14
Die Herzerholungsrate (Pulse Recovery)
Mit dieser Spezialfunktion ist es möglich, die Herzerholungsrate nach einem Training zu ermitteln, welche
ein Indikator für die sportliche und körperliche Verfassung des Trainierenden ist. Nachdem Sie das Training
abgeschlossen haben, behalten Sie bitte die Hände auf den Handpulssensoren (umfassen Sie diese, um einen
möglichst guten Kontakt herzustellen). Jetzt drücken Sie die Taste „RECOVERY“. Warten Sie 60 Sekunden,
während der Computer fortlaufend Ihren Puls misst. Nach Ablauf der Zeit wird Ihre bewertete Herzerho-
lungsrate auf dem Computer angezeigt mit einer Skala von 1.0 (F1.0) bis 6.0 (F6.0), wobei 1.0 sehr gut ist und
6.0 = schlecht. Verbessern Sie Ihre Rate durch regelmäßiges Training am besten auf 1.0!
1.0
bedeutet SEHR GUT
1.0 < F < 2.0
bedeutet EXZELLENT
2.0 ≤ F ≤ 2.9
bedeutet GUT
3.0 ≤ F ≤ 3.9
bedeutet AUSREICHEND
4.0 ≤ F ≤ 5.9
bedeutet UNTERDURCHSCHNITTLICH
6.0
bedeutet SCHLECHT
Fehlermeldungen
Die Anzeige „ERR“ bedeutet, dass kein Ergebnis ermittelt werden konnte, da der Kontakt nicht ausreichend
war für eine korrekte Messung. Stellen Sie sicher, dass Sie die Handpulssensoren mit größtmöglicher Hand-
fläche auf beiden Seiten richtig umfassen, damit der elektrische Impuls richtig fließen kann. Starten Sie
eine erneute Messung!
Wenn kein Pulssignal erkannt werden kann, erscheint „P“ in der Pulsanzeige.
FEHLER 1 (E1)
Die Verbindung zum Stellmotor (Motorsignal) ist seit mehr als 4 Sekunden nicht verfügbar. Während des
Einschaltens wird der Stellmotor automatisch auf die Initialposition zurückgefahren. Kontaktieren Sie den
Kundenservice.
FEHLER 2 (E2)
Speicherfehler. Trennen Sie die Stromversorgung ab und probieren Sie es nach 1 Minute erneut. Besteht
das Problem weiterhin, kontaktieren Sie den Kundenservice.
FEHLER 3 (E3)
Der Motor kann die Nullposition nicht verlassen. Kontaktieren Sie den Kundenservice.
COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG
