background image

 

Sikkerhedsforanstaltninger 

Før  du  begynder  på  dette  eller  andre  træningsprogrammer,  bør  du  kontakte  din  læge.  Dette  er  især  vigtigt  for 

personer som ikke har trænet regelmæssigt tidligere eller personer med nuværende eller tidligere helbredsproblemer. 

Læs venligst dette manual grundigt igennem før du begynder din træning. Producenten og sælger påtager sig intet 

ansvar for personlig skade eller indboskade forårsaget af eller ved brug af dette produkt. 

Læs alle forholdsregler og instruktioner grundigt før brug af dette træningsudstyr. Vi anbefaler, at du gemmer denne 

manual til fremtidig reference.

 

 

Det er ejerens ansvar, at sikre sig, at alle brugere af produktet er tilstrækkeligt informeret om alle forholdsregler. 

Brug kun produktet som beskrevet i denne manual. 

 

Brug produktet inden døre på en jævn overflade med tilstrækkelig fri plads omkring produktet. Placér ikke 

produktet i garagen, carporten, udhuset og ikke i nærheden af vand.   

 

Hold produktet væk fra fugt og støv.   

 

Hold ALTID børn under 12 år og kæledyr væk fra produktet. 

 

Placér eventuelt en måtte under stabilisatorerne for at beskytte trægulv eller gulvtæppe. 

 

Spænd alle skruer og bolte efter med jævne mellemrum. Udskift eventuelle nedslidte dele med det samme. 

 

Beskadigede dele eller komponenter kan medføre en risiko for din sikkerhed eller en forringelse af produktets 

levetid. Udskift derfor straks beskadigede eller slidte dele, og brug ikke produktet, før denne udskiftning er sket.   

 

Reparationer må kun udføres efter aftale med Medicsport Retail ApS. 

 

Vær opmærksom på at INGEN væsker kommer ind i maskinen eller i elektroniske dele, da dette kan beskadige 

produktet.     

 

Produktet skal opbevares ved almindelig stuetemperatur 

– ikke under 15˚C 

 

Bær passende tøj når du træner; bær ikke løst tøj, som kan fanges i de bevægende dele på produktet.   

 

Bær altid sportssko når du træner.   

 

Hold din ryg ret når du træner på produktet. Bøj ikke i ryggen. 

 

Hvis du føler smerte eller bliver svimmel mens du træner, stop træningen med det samme! 

 

Pulsmåleren  er  ikke  et  medicinsk  redskab.  Flere  faktorer,  bl.a.  udøverens  bevægelser  kan  influere  på 

præcisionen af pulsmåleren. Denne er ment som et træningshjælpemiddel til at fastslå din pulstrend generelt. 

 

Produktet  er  et  klasse  “H”  (Hjemme)  produkt,  og  derfor  kun  beregnet  til  hjemmetræning.  Den  bør  derfor  ikke 

anvendes under erhvervsmæssige eller institutionsmæssige forhold. 

 

Produktet er ikke designet til medicinske og rehabiliterende formål 

 

Dette produkt er lavet efter den europæiske Norm EN 957 og er IKKE beregnet til terapeutisk eller helbredende 

træning.     

 

Maksimal brugervægt for dette produkt er 170 kg. 

 

 

 

 

 

 

Summary of Contents for Fysio XL-C

Page 1: ...Titan Fysio XL C Crosstrainer Manual SD 800EL...

Page 2: ...t nummeret p den p g ldende del i styklisten i denne manual Henvend dig p E mail serviceretail medicsport dk Hotline telefon 45 28 59 19 98 Venligst hav serienummer modelnummer kvittering samt brugerm...

Page 3: ...ldes ansvarlige for skader p f rt p anden indbo i forbindelse med anvendelse af produktet Reklamation over fejl og mangler som b r opdages ved s dvanlig unders gelse af varen skal meddeles MedicSport...

Page 4: ...nedslidte dele med det samme Beskadigede dele eller komponenter kan medf re en risiko for din sikkerhed eller en forringelse af produktets levetid Udskift derfor straks beskadigede eller slidte dele...

Page 5: ...0 W asher 57 4 M 6 N yl ock nut 58 4 scr ew D r i ver M 5 Al l en W r ench M8x85 mm B rebolt 10 4 stk 8x19 mm buet sp ndeskive 11 6 stk 10x26 mm sp ndeskive 69 4 stk 3 8 x45 mm bolt 70 4 stk M8x15 mm...

Page 6: ...over 93 94 Knob cover 73 74 U Bar 89 Main Frame 1 PART LIST Upright Tube 3 Hovedramme 1 Upright 3 Svingarme 4a 4b Pedalr r 6a 6b Forreste 2 og bageste 44 stabilisator Pulsh ndtag 89 H ndtag 5a 5b Peda...

Page 7: ...ng Pedal Tube 6a 6b Front Stabilizer 2 Pedal 7a 7b Protecting Cover 5 6 83 84 Protecting Cover 3 4 81 82 OUTLOOK Main Frame 1 Rear Stabilizer 44 Steeve 4a 4b Upright Tube 3 Protecting Cover 1 2 73 74...

Page 8: ...120 1 16 BEARING Kugleleje 6000zz 3 17 FLYWHEEL SPACER Afstandsstykke 10 13 4 1 18 BC NUT Kontram trik 3 8 26T 1 19 WASHER Sp ndeskive 10 19 1 5 1 20 FLANGE NUT Flangem trik 3 8 26T 1 21 GREASED BEARI...

Page 9: ...ndeskive 2 63 BOLT Bolt 4 16 6 64 BIG WASHER Stor sp ndeskive 20 38 1 0 4 65 ROUND SQUARE CAP Ended ksel 30 60 2 66 IDLER WHEEL Hjul for remstammer 40 26 24 1 67 SMALL ROUND CAP Lille sided ksel 2 68...

Page 10: ...ANDLEBAR FOAM GRIP Skumpolstring for pulsh ndtag 30 3 470 2 93 PEDAL TUBE PROTECTING COVER 1 Bageste d ksel 1 2 94 PEDAL TUBE PROTECTING COVER 2 Bageste d ksel 2 2 95 POWER SUPPLY WIRE Ledning for ada...

Page 11: ...edal 6a 6b onto Pedal Tube 7a 7b with Hex head bolts 70 the Washers 69 and Nylon nuts 80 ASSEMBLY INSTRUCTIONS Unpack the carton and check from the parts that all components are present Do not dispose...

Page 12: ...o the pedal tube arm 54 on the Main Frame 1 with bolts 55 washers 77 and nylon nuts 61 that are just taken off from the pedal tube arm 54 Cover the nut cap 62 onto the nylon nuts 61 56 4a 58 57 56 4b...

Page 13: ...se wires 75 into the bigger hole on the upright tube 3 and pull them out from the top of the upright tube 3 Then attacht the U style bar 89 onto the tube 3 and fix it with the screws 13 and washers 52...

Page 14: ...ut the water bottle 91 on to the water bottle frame 92 Step 8 Klar til brug Pak den medf lgende adapter ud S t stikket ind i stikket i bagenden af crosstraineren lige over bageste stabilisator Adapter...

Page 15: ...ng Den forbereder din krop til at lave meget anstrengende tr ning ved at opvarme og udstr kke dine muskler Den ger ogs din blodcirkulation samt puls og leverer mere ilt til dine muskler Efter din tr n...

Page 16: ...de for dig til at vise dig hvad din puls er s du derved kan se om du tr ner for h rdt Hvis det er tilf ldet skal du enten s tte farten ned eller reducere modstandsniveauet for at f din puls til at fal...

Page 17: ...17 Mand Ansl et maxpuls 220 Alder Kvinde Ansl et maxpuls 226 Alder Benyt f lgende tabel til at bestemme hvilket niveau du skal tr ne p baseret p din puls Puls diagram...

Page 18: ...f lger med de f rn vnte ting Brug ikke v gttab som dit eneste m l med din tr ning dit spejl er en meget bedre succesindikator end din v gt Lad v re med at s tte urealistiske m l i begyndelsen af din t...

Reviews: