11
ไทย
รหัส
อาหาร
ปริมาณอาหาร
ส่วนประกอบ
3
เกี๊ยวกุ้งแช่แข็ง
250 กรัม
เกี๊ยวกุ้งแช่แข็ง 250 ก.
คำาแนะนำา
1. นำาถุงด้านนอกออกก่อนอุ่น
2. เจาะฟิล์มให้เป็นรู 3-4 ครั้งและอบ
4
ข้าวต้มปลาเก๋าแช่แข็ง
350 ก.
ข้าวต้มปลาเก๋าแช่แข็ง 350 ก.
คำาแนะนำา
1. นำาถุงด้านนอกออกก่อนอุ่น
2. เปิดฝาครอบ เติมน้ำาตามขีดที่ระบุ
3. ปิดฝาให้แง้มไว้เพื่อให้ระบายไอน้ำาออกได้ระหว่างให้ความร้อนและอบอาหาร
5
สปาเก็ตตี้ซอสไก่แช่แข็ง
450 กรัม
สปาเก็ตตี้ซอสไก่แช่แข็ง 450 ก.
คำาแนะนำา
1. นำาถุงด้านนอกออกก่อนอุ่น
2. เจาะฟิล์มให้เป็นรู 3-4 ครั้งและอบ
6
ข้าวผัดกุ้ง
220 กรัม
ข้าวผัดกุ้ง 220 ก.
คำาแนะนำา
1. นำาถุงด้านนอกออกก่อนอุ่น
2. เปิดฝาเล็กน้อยและปรุง
7
ข้าวกระเพราไก่แช่แข็ง
295 กรัม
ข้าวกระเพราไก่แช่แข็ง 295 ก.
คำาแนะนำา
1. นำาถุงด้านนอกออกก่อนอุ่น
2. เจาะฟิล์มให้เป็นรู 3-4 ครั้งและอบ
รหัส
อาหาร
ปริมาณอาหาร
ส่วนประกอบ
8
บัวลอยเผือก
160 กรัม
บัวลอยเผือก 160 ก.
คำาแนะนำา
1. นำาถุงด้านนอกออกก่อนอุ่น
2. เจาะฟิล์มให้เป็นรู 3-4 ครั้ง
3. ปรุงอาหารและนำาออกมาเขย่าเมื่อมีเสียงเตือน
4. ปรุง
9
บะหมี่สำาเร็จรูป
670 กรัม
หมูสับ - 100 กรัม, ไข่- 1 ฟอง, ผัก - 100 กรัม,
บะหมี่สำาเร็จรูป- 1 ซอง, น้ำาร้อน - 2 ถ้วย
คำาแนะนำา
1. ใส่บะหมี่สำาเร็จรูป หมูสับ ผัก และไข่รวมกันและอบ
ME731KD_XST_DE68-03893N-01_TH.indd 11
2013-05-24 �� 9:48:21