24
Αριθ.
προγρ.
Σκόπιμες περιοχές χρήσης, ενδείξεις Πιθανή το-
ποθέτηση
ηλεκτρο-
δίων
Φάση Χρόνος
λειτουρ-
γίας (λε-
πτά)
8
Αντίσταση του κορμού και των άνω
άκρων
1 – 20
1
05
2
12
3
05
9
Εκρηκτική δύναμη του κορμού και
των άνω άκρων
1 – 20
1
05
2
12
3
05
10
Λιπόλυση των κάτω άκρων
22, 23, 24,
26, 27
1
40
11
Σύσφιξη των κάτω άκρων
22, 23, 24,
26, 27
1
20
2
10
12
Δυνάμωμα των κάτω άκρων
22, 23, 24,
26, 27
1
20
2
10
13
Σχηματισμός και διαμόρφωση των
κάτω άκρων
22, 23, 24,
26, 27
1
20
2
20
14
Αύξηση της μάζας των κάτω άκρων 22, 23, 24,
26, 27
1
15
15
Λιπόλυση των κοιλιακών μυών
18,19, 20
1
40
16
Σύσφιξη των κοιλιακών μυών
18,19, 20
1
20
2
10
17
Δυνάμωμα των κοιλιακών μυών
18,19, 20
1
20
2
10
18
Σχηματισμός των κοιλιακών μυών
18,19, 20
1
20
2
20
19
Σύσφιξη των άνω άκρων
12 – 17
1
20
2
10
20
Δυνάμωμα των άνω άκρων
12 – 17
1
20
2
10
21
Σχηματισμός των άνω άκρων
12 – 17
1
20
2
20
22
Αύξηση της μάζας των άνω άκρων
12 – 17
1
15
23
Σύσφιξη των γοφών και των μηρών 20, 23, 24
1
20
2
10
Αριθ.
προγρ.
Σκόπιμες περιοχές χρήσης, ενδείξεις Πιθανή το-
ποθέτηση
ηλεκτρο-
δίων
Φάση Χρόνος
λειτουρ-
γίας (λε-
πτά)
24
Δυνάμωμα των γοφών και των μηρών 20, 23, 24
1
20
2
10
25
Σύσφιξη των γλουτιαίων μυών
22
1
20
2
10
26
Δυνάμωμα των γλουτιαίων μυών
22
1
20
2
10
27
Σχηματισμός των γλουτιαίων μυών
22
1
20
2
20
Τα προγράμματα EMS 28-30 μπορούν να ρυθμιστούν ατομικά, βλ.
σχετικά 7.3.3 (σ. 26).
6.5 Πίνακας προγραμμάτων MASSAGE
Αριθ.
προγρ.:
Σκόπιμες περιοχές χρήσης,
ενδείξεις
Φάση
Χρόνος λει-
τουργίας (λε-
πτά)
1
Μείωση της μυϊκής έντασης
1
20
2
Χαλαρωτικό μασάζ
1
25
3
Αναζωογονητικό μασάζ
1
20
4
Μασάζ χτυπήματος
1
15
5
Μασάζ χτυπήματος και υδρομασάζ
1
15
6
Μασάζ με τινάγματα
1
20
7
Μασάζ προθέρμανσης 1
1
20
8
Μασάζ προθέρμανσης 2
1
10
9
Μασάζ πίεσης
1
20
10
Μασάζ μάλαξης και πίεσης
1
20
Η τοποθέτηση των ηλεκτροδίων πρέπει να επιλέγεται με τρόπο ώστε
να περικυκλώνει τα θιγόμενα τμήματα των μυών. Για άριστο αποτέλε-
σμα, η απόσταση μεταξύ των ηλεκτροδίων δεν πρέπει να είναι μεγαλύ-
τερη από περίπου 15 cm.
Δεν πρέπει να γίνεται χρήση των ηλεκτροδίων στο πρόσθιο τοίχωμα
του θώρακα, δηλαδή πρέπει να αποφεύγεται το μασάζ στον αριστερό
και τον δεξιό μείζονα θωρακικό μυ.
Summary of Contents for SEM 42
Page 18: ...18 2 EMS TENS 39 C EMS TENS 1 m...
Page 19: ...19 9 mA cm 2 mA cm piercing piercing 5 10 3...
Page 20: ...20 3 1 EMS TENS 3 2 Hz Hertz 15 Hz 35 Hz 45 70 Hz 3 3 3 4 3 5 EMS TENS EMS TENS 6...
Page 28: ...28 9 Pb Cd Hg 2002 96 Waste Electrical and Electronic Equipment 10 1 2 3 1 2 1 2 3 4 5 6 1...
