Sportana 109192, Manual

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améliorer votre condition physique, nous conseillons de modifier votre programme légèrement.
Pendant les phases d’échauffement et de récupération, faites le même exercice que d’habitude
mais vers la fin de la phase, augmentez la pression de vos jambes et l’intensité de l’effort.
Réduisez cependant la vitesse, de manière à ce que votre rythme cardiaque reste dans la Target
Zone.
Perte de poids
Ici, le facteur le plus important est l’effort que vous fournirez. Plus vous essayez dur et longtemps,
plus vous brûlez de calories. Le fonctionnement est le même si vous souhaitez améliorer votre
condition physique.
CONSIGNES DE MAINTENANCE ET D’ENTRETIEN
Vérifiez toutes les pièces afin de vous assurer qu’elles ne présentent pas de traces d’usure. Si
vous constatez des défauts, arrêtez d’utiliser l’appareil. Les pièces doivent uniquement être
remplacées par des pièces de rechange authentiques et l’opération doit uniquement être réalisée
par un professionnel conformément aux consignes du fabricant. L’appareil peut se détériorer s’il
n’est pas suffisamment entretenu. Cela peut entraîner des risques. Un entretien régulier contribue
à la sûreté de l’appareil et augmente sa durée de vie.
•
Vérifiez toutes les pièces avant d’utiliser l’appareil. Serrez -les et remplacez immédiatement
toute pièce défectueuse. N’utilisez pas l’appareil tant qu’il ne fonctionne pas parfaitement.
•
Huilez régulièrement les pièces mobiles avec de l’huile légère pour réduire la friction et
éviter une usure prématurée.
•
L’appareil peut être nettoyé à l’aide d’un chiffon humide et d’un nettoyant doux et non -
abrasif. N’utilisez pas de solvant.
CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES
Taille min. (LxPxH) monté 106x53x126 cm
Taille milieu (LxPxH) monté 121x53x118 cm
Taille max (LxPxH) monté 135x53x109 cm
Taille (LxPxH) plié 45x53x137 cm
Poids 18,5 kg
Hauteur selle 77-90,5 cm (7 positions)
Taille utilisateur·trice 150 – 185 cm
Charge maximale 140 kg
Piles 2 x DC 1.5V AAA (non-incluses)
Poids guidon 2,5 kg
Nombre de vitesses 10