6
(iv) Die genaue Position der kleineren Elektroden hängt von Ihrem
Taillenumfang ab. Im unten gezeigten Beispiel sind die kleineren Elektroden
direkt neben der großen, mittleren Elektrode platziert. Dies ist die richtige
Position für einen Hüftumfang zwischen 61 und 79 cm (Damen) und zwischen
69 und 86 cm (Herren). Bestimmen Sie die richtige Elektrodenposition
anhand der unten gegebenen Größenrichtlinien.
WICHTIG
:
Stellen Sie sicher, dass alle drei Silberknöpfe vollständig von den Elektroden
bedeckt sind, bevor Sie fortfahren. Drücken Sie vor der Anwendung die Ränder
aller drei Elektroden fest auf den Gürtel.
Schritt 4 - Entfernen Sie die Schutzfolien von der
schwarzen Seite aller drei Elektroden (Abb. a).
Bewahren Sie die Schutzfolien auf. Nach der Sitzung
müssen Sie sie wieder an den Elektroden anbringen.
H
INWEIS
: Verwenden Sie für Ihren
SLENDERTONE SYSTEM
-
+ ausschließlich
SLENDERTONE
-Elektroden.
Schritt 5 - Befestigen Sie den Gürtel am Körper.
Legen Sie sich den Gürtel so um die Hüfte, dass die
Elektroden fest auf die Haut gedrückt werden und
sich die große, quadratische Elektrode auf Ihrem
Nabel befindet. Ziehen Sie die Gürtelenden um Ihre
Hüfte, bis sich die kleinen Elektroden auf beiden
Körperseiten zwischen dem Hüftknochen und den
Rippen befinden (Abb. b). Ziehen Sie den Gürtel an
der Hüfte fest, so dass er bequem sitzt. Die
Elektroden sind wasserhaltig, so dass sie sich auf
der Haut zunächst kühl anfühlen können.
HINWEIS
: Für die besten Ergebnisse empfehlen wir fünf Trainingseinheiten pro
Woche. Dennoch sollten Sie nur eine Trainingseinheit pro Tag durchführen,
damit sich Ihre Muskeln ausreichend erholen können. Sie können Ihren
SLENDERTONE SYSTEM
+ praktisch überall und jederzeit einsetzen. Nutzen Sie ihn
zu Hause beim Fernsehen, bei der Arbeit am Schreibtisch, im Garten oder
auf dem Spaziergang. Mit dem
SLENDERTONE SYSTEM
+ trainieren Sie Ihre
Bauchmuskulatur auf bequeme Weise.
Hüftumfang 61 cm – 79 cm
Hüftumfang 76 cm – 97 cm
Hüftumfang 94 cm – 112 cm
Hüftumfang 102 cm – 119 cm
Hüftumfang 84 cm – 104 cm
Hüftumfang 69 cm – 86 cm
Für den Herrn
für die Dame
Abb. a
Abb. b
Summary of Contents for System Plus
Page 1: ......