Polski 23
Kor
zy
stanie z k
uchenki mikr
ofalo
w
ej
Kod
Potrawa
Wielkość porcji
Instrukcje
1-13
Zapiekanka z
warzyw
500 g
Włóż warzywa, takie jak wstępnie ugotowane
plastry ziemniaków, cukinii i pomidorów i
sos do szklanego naczynia żaroodpornego
odpowiedniej wielkości. Połóż na górze trochę
tartego sera. Postaw naczynie na drucianej
podstawce. Odstaw na 2–3 min.
1-14
Pomidory z grilla
400 g
Opłucz i oczyść pomidory, a następnie
pokrój je na połówki i umieść w naczyniu
żaroodpornym. Połóż na górze trochę tartego
sera. Umieść naczynie na drucianej podstawce.
Odstaw na 1–2 min.
1-15
Piersi z kurczaka
300 g
(2 szt.)
Mięso opłucz i połóż na talerzu ceramicznym.
Przykryj kuchenną folią do kuchenek
mikrofalowych. Przebij folię. Połóż naczynie na
tacy obrotowej. Odstaw na 2 min.
1-16
Piersi z indyka
300 g
(2 szt.)
Mięso opłucz i połóż na talerzu ceramicznym.
Przykryj kuchenną folią do kuchenek
mikrofalowych. Przebij folię. Połóż naczynie na
tacy obrotowej. Odstaw na 2 min.
1-17
Świeże filety rybne
300 g
(2 szt.)
Rybę opłucz i połóż na ceramicznym talerzu,
a następnie dodaj 1 łyżkę stołową soku z
cytryny. Przykryj kuchenną folią do kuchenek
mikrofalowych. Przebij folię. Połóż naczynie na
tacy obrotowej. Odstaw na 1–2 min.
1-18
Świeże filety z
łososia
300 g
(2 szt.)
Rybę opłucz i połóż na ceramicznym talerzu,
a następnie dodaj 1 łyżkę stołową soku z
cytryny. Przykryj kuchenną folią do kuchenek
mikrofalowych. Przebij folię. Połóż naczynie na
tacy obrotowej. Odstaw na 1–2 min.
Kod
Potrawa
Wielkość porcji
Instrukcje
1-9
Brązowy ryż
(parboiled)
250 g
Użyj dużego szklanego naczynia
żaroodpornego z pokrywką. Dodaj podwójną
ilość zimnej wody (500 ml). Gotuj pod
przykryciem. Po upływie czasu gotowania
zamieszaj i dodaj sól oraz zioła. Odstaw na
5–10 min.
1-10
Makaron rurki
razowy
250 g
Użyj dużego szklanego naczynia
żaroodpornego z pokrywką. Dodaj 1 l wrzącej
wody, szczyptę soli i dobrze wymieszaj. Gotuj
bez przykrycia. Po ugotowaniu wymieszaj,
a następnie starannie odcedź. Odstaw na
1 minutę.
1-11
Komosa ryżowa
250 g
Użyj dużego szklanego naczynia
żaroodpornego z pokrywką. Dodaj podwójną
ilość zimnej wody (500 ml). Gotuj pod
przykryciem. Po upływie czasu gotowania
zamieszaj i dodaj sól oraz zioła. Odstaw na
1–3 min.
1-12
Bulgur
250 g
Użyj dużego szklanego naczynia
żaroodpornego z pokrywką. Dodaj podwójną
ilość zimnej wody (500 ml). Gotuj pod
przykryciem. Po upływie czasu gotowania
zamieszaj i dodaj sól oraz zioła. Odstaw na
2–5 min.
MG30T5018UG_EO_DE68-04591H-00_PL.indd 23
2020-02-26 12:59:46
Summary of Contents for MG30T5018U Series
Page 43: ...Notatki MG30T5018UG_EO_DE68 04591H 00_PL indd 43 2020 02 26 12 59 48 ...
Page 87: ...Jegyzet MG30T5018UG_EO_DE68 04591H 00_HU indd 43 2020 02 26 12 47 47 ...
Page 131: ...Poznámky MG30T5018UG_EO_DE68 04591H 00_SK indd 43 2020 02 26 12 43 27 ...
Page 175: ...Poznámka MG30T5018UG_EO_DE68 04591H 00_CZ indd 43 2020 02 26 12 48 11 ...
Page 219: ...Memo MG30T5018UG_EO_DE68 04591H 00_EN indd 43 2020 02 21 4 20 54 ...