15
DK
Tilberedningsvejledning (fortsat)
Tilberedningsvejledning for friske grøntsager
Brug en velegnet skål af pyrexglas med låg. Tilsæt 30-45 ml koldt vand (2-3
spiseskefulde) for hver 250 g, medmindre der anbefales en anden mængde vand
– se tabellen. Tilbered med låg i minimumstid – se tabellen. Fortsæt med at koge
for at få det ønskede resultat. Rør en gang under tilberedningen og en gang efter.
Tilsæt salt, krydderier eller smør efter tilberedningen. Lad skålen stå med låg på i
ca. 3 minutter.
Tip:
Skær de friske grøntsager i ensartede stykker. Jo mindre, de er
skåret, jo hurtigere kommer de i kog.
Alle friske grøntsager bør koges ved maksimum mikrobølgeeffekt (1000 W).
Tilberedningsvejledning til frisk fisk
Benyt effekterne og tiderne i denne tabel som en vejledning ved Tilberedning.
Fødevare
Por-
tion
Tid
(min.)
Hensæt-
ningstid
(min.)
Instruktioner
Broccoli
250g
500g
4-4½
7½-8
3
Del broccolien i ensartede buketter.
Læg stilkene mod midten.
Rosenkål
250g
6-6½
3
Tilføj 60-75 ml (5-6 spiseskefulde)
vand.
Gulerødder 250g
4½-5
3
Skær gulerødderne i ensartede stykker.
Blomkål
250g
500g
5-5½
8-8½
3
Del blomkålen i ensartede buketter.
Skær store buketter i halve. Læg
stilkene ind mod midten.
Courgetter 250g
4-4½
3
Skær courgetterne i skiver. Tilsæt 30 ml
(2 spiseskefulde) vand eller en klat
smør. Kog, til de er sprøde.
Auberginer 250g
3-3½
3
Skær auberginerne i smalle skiver og
stænk med 1 spiseskefuld citronsaft.
Porrer
250g
4-4½
3
Skær porrerne i tykke skiver.
Champig-
nons
125g
250g
1½-2
2½-3
3
Tilbered små hele eller skivede
champignons. Tilføj ikke vand. Stænk
med citronsaft. Krydr med salt og
peber. Lad vandet løbe væk før
servering.
Løg
250g
4½-5
3
Skær løgene i skiver eller halve. Tilsæt
kun 15 ml (1 spiseskefuld) vand.
Peberfrug-
ter
250g
4-4½
3
Skær peberfrugterne i små skiver
Kartofler
250g
500g
4½-5½
7½-8½
3
Vej kartoflerne, efter de er skrællet, og
skær dem i ensartede halve eller
kvarte.
Kålrabi
250g
5-5½
3
Skær kålrabien i små terninger.
Fødevare
Portion
Effekt
Tid (min.)) Hensæt-
ningstid
(min.)
Instruktioner
Fiskefileter
200 g
400 g
600 W
3½-4½
6-7
3-5
Skyl fisken med vand,
sprøjt med citronsaft og
sæt fiskefileterne på en
flad ildfast glastallerken.
Tildæk med
mikrobølgebestandig,
klar madfolie.
Lad fisken stå i 3-5
minutter.
Hel fisk
350 g(1)
700 g(2)
600W
4½-5½
8-10
3-5
Skyl fisken med vand,
sprøjt med citronsaft og
læg fisken i et ovalt
ildfast glasfad (2 fisk,
hoved mod hale).
Tildæk med
mikrobølgebestandig
folie under tilberedning
og hensætning. Lad
fisken stå i 3-5 minutter.
M1927n_17N_DK.fm Page 15 Wednesday, August 29, 2001 5:21 PM
Summary of Contents for M1917N
Page 22: ...22 SW Obs M1927n_17N_Swedish_he fm Page 22 Wednesday August 29 2001 8 09 PM ...
Page 23: ...23 SW Obs M1927n_17N_Swedish_he fm Page 23 Wednesday August 29 2001 8 09 PM ...
Page 24: ...M1927n_17N_Swedish_he fm Page 24 Wednesday August 29 2001 8 09 PM ...
Page 46: ...22 NO Kommentar M1927n_17N_Norwegian fm Page 22 Wednesday August 29 2001 8 30 PM ...
Page 47: ...23 NO Kommentar M1927n_17N_Norwegian fm Page 23 Wednesday August 29 2001 8 30 PM ...
Page 48: ...M1927n_17N_Norwegian fm Page 24 Wednesday August 29 2001 8 30 PM ...
Page 70: ...22 FI Huom M1927n_17N_Finnish3 fm Page 22 Wednesday August 29 2001 8 20 PM ...
Page 71: ...23 FI Huom M1927n_17N_Finnish3 fm Page 23 Wednesday August 29 2001 8 20 PM ...
Page 72: ...M1927n_17N_Finnish3 fm Page 24 Wednesday August 29 2001 8 20 PM ...
Page 94: ...22 DK Bemærkning M1927n_17N_DK fm Page 22 Wednesday August 29 2001 5 21 PM ...
Page 95: ...23 DK Bemærkning M1927n_17N_DK fm Page 23 Wednesday August 29 2001 5 21 PM ...
Page 96: ...M1927n_17N_DK fm Page 24 Wednesday August 29 2001 5 21 PM ...
Page 118: ...22 GB Note M1927n_17N_GB fm Page 22 Tuesday September 4 2001 4 16 PM ...
Page 119: ...23 GB Note M1927n_17N_GB fm Page 23 Tuesday September 4 2001 4 16 PM ...
Page 120: ...M1927n_17N_GB fm Page 24 Tuesday September 4 2001 4 16 PM ...