TEFAL BODYSIGNAL, Manual

Page: 62 / 110

Diferitele desene au scopul exclusiv de a ilustra caracteristicile aparatului Bodysignal şi
Bodysignal glass şi nu reflectă în mod strict realitatea.
Descriere
1 . Selectarea sexului: bărbat / femeie
2 . Greutatea în kg
3 . Mesaj îndemnându-vă să coborâţi
de pe cântar
4 . Masa de grăsime în kg
5 . Nivelul masei de grăsime în funcţie
de limitele personalizate configurate
6 . Indicator de baterii descărcate
O nouă abordare a greutăţii
Pentru un mai bun control al greutăţii şi siluetei dumneavoastră, este important să
cunoaşteţi
compoziţia corporală (apă, muşchi, oase şi masă de grăsime).
Muşchii şi masa de grăsime, principalele componente ale greutăţii corporale, sunt
responsabile de viaţă şi trebuie repartizate în mod echilibrat. Această repartizare
variază în funcţie de sex, vârstă şi talie.
Prezenţa muşchilor permite practicarea de activităţi fizice, ridicarea de greutăţi,
deplasarea fără dificultate. Cu cât masa musculară este mai mare, cu atât aceasta
consumă mai multă energie şi contribuie astfel la controlul greutăţii.
Masa de grăsime are rol de izolator, de protecţie şi de rezervă de energie. Aceasta
este inertă şi stochează caloriile excedentare dacă mâncaţi mai mult decât consumaţi.
Exerciţiul fizic permite reducerea masei de grăsime, iar sedentarismul duce la creşterea
acesteia.
În cantităţi mari, masa de grăsime devine periculoasă pentru sănătate (riscuri cardio-
vasculare, colesterol etc.)
Slăbiţi pe termen lung
Dacă urmaţi un regim, Bodysignal vă ajută să controlaţi pierderea de masă de grăsime,
veghind totodată la menţinerea masei musculare la un nivel corespunzător. Într-adevăr,
un regim alimentar necorespunzător poate duce la pierderea de masă musculară. Şi
tocmai muşchii sunt cei care consumă energie.
Dacă scade masa musculară, se ard mai puţine calorii, iar corpul depozitează mai multă
grăsime. Prin urmare, nu există o pierdere durabilă a masei de grăsime fără menţinerea
masei musculare. Bodysignal vă permite să vă controlaţi regimul şi să menţineţi echilibrul
dumneavoastră corporal de-a lungul timpului.
Prevenirea obezităţii încă din copilărie
Bodysignal este un mijloc eficient de a depista, încă din copilărie, problemele de
greutate.
Perioada de creştere este aceea în care parametri corpului uman se schimbă cel mai
mult şi este deseori dificil de observat dacă direcţia este greşită. Iar o tendinţă spre
obezitate, de exemplu, va fi tratată cu atât mai eficient, cu cât este descoperită mai
devreme, evitându-se supraponderalitatea la vârsta adultă.
GB
RUS
UA
PL
CZ
H
SK
RO
SR
SLO
HR
BG
ARA
62
7 . Numărul din memorie al utilizatorului
8 . Taste de derulare stânga şi dreapta
9 . Tastă de validare
10 . Tastă de anulare a ultimei date
introduse sau de ştergere din
memorie
11 . Electrozi
Tef-PPBodysignal B1 01-10 18/01/10 9:06 Page 62