background image

1 6

GB

Index

Welcome �����������������������������������������������������������������16

Safety warnings ������������������������������������������������������16

Electrical safety ����������������������������������������������������������������������������16
Assembly instructions �������������������������������������������������������������������17
Description illustration A ��������������������������������������������������������������17
Description illustration B ��������������������������������������������������������������17
Description illustration B-1 �����������������������������������������������������������17
Description illustration C ��������������������������������������������������������������17
Additional information �����������������������������������������������������������������17

Workouts ����������������������������������������������������������������17

Exercise Instructions ���������������������������������������������������������������������18
Heart rate �������������������������������������������������������������������������������������18

Use��������������������������������������������������������������������������18

Adjusting the support feet (Fig� F7-F8) ����������������������������������������19

Console (fig. E)

 �������������������������������������������������������19

Buttons �����������������������������������������������������������������������������������������19
Explanation of display items ��������������������������������������������������������19

Programs  ���������������������������������������������������������������20

Quick start ������������������������������������������������������������������������������������20
Countdown mode ������������������������������������������������������������������������20
End your workout �������������������������������������������������������������������������20
Preset Programs (P1~P36) ������������������������������������������������������������20
Body Fat ���������������������������������������������������������������������������������������20
User programs (U-01~U-03) ���������������������������������������������������������20

Cleaning and maintenance ��������������������������������������21

General Cleaning �������������������������������������������������������������������������21
Belt and Running Deck �����������������������������������������������������������������21

Lubrication (fig. F-6)

 ���������������������������������������������������������������������21

Belt adjustments���������������������������������������������������������������������������21

Troubleshooting  �����������������������������������������������������22

Error codes �����������������������������������������������������������������������������������22
Oil �������������������������������������������������������������������������������������������������22
E7 �������������������������������������������������������������������������������������������������22

Transport and storage ��������������������������������������������22

Warranty �����������������������������������������������������������������23

Technical data ���������������������������������������������������������23

Declaration of the manufacturer ����������������������������23

Disclaimer ���������������������������������������������������������������23

Welcome

Welcome to the world of Tunturi!
Thank you for purchasing this piece of Tunturi equipment� 
Tunturi offers a wide range of home fitness equipment, including 
crosstrainers, treadmills, exercise bikes, rowers, strength benches and 
multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire family, 
no matter what fitness level� For more information, please visit our 
website www�tunturi�com

Important Safety Instructions

This manual is an essential part of your training equipment please 
read all instructions in this manual before you start using this 
equipment� The following precautions must always be followed:

Safety warnings

 ⚠ WARNING

•  Read the safety warnings and the instructions� Failure to follow 

the safety warnings and the instructions can cause personal injury 
or damage to the equipment� Keep the safety warnings and the 
instructions for future reference�

 ⚠ WARNING 

•  Heart rate monitoring systems may be inaccurate� Over exercise 

may result in serious injury or death� If you feel faint stop 
exercising immediately�

 

- The equipment is suitable for domestic use only� The equipment is 

not suitable for commercial use�

 

- Max� usage is limited to 2 hrs a day�

 

- The use of this equipment by children or persons with a physical, 

sensory, mental or motorial disability, or lack of experience and 
knowledge can give cause to hazards� Persons responsible for their 
safety must give explicit instructions or supervise the use of the 
equipment�

 

- Before starting your workout, consult a physician to check your 

health�

 

- If you experience nausea, dizziness or other abnormal symptoms, 

immediately stop your workout and consult a physician�

 

- To avoid muscular pain and strain, start each workout by warming 

up and finish each workout by cooling down� Remember to stretch 
at the end of the workout�

 

- The equipment is suitable for indoor use only� The equipment is 

not suitable for outdoor use�

 

- Only use the equipment in environments with adequate ventilation� 

Do not use the equipment in draughty environments in order not 
to catch a cold�

 

- Only use the equipment in environments with ambient 

temperatures between 10 °C and 35 °C� Only store the equipment 
in environments with ambient temperatures between 5 °C and 45 
°C�

 

- Do not use or store the equipment in humid surroundings� The air 

humidity must never be more than 80%�

 

- Only use the equipment for its intended purpose� Do not use the 

equipment for other purposes than described in the manual�

 

- Do not use the equipment if any part is damaged or defective� If a 

part is damaged or defective, contact your dealer�

 

- Keep your hands, feet and other body parts away from the moving 

parts�

 

- Keep your hair away from the moving parts�

 

- Wear appropriate clothing and shoes�

 

- Keep clothing, jewelry and other objects away from the moving 

parts�

 

- Make sure that only one person uses the equipment at a time� 

The equipment must not be used by persons weighing more than 
100kg (220 lbs)�

 

- Do not open equipment without consulting your dealer�

Electrical safety

(Only for equipment with electric power)

 

- Before use, always check that the mains voltage is the same as the 

voltage on the rating plate of the equipment�

 

- Do not use an extension cable� 

Summary of Contents for Cardio Fit T40

Page 1: ...eiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken Leggere attentamente questo manuale dell utente prima di utilizzare il prodotto Antes de utilizar este producto lea atentamente este manual de us...

Page 2: ......

Page 3: ...3 Cardio Fit T40 A...

Page 4: ...i B 1 100 cm 100 cm 100 cm 100 cm 4 Cardio Fit T40 B C...

Page 5: ...X Hexagon socket large flat head half tooth bolt Hexagon socket short flat head full tooth bolt 2x 4x 5 Cardio Fit T40 C 1...

Page 6: ...Hexagon socket large flat head half tooth bolt Hexagon socket short flat head full tooth bolt 2x 4x 6 Cardio Fit T40 C 2...

Page 7: ...Hexagon socket large flat head half tooth bolt Hexagon socket short flat head full tooth bolt 2x 4x 7 Cardio Fit T40 C 3...

Page 8: ...side rails before starting the unit Keep childeren away from the treadmill during operation WARNING AUTO SLEEP FUNCTION SPEED CONTROL INCLINE CONTROL Note that this treadmill is fitted witn an auto s...

Page 9: ...9 Cardio Fit T40 F 1 F 2...

Page 10: ...1 0 Cardio Fit T40 F 3 F 4...

Page 11: ...Scan to see YouTube tutorial Scan to see YouTube tutorial 1 1 Cardio Fit T40 F 5 F 6...

Page 12: ...Scan to see YouTube tutorial 1 2 Cardio Fit T40 F 7 F 8...

Page 13: ...EED 3 5 7 9 3 5 7 5 11 5 INCLINE 3 3 3 7 7 3 3 3 5 5 P9 SPEED 3 7 10 4 7 11 5 4 12 6 INCLINE 3 6 7 3 8 8 3 8 4 4 P10 SPEED 3 5 9 10 6 6 9 6 11 3 INCLINE 2 7 5 5 8 8 8 8 4 4 P11 SPEED 4 5 11 9 6 8 9 11...

Page 14: ...10 6 5 INCLINE 5 5 4 4 10 10 6 6 6 6 P27 SPEED 4 5 9 10 7 7 7 10 6 5 INCLINE 3 4 7 9 9 6 6 8 4 4 P28 SPEED 4 4 7 10 10 10 10 7 5 4 INCLINE 5 5 10 10 10 10 10 8 4 4 P29 SPEED 5 6 10 11 12 12 12 9 6 5 I...

Page 15: ...H 1 5 Cardio Fit T40...

Page 16: ...e only The equipment is not suitable for commercial use Max usage is limited to 2 hrs a day The use of this equipment by children or persons with a physical sensory mental or motorial disability or la...

Page 17: ...to whether the product is properly grounded Do not modify the plug provided with the product if it will not fit the outlet have a proper outlet installed by a qualified electrician Assembly instructi...

Page 18: ...so trying to improve your fitness you need to alter your training program You should train as normal during the warm up and cool down phases but towards the end of the exercise phase you should increa...

Page 19: ...lock the support feet QUICK TIP It is easier to do this with two persons so one person can tilt the equipment while the other makes the needed adjustment Click to see our supportive YouTube video htt...

Page 20: ...heart rate Press MODE button to open programming mode Press PROG buttons to select 8 1 program press MODE button to confirm The Calories display shows F1 SEX The Pulse display shows F1 Press SPEED but...

Page 21: ...is not needed to lubricate the running belt when taken into use for the first time The running belt must be checked for lubrication condition regularly Therefore the treadmill comes with a 300 hours r...

Page 22: ...n the rear end in a socket in the rear roller cover counter clockwise for 1 4 turn Await 2 minutes to give the running belt the time to respond to the adjustment before repeating the adjustment steps...

Page 23: ...where Tunturi New Fitness BV has an authorised importer The warranty does not extend to fitness equipment or components that have been modified without the consent of Tunturi New Fitness BV Defects r...

Page 24: ...ersonenverletzungen und Sch den am Ger t f hren Bewahren Sie die Warnhinweise zur Sicherheit und die Anweisungen zur k nftigen Bezugnahme auf WARNUNG Herzfrequenz berwachungssysteme k nnen ungenau sei...

Page 25: ...den Sie niemals Wasser oder eine andere Fl ssigkeit direkt auf oder in der N he des Ger ts sondern nur ein feuchtes Tuch wenn das Ger t feucht gereinigt werden muss Die direkte Verwendung von Fl ssigk...

Page 26: ...einen beweglicher In dieser Phase ist es sehr wichtig immer ein gleichm iges Tempo beizubehalten Die Anstrengung sollte ausreichen um Ihren Herzschlag bis in die Zielzone zu erh hen die im folgenden D...

Page 27: ...ands oder auch bei normaler Verwendung vorkommen kann Wenn Ihr Laufband den Schutzschalter ausl st auch wenn die Spannung korrekt ist und das Laufband das einzige Ger t im Stromkreis ist aber der Schu...

Page 28: ...iningsmodus die verbrauchten Kalorien an HINWEIS Diese Daten sind ein grober Anhaltspunkt f r den Vergleich verschiedener Trainingssitzungen Sie k nnen jedoch nicht f r eine medizinische Behandlung ve...

Page 29: ...tlich gewartet werden auch wenn er nicht benutzt wird Ziehen Sie vor der Reinigung und Wartung den Netzstecker aus der Wandsteckdose Verwenden Sie zur Reinigung des Ger ts keine L sungsmittel Blockier...

Page 30: ...r nachgestellt werden Das Laufband wurde so entwickelt dass das Band immer in der Mitte l uft Bei einigen B ndern ist es normal dass das Band zu einer Seite zieht wenn keine Person darauf l uft Nach e...

Page 31: ...ige der Fehlercode immer noch steht Falls in der Anzeige der Fehlercode immer noch steht wenden Sie sich unverz glich an Ihren H ndler Oil OIL ist kein Fehlercode siehe Schmierung E7 Die Konsole zeigt...

Page 32: ...ingt sind Die Garantie beinhaltet keine Wartungsma nahmen wie Reinigung Schmieren oder normales Kontrollieren der Teile auch nicht solche Aufbauma nahmen die der Kunde selbst ausf hren kann und die ke...

Page 33: ...t et les instructions Le non respect des avertissements de s curit et des instructions est une source de blessure et de d g ts de l quipement Conservez les avertissements de s curit et les instruction...

Page 34: ...l quipement mais uniquement l aide d un chiffon humide si cela est n cessaire pour nettoyer la machine L utilisation directe de liquide est nocive pour les composants de l quipement et peut entra ner...

Page 35: ...mportant de maintenir un rythme r gulier tout au long de la s ance Le rythme de travail doit tre suffisant pour faire monter votre rythme cardiaque dans la zone cible indiqu e sur le graphique ci dess...

Page 36: ...s dans des habitations ne sont pas con us pour les appels de courant importants qui peuvent se produire lors de la mise en marche d un tapis de course voire pendant une utilisation normale Si votre ta...

Page 37: ...ode programmation Time Montre la dur e courue en mode entra nement Montre le temps atteindre en mode programmation Pulse Montre le rythme cardiaque en mode entra nement ou P lorsqu aucun rythme cardia...

Page 38: ...etien mensuel m me lorsqu il n est pas utilis Avant le nettoyage et la maintenance retirez la fiche secteur de la prise murale N utilisez aucun solvant pour nettoyer l quipement Ne bloquez pas les ouv...

Page 39: ...en service Il est normal que certains tapis ont tendance d river lorsque personne ne se trouve dessus Apr s quelques minutes le tapis devrait se centrer automatiquement Si le tapis continue d river i...

Page 40: ...rangement AVERTISSEMENT Avant le nettoyage et la maintenance retirez la fiche secteur de la prise murale Deux personnes au moins sont n cessaires pour transporter et d placer l quipement Assurez vous...

Page 41: ...ie effectu es par un revendeur ou par le distributeur agr Tunturi seront prises en charge Le non respect des instructions d crites dans le Manuel de l Utilisateur entra nera l annulation de la garanti...

Page 42: ...wingen en de instructies kan persoonlijk letsel of beschadiging van het toestel veroorzaken Bewaar de veiligheid waarschuwingen en instructies voor toekomstig gebruik WAARSCHUWING Hartslag bewakingssy...

Page 43: ...ebruik van een vochtige doek Direct gebruik van vloeistof op de apparatuur is schadelijk voor de onderdelen en kan leiden tot een elektrische schok als gevolg van kortsluiting Dit kan leiden tot ernst...

Page 44: ...langrijk dat u een gelijkmatig tempo aanhoudt De snelheid moet voldoende zijn om uw hartslag te laten stijgen naar de doel zone die in de onderstaande grafiek te zien is 200 180 160 140 120 100 80 20...

Page 45: ...s al heeft deze het juiste stroombereik en is de loopband het enige aangesloten apparaat maar de stroomonderbreker op de loopband zelf niet wordt geactiveerd moet u de onderbreker vervangen met een ty...

Page 46: ...unnen niet voor medische behandelingen worden gebruikt Programma s Quick start Druk op de knop START om uw training te beginnen zonder voorgeprogrammeerde instellingen De loopband begint op een minimu...

Page 47: ...gen niet Houd de ventilatieopeningen vrij van stof vuil en andere belemmeringen Reinig het toestel na elk gebruik met een zachte absorberende doek Reinig de zichtbare onderdelen van het toestel met ee...

Page 48: ...ls u van mening bent dat de bandspanning goed is maar de band nog steeds verschuift wordt het probleem mogelijk veroorzaakt door een losse motoraandrijfriem onder de voorkap Niet te strak aandraaien A...

Page 49: ...tuele storingscode en door wie de trainer is ge nstalleerd Vermeldt bij het bestellen van onderdelen het model het serienummer van het apparaat en het nummer van het onderdeel Op de laatste pagina s v...

Page 50: ...t voor geluiden die ontstaan door het gebruik als ze het gebruik van het apparaat niet wezenlijk belemmeren en niet veroorzaakt zijn door een defect aan het apparaat De garantie omvat ook geen onderho...

Page 51: ...pu causare lesioni personali o danni all apparecchio Conservare gli avvisi di sicurezza e le istruzioni per future consultazioni ATTENZIONE Il sistema di monitoraggio della frequenza cardiaca pu esse...

Page 52: ...ta da un cortocircuito Ci potrebbe causare lesioni personali gravi o addirittura la morte Istruzioni per la messa a terra Questo prodotto va messo a terra Se il sistema elettrico del tapis roulant non...

Page 53: ...160 140 120 100 80 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 85 70 ET MASSIMO RAFFREDDARE FREQUENZA CARDIACA ZONA DI DESTINAXIONE Questa fase dovrebbe durare almeno 12 minuti anche se la maggior parte delle...

Page 54: ...ttore automatico anche se ha l amperaggio corretto e il tapis roulant il solo apparecchio sul circuito ma l interruttore sul tapis roulant stesso non scatta dovrete sostituire l interruttore con un ti...

Page 55: ...re le differenti sedute di esercizi che non pu essere usato in un trattamento medico Programmi Avvio rapido Premere il tasto START per iniziare l esercizio senza nessuna impostazione predefinita Il ta...

Page 56: ...utilizzare solventi per pulire l apparecchio Non bloccare le aperture di ventilazione Mantenere le aperture di ventilazione pulite da polvere sporco e altre ostruzioni Pulire l apparecchio con un pan...

Page 57: ...ne cinghie si spostino su un fianco se la cinghia gira senza nessuno sopra Dopo alcuni minuti di utilizzo la cinghia di camminamento dovrebbe iniziare a centrarsi da sola Se durante l uso la cinghia c...

Page 58: ...di supporto per portare il telaio all altezza corretta Leggi le istruzioni in questo manuale nella sezione Uso Trasporto e stoccaggio ATTENZIONE Prima di trasportare e riporre l apparecchio rimuovere...

Page 59: ...ione previsti se non vengono eseguiti da un rappresentante autorizzato Tunturi Se sbagliate a seguire le istruzioni del manuale d uso decade subito la garanzia sul prodotto Dati tecnici Parametrro Uni...

Page 60: ...s en la m quina Conserve las advertencias de seguridad y las instrucciones para su consulta posterior ADVERTENCIA Los sistemas de motorizaci n de frecuencia card aca pueden ser imprecisos Un exceso de...

Page 61: ...ber tener una toma de tierra Si el sistema el ctrico de la cinta se averiara o fallara la toma de tierra proporciona una ruta de menos resistencia para la corriente el ctrica reduciendo el riesgo de d...

Page 62: ...er lo suficientemente fuerte como para incrementar el ritmo card aco hasta el objetivo que se muestra en el siguiente cuadro 200 180 160 140 120 100 80 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 85 70 ZONA D...

Page 63: ...dos en las casas no son id neos para elevadas corrientes de irrupci n que pueden producirse cuando se enciende por primera vez una cinta de correr o incluso durante el uso normal Si la cinta est dispa...

Page 64: ...iento o P cuando no se mide la frecuencia Calories Muestra las calor as consumidas en modo de entrenamiento NOTA Estos datos son una gu a aproximada para la comparaci n de distintas sesiones de ejerci...

Page 65: ...ciar el programa Limpieza y mantenimiento ADVERTENCIA Su entrenador requiere un mantenimiento mensual incluso cuando no se utiliza Antes de la limpieza y el mantenimiento retire el enchufe de red de l...

Page 66: ...Si el bastidor no est horizontal el rodillo delantero y trasero no podr n ir paralelos y habr que ajustar constantemente la cinta La cinta de correr est dise ada para mantener la cinta razonablemente...

Page 67: ...compruebe si la pantalla sigue mostrando el c digo de error Si la pantalla sigue mostrando el c digo de error contacte inmediatamente con su proveedor Oil OIL no es un c digo de error ver Lubricaci n...

Page 68: ...tales como limpieza lubricaci n o el ajuste normal de las piezas ni los procedimientos de instalaci n que el cliente pueda realizar por s mismo y que no requieran un desmontaje montaje especial del e...

Page 69: ...r utrustningen Beh ll s kerhetsvarningarna och instruktionerna f r framtida bruk VARNING System f r vervakning av hj rtfrekvensen r inte alltid exakta vertr ning kan medf ra allvarlig skada eller d d...

Page 70: ...dd och stickpropp Stickproppen ska anslutas till ett enligt korrekt jordat uttag som installerats enligt g llande regler och f reskrifter VARNING Fel i apparatens jordanslutningen inneb r en kad risk...

Page 71: ...och h rdare Vi rekommenderar att tr na minst tre g nger i veckan och om m jligt f rdela dina tr ningstillf llen j mnt under hela veckan Muskeltoning F r att tona musklerna n r du anv nder tr ningsreds...

Page 72: ...ndiga korrigeringar Vrid st df tterna in t ut t efter behov f r att placera utrustningen i ett stabilt och s plant l ge som m jligt Dra t l smuttrarna f r att l sa st df tterna SNABBTIPS Det r l ttare...

Page 73: ...99 00 min OBS N r tiden r 00 00 min stoppar inte tr ningen om den inte stoppas manuellt Tryck p knappen START f r att starta tr ningen Kroppsfett Programmet Kroppsfett r ett program som visar din stat...

Page 74: ...reng ringsmedel eller slipmedel f r att f rsiktigt reng ra toppen av det m nstrade b ltet L t b ltet torka helt innan du anv nder det OBS Om b ltet blir f r smutsigt f r att reng ras med vatten kan du...

Page 75: ...pband St ll in ditt l pband p en hastighet av 5 km h utan att springa p det N r l pb ltet drar t h ger Vrid den v nstra bakre valsens justeringsratt som sitter p den bakre nden i ett uttag i det bakr...

Page 76: ...m uppst r vid normalt bruk och d den anv nts enligt Tunturis instruktioner g llande montering sk tsel och anv ndning Tunturi New Fitness BV och Tunturis terf rs ljare ansvarar ej f r fel som uppkommer...

Page 77: ...lla ep tarkkoja Liiallinen harjoittelu saattaa aiheuttaa vakavia vammoja tai kuoleman Jos tunnet olosi heikoksi lopeta harjoittelu heti Laite on sopiva vain kotik ytt n Laite ei ole sopiva kaupallisee...

Page 78: ...n asentamiseksi Monteringsanvisningar Kuvan A kuvaus Kuvassa on esitetty milt harjoituslaite n ytt kun asennus on saatu valmiiksi Voit k ytt t t viitteen asennuksen aikana mutta tee asennusvaiheet ain...

Page 79: ...mittely ja j hdyttelyvaiheissa normaalisti mutta lis vastusta harjoitteluvaiheessa jotta jalkasi joutuvat tekem n enemm n ty t V henn tarvittaessa nopeutta jotta sykkeesi pysyy tavoitealueella Painon...

Page 80: ...tus k nt m ll kaikki tukijalat kokonaan sis n ennen kuin k nn t tarvittavat tukijalat ulos laitteen vakauttamiseksi ja tasapainottamiseksi Ohjauspaneeli kuva E HUOMAUTUS Pid ohjauspaneeli pois suorast...

Page 81: ...elma painamalla PROG painikkeita ja vahvista painamalla MODE painiketta N yt ll Calories lukee F1 N yt ll Pulse lukee 1 Aseta arvo painamalla SPEED Arvoalueella 1 Mies 2 Nainen and confirm with the MO...

Page 82: ...to on voideltu ennen sen asentamista juoksumattoon laitteen tuotannon aikana Siksi mattoa ei tarvitse voidella kun se otetaan ensimm isen kerran k ytt n Juoksuhihnan voitelutilanne on tarkistettava s...

Page 83: ...rosta Odota 2 minuuttia jotta hihna ehtii reagoida s t n ennen kuin tarvittaessa toistat s t vaiheet halutun tuloksen saavuttamiseksi HUOMAUTUS Muista ett pienell s d ll voi olla suuri ero joten tee s...

Page 84: ...llisuuksiensa ulkopuolella olevista seikoista Takuu on voimassa vain niiss maissa joissa Tunturi New Fitness BV ll on valtuutettu maahantuoja Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia joita on...

Page 85: ...35 33 35 73 73 77 22 32 205 22 32 201 2 4 8 M P 3 6 9 _ PAU ZE STAR T PRO GRA M MOD E STO P Read the owner s manua l carefu lly before using the prouct Remov e the safety key when the unit is not in...

Page 86: ...head bolt M4 10 8 23 Shrapnel t0 6 16 5 43 1 24 Hexagonal large flat head half bolt 10 55 40 2 25 Hexagon lock nut M10 3 26 Cross recessed countersunk head tapping screw ST4 15 8 27 Magnetic ring 29...

Page 87: ...le 685 380 292 1 67 Wheels 46 8 t18 5 2 68 Circular strip guide 25 5 4 5 6 69 Double pipe plug 33 23 48 1 70 Pipe strip 16 2 71 Incline motor 1 20HP 75mm AC220V 190mm 1 72 Incline axle sleeve M10 45 1...

Page 88: ...20220421 W...

Reviews: