widerstand
während Ihres Workouts zu erhöhen, aber denken
Sie daran, dass Rudern hauptsächlich ein Aerobic
Workout ist.
Notiz
Wenn Sie mit Ihrem Workout fertig sind, setzen Sie
den Rudergriff wieder in die Halterung über der
Cockpitkonsole, damit die Spannung auf der Kette,
dem Rückholgummi und anderen Komponenten
teilweise nachlässt, wenn Ihr Gerät nicht benutzt wird.
Notiz
Aus Sicherheits-gründen benutzen Sie bitte keine
Politur oder Öl auf dem Sitz oder den Fußplatten.
Wartung
Kontrollieren Sie den unteren Kanal der Ruderschiene
mindestens einmal wöchentlich auf Staub oder
anderen Ablagerungen. Reinigen Sie Ihr Rudergerät
regelmäßig mit einem weichen feuchten Tuch.
Air
Oberfläche. Falls nötig, stellen Sie ihn auf eine
Gummimatte,
Ventilator erzeugt und wird daher als
