Timex Ironman SLEEK 250-LAP, Quick Start Manual

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1. SETUP が表示されるまで MODE を押します。
2. TARGET TIME が表示されるまで START/SPLIT/+ を押します。
3. SET を押します。
4. START/SPLIT/+ と DISPLAY/TAP ON-OFF/- を押して ON を選択し
ます。
5. MODE
、
START/SPLIT/+
、
DISPLAY/TAP ON-OFF/-
を押し続けて、 ター
ゲットペース、 ターゲットレンジ、 ターゲット距離を設定します。
6. SET を押して終了します。
合計時間 （ターゲットペース X ターゲット距離 ) が表示されます。
どこでもクロノモード
クロノモードを使用すると、 ラップ、 スプリット、 デルタタイム
を記録でき、 より効率的なトレーニングが可能になります。
クロノを作動させるには、 ウォッチの文字盤を軽く叩きます。
ラップ/スプリットをとるには、
もう一度叩けばデータが 5 秒間
表示され、 その間もクロノグラフが計測を続けます。 運動を終
了するには
STOP ボタンを押し、 データの保存または消去を選
択するにはもう一度押します。
ターゲットペースをセットしてあると、 ラップまたはスプリットを
とるときには、 ウォッチが現在のペースとターゲットペースを比
較し、 独特のアラームで走行ペースを調節または維持するよ
うに知らせます。 ゆっくりと断続的に鳴るビープ音はターゲット
ペースよりも遅く、 1 回だけ鳴るビープ音はターゲットペース通
り、 速く断続的に鳴るビープ音はターゲットペースよりも速いこ
とを示します。 画面のメッセージがどの程度ターゲットペースか
ら外れているかを表示します。