Sunny Health & Fitness SF-E3890, User Manual

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4. Continúe con todos los parámetros deseados, presionando el botón START/STOP
(INICIAR/DETENER) para comenzar el entrenamiento.
Nota: Si el pulso está por encima de la FRECUENCIA CARDÍ ACA OBJETIVA
establecida, el valor del pulso parpadeará para recordárselo al usuario.
Programa de CONTROL DE FRECUENCIA CARDÍ
ACA (P17-P20)
Perfil del programa
Hay 4 selecciones para el pulso objetivo (HR):
HRC - 55% TARGET HR= 55% de (220-AGE)
HRC - 65% TARGET HR= 65% de (220-AGE)
HRC - 75% TARGET HR= 75% de (220-AGE)
HRC - 85% TARGET HR= 85% de (220-AGE)
CONFIGURACIÓN DE PARÁMETROS PARA EL CONTROL DE LA FRECUENCIA
CARDÍ
ACA
1. Seleccione uno de los programas de control de frecuencia cardí aca usando el botón UP
(ARRIBA) o DOWN (ABAJO), luego presione ENTER (INGRESAR).
2. TIME (TIEMPO) parpadeará. El valor se puede ajustar con el botón UP (ARRIBA) o DOWN
(ABAJO).
3. Presione el botón ENTER (INGRESAR) para guardar el valor y pasar al siguiente parámetro
por ajustar.
Nota: Si configura el tiempo objetivo para el entrenamiento, el siguiente parámetro de
distancia no se puede ajustar.
4. Continúe con todos los parámetros deseados, presionando el botón START/STOP
(INICIAR/DETENER) para comenzar el entrenamiento.
Nota: Si el pulso está por encima o por debajo (± 5) de la FRECUENCIA CARDÍ ACA
OBJETIVO, el medidor ajustará la carga de resistencia automáticamente. Verificará
cada 20 segundos aprox. Una carga de resistencia aumentará o disminuirá. (Nota:
Cada carga de resistencia representa 2 niveles de carga).
Si uno de los parámetros del entrenamiento llega a cero, se emitirá un pitido y se
detendrá el entrenamiento automáticamente. Presione el botón START/STOP
(INICIAR/DETENER) para continuar el entrenamiento y llegar al parámetro de
entrenamiento no terminado.