34 Svenska
Smar
t tillagning
Smart tillagning
Mat
Serveringsstorlek (g)
Tillagningstid (min)
Väntetid (min)
Svamp
125
250
1-2
2-3
3
Tillaga hela eller skivade svampar. Tillsätt inget vatten. Skvätt över
citronsaft. Krydda med salt och peppar. Häll av före servering.
Lök
250
4-5
3
Skär löken i skivor eller halvor. Tillsätt endast 15 ml (1 msk) kallt
vatten.
Paprika
250
4-5
3
Skär paprikan i tunna skivor.
Potatis
250
500
4-5
7-8
3
Väg den skalade potatisen och skär den i lika stora halvor eller
fjärdedelar.
Kålrötter
250
5-6
3
Skär kålrabbin i små kuber.
Färska grönsaker
•
Använd en ugnsfast glasbehållare med lock.
•
Tillsätt 30–45 ml kallt vatten för varje 250 g.
•
Rör om en gång under tillagningen och en gång efteråt.
•
Tillsätt kryddor efter tillagning.
•
För snabbare tillagning rekommenderar vi att du skär mindre, jämnstora delar.
•
Tillaga alla färska grönsaker på full effekt (850 W).
Mat
Serveringsstorlek (g)
Tillagningstid (min)
Väntetid (min)
Broccoli
250
500
4-5
5-6
3
Förbered jämnstora delar. Sortera stjälkarna mot mitten
Brysselkål
250
500
5-6
7-8
3
Tillsätt 60–75 ml (4–5 msk) vatten.
Morötter
250
5-6
3
Skär morötterna i jämnstora skivor.
Blomkål
250
500
5-6
7-8
3
Förbered jämnstora delar. Skär stora delar i halvor. Sortera
stjälkarna mot mitten.
Squash
250
3-4
3
Skär squashen i mindre bitar. Tillsätt 30 ml (2 msk) vatten eller en
klick smör. Tillaga tills den är mjuk.
Aubergine
250
3-4
3
Skär auberginen i tunna skivor och skvätt över 1 tesked citronsaft.
Purjolök
250
3-4
3
Skär purjolöken i tjocka skivor.
NQ50T9539BD_EE_DG68-01190F-01_SV.indd 34
NQ50T9539BD_EE_DG68-01190F-01_SV.indd 34
2021-05-27 오후 8:13:48
2021-05-27 오후 8:13:48
