Timex Ironman SLEEK 250-LAP, Quick Start Manual

Page: 35 / 42

64 65
R
ХРОНОГРАФ (CHRONO) «НА ХОДУ»
Для.более.эффективных.тренировок.используйте.режим.
хронографа.(Chrono),.чтобы.отслеживать.показания.своего.
промежуточного.времени,.временных.отрезков.и.разницы.
во.времени..
Для.запуска.хронографа.просто.дотроньтесь.до.циферблата.
часов..Дотроньтесь.снова.для.замера.промежуточного.
времени/временного.отрезка..Ваши.данные.будут.
показываться.на.экране.в.течение.пяти.секунд,.а.хронограф.
при.этом.будет.продолжать.работать..Нажмите.кнопку.Stop.
для.остановки.тренировки,.а.затем.нажмите.ее.снова,.чтобы.
найти.функции.сохранения.или.удаления.
Если.функция.целевого.темпа.включена,.при.измерении.
промежуточного.времени/временного.отрезка.часы.
сопоставляют.Ваш.текущий.темп.с.целевым,.а.четкие.
звуковые.оповещения.подскажут,.необходимо.ли.
подкорректировать.или.сохранить.темп.бега..Медленные.
звуковые.сигналы.указывают.на.то,.что.Ваш.темп.ниже.
задуманного,.одиночный.сигнал.сообщает.Вам.о.том,.
что.Вы.передвигаетесь.с.запланированной.скоростью,.
а.быстрые.сигналы.говорят.Вам.о.том,.что.Вы.впереди..
Сообщение.на.экране.говорит.Вам.о.том,.насколько.Вы.
опережаете.или.отстаете.от.задуманного.темпа..
ВРЕМЕННОЙ
ОТРЕЗОК 1 / MИЛЯ 1
10 мин
-2 мин (медленно)
(в правильном
темпе)
(медленно)
ВРЕМЕННОЙ
ОТРЕЗОК 2 / MИЛЯ 2
8 мин
(вовремя)
ВРЕМЕННОЙ
ОТРЕЗОК 3 / MИЛЯ 3
7 мин
+1 мин (быстро)
ФИНИШ
(быстро)
СТАРТ
ФАКТИЧЕСКОЕ
ВРЕМЯ
ЦЕЛЬ
8 мин
ВРЕМЕННОЙ
ОТРЕЗОК /
МИЛЯ
.
.