Tunturi Cardio Fit T40, User Manual

Page: 46 / 88

4 6
NL
Snelheid -
- Hiermee verlaagt u de snelheid (1�0 ~ 16 km/h)�
- Door eenmaal op deze knop te drukken, verlaagt u de snelheid
met 0�1 km/u�
- Als u de knop gedurende twee seconden ingedrukt houdt, wordt
de snelheid sneller verlaagd�
- In de programmeringsmodus kunt u door programma’s scrollen en
waarden wijzigen�
H
- Hiermee verhoogt u de hellingsgraad (0~10 ±1)�
Helling -
- Hiermee verlaagt u de hellingsgraad (0~10 ±1)�
Mode
- U bevestigt de instelling door naar de volgende stap in de
programmeringsmodus te gaan�
- In de trainingmodus kunt u de parameter wijzigen in het venster
Step/ Distance & Pulse/ Calories�
Prog
- Met deze knop selecteert u de programmeringsmodus� ( P1~P36,
U1~U3, FAT)
Start/ Pause
- Hiermee start u de geselecteerde workout, of herstart u de workout
na de pauzemodus�
- U kunt hiermee ook de actieve workout pauzeren�
Sneltoetsen voor snelheid�
Sneltoetsen zijn ingesteld op:: 3, 6, 9 km/h� Bijvoorbeeld, als u drukt
op sneltoets 8 springt de snelheid meteen op 6 km/h�
Sneltoetsen voor helling�
Sneltoetsen zijn ingesteld op: 2, 4 & 8� Bijvoorbeeld, als u drukt op
sneltoets 6 springt de helling meteen op 4�
Uitleg van de items op het display
Speed
- Toont de actuele snelheid van de looptrainer in de trainingmodus�
Incline
- Toont de actuele helling van de looptrainer in de workout modus�
- Toont de streef helling in de programmering modus�
Distance
- Toont de gelopen afstand in de trainingmodus�
- Toont de streefafstand in de programmeringsmodus�
- Toont het gekozen programma in de programmeringsmodus�
Time
- Toont de gelopen tijd in de trainingmodus�
- Toont de streeftijd in de programmeringsmodus�
Pulse
- Toont de hartslag in de trainingmodus, of ‘P’ wanneer er geen
hartslag wordt geregistreerd�
Calories
- Toont de verbrande calorieën in de trainingmodus�
‼ LET OP
• Deze gegevens zijn een richtlijn voor de vergelijking van
verschillende trainingssessies en kunnen niet voor medische
behandelingen worden gebruikt�
Programma’s
Quick start
- Druk op de knop START om uw training te beginnen zonder
voorgeprogrammeerde instellingen�
- De loopband begint op een minimum snelheid van 0�8 Km/h”�
- U kunt op elk gewenst moment de snelheid aanpassen tijdens de
training, evenals stoppen en pauzeren�
Aftel modus
- Druk op de “MODE” knop om de “Aftel modus” modus te
openen�
- Druk op de toets “MODE” om het aftellen te selecteren voor:
“Tijd, Afstand, Calorieën”�
- Druk op de “SPEED +/-” knoppen om het gewenste aftel doel in
te stellen�
- Druk op de knop “START” om uw training te starten�
‼ LET OP
• Looptrainer zal stoppen wanneer aftel doel behaald is�
De training beëindigen
- Druk op “STOP” als u de training wilt afronden�
- Houd de knop “STOP” ingedrukt als u de training wilt afronden en
de console wilt resetten�
Vooraf ingestelde programma’s (P1~P36)
Het apparaat omvat 36vooraf ingestelde programma’s met
verschillende profielen� (Fig G)
- Druk op MODE om de programmeringsmodus te openen�
- Druk op de knoppen “PROG” om het programma “P1~P36”
te selecteren en druk vervolgens op MODE om uw keuze te
bevestigen�
- Druk op de knoppen “SPEED +/-” om de gewenste trainingstijd in
te stellen
De standaard ingestelde trainingstijd is 30:00 min�
Het bereik is 10:00~99:00 min�
‼ OPMERK ING
• Wanneer u 00:00 min� instelt, stopt de training niet, tenzij u dit
zelf handmatig doet�
- Druk op START om uw training te starten�
Body Fat
Met het programma Body Fat wordt uw fysieke conditie aangegeven,
op grond van uw lichaamskenmerken en hartslag�
- Druk op MODE om de programmeringsmodus te openen�
- Druk op de knoppen “PROG” om het programma ”8-1” te
selecteren en druk vervolgens op MODE om uw keuze te
bevestigen�
- Het “Calories” display geeft weer “F1” (geslacht)
Het “Pulse” display geeft weer “1”
Druk op de knoppen “SPEED +/-” om uw geslacht in te stellen: 1:
Man / 2: Vrouw,
Druk op “MODE” om uw keuze te bevestigen�
- Het “Calories” display geeft weer “F2” (Leeftijd)
Het “Pulse” display geeft weer “25”
Druk op de knoppen “SPEED +/-” om uw leeftijd in te stellen:
10~99�
Druk op “MODE” om uw keuze te bevestigen�