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6.5 Computer Inbetriebnahme
6.5.1 Training ohne Datenvorgabe
1) Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene Netzgerät auf der
hinteren Seite des Gehäuses an der vorgesehenen Buchse an. Es
erscheint kurz ein Testbild auf dem Computer.
2) Drücken Sie „START“ und schon geht ihr Training los.
3) Mit den UP/DOWN-Tasten kann der Widerstand eingestellt werden. Je
höher der Widerstand, desto mehr Zeilen leuchten. Es können zwanzig
verschiedene Widerstandsstufen eingestellt werden.
Alle Werte beginnen aufwärts zu zählen. Der Widerstand kann durch
die UP/DOWN-Tasten geändert werden. Durch Drücken der STOP-Taste
unterbrechen Sie das Training, welches durch Drücken der selben Taste
wieder gestartet werden kann.
6.5 Start your exercise
6.5.1 Exercise without settings
1) Connect the cable from the adapter to the plug at the rear side of the
housing. The display will show a full display for a short period of time.
2) Press “START” and your exercise beginns.
3)By pressing the Level Up or Down buttons you can increase or decrease
the work load, more rows will light indicating a harder workout. The
elliptical will get harder to pedal as the rows increase. There are 20
levels of resistance available for plenty
of variety.
All values starts counting up. By pressing the STOP button you can stop
your exercise, by pressing the same button again, you can continue it.
6.5.2 Training mit Datenvorgabe
1) Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene Netzgerät auf der
hinteren Seite des Gehäuses an der vorgesehenen Buchse an.
2) Es erscheint kurz ein Testbild auf dem Computer und anschließend
blinkt MANUAL im gelben Anzeigebereich.
6.5.2.1 Manual:
Sollten Sie die Trainingsfunktion „MANUAL“ nutzen, können Sie durch
Drücken der UP/DOWN-Tasten den Schwierigkeitsgrad (Tretwiderstand)
in 20 Stufen einstellen.
Drücken Sie die ENTER-Taste.
Im Anzeigefeld erscheint AGE. Sie müssen nun mit den UP/DOWN-Tasten
Ihr Alter eingeben und mit ENTER bestätigen.
Anschließend werden Sie zur Eingabe Ihres Gewichtes aufgefordert.
Nach erfolgreicher Eingabe drücken Sie die ENTER-Taste.
Es erscheint nun „TIME“. Durch Drücken der UP/DOWN-Tasten können
Sie die gewünschte Trainingszeit (in Minutenschritten) vorgeben. Die
Zeit muss nicht vorgegeben werden. Ein Drücken
der START-Taste, startet Ihr Training.
Während des Trainings können Sie durch Drücken der ENTER-Taste
verschiedene Daten im Informationsfenster anzeigen lassen.
6.5.2 Exercise with settings
1) Connect the cable from the adapter to the plug at the rear side of the
housing
2) The display will show a full display for a short period of time and
afterwards, MANUAL is blinking in the yellow area.
6.5.2.1 Manual:
If you choose “MANUAL”, you can change the resistance by pressing the
arrow keys in 20 resistance levels.
Press ENTER and you are entering the setting mode of MANUAL.
The Message Center will ask you to enter your Age. You may enter your
age, using the UP/DOWN-buttons, then press the Enter key to accept the
new value and proceed on to the next screen.
You are now asked to enter your Weight. You may adjust the Weight value
using the Up and Down keys, then press ENTER to
continue,
Next is Time. You may adjust the Time with UP/DOWN-buttons and press
Enter to continue. It is not a must to set the the time. press START and
your excercise beginns..
During the Manual program you will be able to scroll through the data in
the Message Center by pressing the Enter key.
