| 21
CZ | návod k obsluze
10. PROGRAMY
Běžecký pás je vybaven 12 přednastavenými
programy
ROZSAH MĚŘENÍ
•
Doba trvání programu
- výchozí: 30 minut, nastavitelné hodnoty mezi
0:00 a 99:00
•
Rychlost
- nastavitelné hodnoty mezi 1 a 16 km
•
Kalorie
- výchozí: 50 – nastavitelné hodnoty mezi
0 a 999
VÝBĚR PROGRAMU, ZAČÁTEK A KONEC TRÉ-
NINKU
Chcete-li přejít na vybraný program nebo režim,
stiskněte tlačítko PROG, dokud se na displeji ne-
zobrazí.
Po nastavení režimu tréninku stiskněte tlačítko
„START”. Po třech sekundách běžecký pás poma-
lu zrychluje na zobrazenou hodnotu a poté běží
hladce s konstantní rychlostí.
A) Během běhu stiskněte tlačítko „SPEED +”,
„SPEED-” nebo „buick start key” pro přizpůsobení
rychlosti podle vašich potřeb.
C) Pro zastavení pásu stiskněte tlačítko „STOP”.
RYCHLÝ START (MANUÁLNÍ REŽIM)
Pro rychlé zahájení tréningu nemusíte volit pro-
gram. V manuálním režimu nastavujete rychlost
při běhu stisknutím tlačítek regulace rychlosti
(SPEED).
Tréning začne po třech vteřinách od stisknutí
tlačítka START a skončí po stisknutí STOP.
ODPOČÍTÁVACÍ REŽIMY
Zvolte režim stisknutím tlačítka
MODE
v příslušném počtu opakování.
V režimech odpočítávání se uživatel snáží do-
sáhnout vytyčeného cíle: absolvovat trénink,
který trvá určitou dobu, překonat naplanovanou
vzdálenost nebo spálit slušné množství kalorií.
Chcete-li přejít k nim, stiskněte v pohotovostním
režimu běžeckého trenažéru tlačítko
MODE
a vy-
berte vhodný režim:
odpočítávání času
(Time: na displeji se zobrazí
hodnota 15:00)
odpočítávání vzdálenosti
(Dis, na displeji se
zobrazí hodnota: 1.00)
odpočítávání kalorií
(Cal, na displeji se zobrazí
hodnota 50.0)
Hodnotu odpočítávání nastavíte stisknutím
tlačítek
SPEED/Incline
– Po nastavení poža-
dované hodnoty a stisknutí
Start/Stop
bude
systém odpočítávat od ní k nule. Ukončení od-
počítávání skončí trénink, běžecký trenažér zpo-
malí a zastaví.
Během tréninku lze měnit rychlost pohybu a sklo-
ny pásu stisknutím tlačítek
SPEED/Incline
.
Trénink se začne 3 sekundy po stisknutí tlačítka
START
, končí po dokončení odpočítávání nebo
stisknutí tlačítka
STOP.
Pamatujte! Před spuštěním ověřte, zda je bezpeč-
nostní klíč řádně uzamčen. Doporučuje se zahájit
cvičení nejdříve po 30-60 minutách po jídle.
obě dlaně na senzory zabudované do řídícího
panelu Na displeji se hodnota objeví asi po
čtyřech vteřinách. Stabilitu pulsu zjistíte, když
budete držet dlaně na senzorech po celou dobu
tréningové fáze.
Pozor!
Zobrazované hodnot jsou obecné, jsou
uváděny pro srovnání s různými tréningovými
fázemi. Neměly by být využívány pro lékařské
účely.
