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10. Recettes
Consultez les temps de cuisson dans le ta-
bleau et / ou votre livre de cuisine sous vide.
10.1 Filet de bœuf
1. Salez légèrement la viande.
2. Mettez la viande sous vide.
3. Placez le sachet dans le cuiseur auto-
matique sous vide.
4. Après la fin du programme, sortez la
viande du sachet et séchez-la en tam-
ponnant avec de l'essuie-tout.
5. Faites chauffer du beurre ou de l'huile
dans une poêle et brunissez le filet ra-
pidement des deux côtés. Assaisonnez
dans la poêle à votre goût. Attendez la
fin du temps dans la poêle pour ajouter
du poivre concassé.
10.2 Rosbif
1. Salez légèrement la viande.
2. Mettez la viande sous vide.
3. Placez le sachet dans le cuiseur auto-
matique sous vide.
4. Après la fin du programme, sortez la
viande du sachet et séchez-la en tam-
ponnant avec de l'essuie-tout.
5. Faites chauffer du beurre ou de l'huile
dans une poêle et brunissez le rosbif
rapidement sur deux ou sur tous les cô-
tés. Assaisonnez dans la poêle à votre
goût. Attendez la fin du temps dans la
poêle pour ajouter du poivre concassé.
L'accompagnement qui convient
particulièrement bien :
• Pommes de terre sautées
• Sauce rémoulade
10.3 Carré d'agneau
1. Écrasez 1 à 2 gousses d'ail dans un
peu d'huile d'olive.
2. Ajoutez un peu de sel et de poivre
dans l'huile et mélangez le tout avec
une fourchette.
3. Passez les carrés d'agneau dans l'huile
et mettez-les individuellement ou côte à
côte dans le sachet sous vide.
4. Mettez la viande sous vide.
5. Conservez la viande mise sous vide
pendant env. 12 heures au réfrigéra-
teur.
6. Placez le sachet dans le cuiseur auto-
matique sous vide.
7. Après la fin du programme, sortez la
viande du sachet et séchez-la en tam-
ponnant avec de l'essuie-tout.
8. Chauffez de l'huile d'olive dans une
poêle et brunissez rapidement les car-
rés d'agneau des deux côtés pour leur
donner une belle couleur.
Œuf à la
coque
Jaune d’œuf visqueux
Blanc d’œuf presque
seulement liquide
62 °C
1 heure
Œuf à la
coque
Jaune d’œuf crémeux
Blanc d’œuf plutôt
ferme
66 °C
1 heure
Œuf à la
coque
Jaune d’œuf ferme
Blanc d’œuf ferme
75 °C
1 heure
Aliments à
cuire
Température de
cuisson
Épais-
seur /
Poids
Tempéra-
ture du bain
marie
Temps de cuisson
au bain marie
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