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Types de corps :
Il existe 9 types de corps répartis en fonction du taux de graisse corporelle calculé.
Type de
corps
Taux de
graisse
corporelle
Type de
corps
Taux de
graisse
corporelle
Type de
corps
Taux de
graisse
corporelle
Type 1
5 % à 9 %
Type 4
20 % à 24 %
Type 7
35 % à
39 %
Type 2
10 % à
14 %
Type 5
25 % à 29 %
Type 8
40 % à
44 %
Type 3
15 % à
19 %
Type 6
30 % à 34 %
Type 9
45 % à
50 %
BMR : métabolisme de base
BMI (IMC) : indice de masse corporelle
Appuyer sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT) pour retourner au menu principal.
TARGET HEART RATE Program (Programme AVEC CHOIX DE LA
FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE) (P16)
Profil du programme
RÉGLAGE DES PARAMÈTRES DU PROGRAMME AVEC CHOIX DE LA FRÉQUENCE
CARDIAQUE CIBLE
1. Sélectionner
TARGET HR (FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE) (P16)
à l’aide de la touche
UP (HAUT) ou DOWN (BAS), puis appuyer sur ENTER (ENTRÉE).
2. TIME (DURÉE) se mettra à clignoter. La valeur pe
ut être réglée à l’aide de la touche UP
(HAUT) ou DOWN (BAS).
3. Appuyer sur la touche ENTER (ENTRÉE) pour sauvegarder la valeur et passer au
paramètre suivant à régler.
Remarque
: Si l’utilisateur définit la durée cible pour l’entraînement, le prochain
paramètre de distance ne peut pas être réglé.
4. Passer en revue tous les paramètres souhaités en appuyant sur la touche START/STOP
(MARCHE/ARRÊT) pour démarrer la séance d’entraînement.
Remarque : Si le pouls est au-dessus de la fréquence cardiaque cible définie, la valeur
du pouls se mettra à clignoter pou
r le rappeler à l’utilisateur.
HEART RATE CONTROL Program (Programme AVEC CONTRÔLE DE LA
FRÉQUENCE CARDIAQUE) (P17-P20)
Profil du programme
Summary of Contents for SF-E3890
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