76 |
RU | инструкция по эксплуатации
11. ПРЕДУСТАНОВЛЕННЫЕ ПРОГРАММЫ
Предустановленные программы обеспе-
чивают интересные и сбалансированные
тренировки разного уровня сложности. В
ходе обзора программ на счетчике дисплея
отображается их ход (распределение скоро-
сти во времени, диаграммы со стр. 8). Среди
12 программ, что предусмотрены, как менее
сложные, интервальные, так и более интен-
количество калорий.
Чтобы перейти к ним, в режиме ожидания
беговой дорожки нажмите кнопку MODE, вы-
брав соответствующий режим:
Обратный отсчет времени
(Время: на
экране отобразится 15:00)
Обратный отсчет дистанции
(Время: на
экране отобразится : 1.00)
подсчет калорий
(Cal, на экране будет ото-
бражаться 50,0)
Значение обратного отсчета устанавливается
нажатием кнопок
SPEED / Incline
. После уста-
новки желаемого значения и нажатия кнопки
«Пуск / Стоп»
система будет отсчитывать до
нуля от нее. Конец обратного отсчета заканчи-
вается тренировкой, беговая дорожка замед-
ляется и останавливается.
Конец обратного отсчета заканчивается тре-
нировкой, беговая дорожка замедляется и
останавливается. Тренировка начнется через
5 секунды после нажатия кнопки
START
,
а завершится после завершения отсчета или
нажатия кнопки
STOP.
Помните!
Перед началом бега убедитесь,
что ключ безопасности подключен соответ-
ствующим образом. Рекомендуется начинать
упражнения не раньше, чем через 30-60 ми-
нут после еды.
сивные. Это позволяет выбрать программу,
которая больше всего соответствует потреб-
ностям пользователя.
Выберите программу, несколько раз нажав
кнопку PROG.
После выбора программы используйте кноп-
ку SPEED, чтобы установить время трениров-
ки. Система разделит это время на 20 секций,
скорость будет автоматически изменена при
переходе к следующему разделу. Конец об-
ратного отсчета заканчивается тренировкой,
беговая дорожка замедляется и останавли-
вается.
Тренировка начнется через 5 секунды после
нажатия кнопки START и закончится по исте-
чении времени или нажатии кнопки STOP.
12. ПРИМЕНЕНИЕ СИЛИКОНОВОГО МАСЛА
Сильно потяните беговую ленту. Затем на-
несите силиконовое масло. Затем запустите
машину на 3 минуты без нагрузки. Вышеука-
занную процедуру рекомендуется повторять
каждые 30 часов работы машины. Это помо-
жет продлить срок службы деталей.
