18
herhaalbaarheid van de meting.
• Het wordt aangeraden de meting steeds te doen op hetzelfde moment van de
dag, bij voorkeur in de vroege avond voor de maaltijd, voor de meest constante
resultaten.
• De weegschaal rondt naar de eerstvolgende stap naar boven of beneden af. Indien
u zichzelf tweemaal weegt en u krijgt twee verschillende resultaten, dan ligt uw
gewicht er tussenin.
• Reinig de weegschaal met een vochtige doek. Gebruik geen chemische
reinigingsmiddelen.
• Er mag geen water in de weegschaal dringen, omdat hierdoor de elektronica
beschadigd kan raken.
• Behandel de weegschaal voorzichtig; het is een precisie-instrument. Laat de
weegschaal niet vallen en spring er niet op.
• Pas op: De weegschaal kan glad worden als hij vochtig is.
PROBLEMEN OPLOSSEN
• U dient de metingen voor lichaamsvet en totaal lichaamswater blootsvoets uit te
voeren.
• De conditie van de huid onder uw voeten kan van invloed zijn op de meting. Om de
meest precieze en constante resultaten te bereiken, dient u uw voeten af te vegen
met een vochtig doek, zodat ze licht vochtig zijn voordat u op de weegschaal stapt.
WAARSCHUWINGSMELDINGEN
Lo
Batterij vervangen.
Err1
Gewicht is zwaarder dan maximale capaciteit.
Err2
Valt buiten bereik, onjuiste handeling of slecht voetcontact.
TECHNISCHE SPECIFICATIE
100 cm - 240 cm
Geheugen voor 4 gebruikers
3’3.5” - 7’10.5”
d = 0.1 % lichaamsvet
10 - 80 jaar
d = 0.1 % lichaamswater
Man/Vrouw
d = 0.1 BMI
UITLEG OVER AEEA
Deze markering geeft aan dat dit product binnen de EU niet
met ander huisvuil mag worden weggeworpen. Om eventuele schade aan het
milieu of de menselijke gezondheid door het ongecontroleerd wegwerpen van afval
te voorkomen, dient dit apparaat op verantwoorde wijze gerecycled te worden om
duurzaam hergebruik van materiaalbronnen te bevorderen. Wilt u het gebruikte
apparaat retourneren, gebruik dan de retour- en ophaalsystemen of neem contact op
met de winkelier waar het product gekocht is. Deze zal het product voor milieuveilige
recycling accepteren.
RICHTLIJN INZAKE BATTERIJEN
Dit symbool betekent dat batterijen niet met
het huisvuil weggeworpen mogen worden, omdat ze stoffen bevatten die schadelijk
kunnen zijn voor het milieu en de gezondheid. Lever batterijen op een aangewezen
inzamelpunt in.
PAS OP
! explosiegevaar als de batterij verkeerd wordt vervangen.
15 JAAR GARANTIE
FKA Brands Ltd geeft 15 jaar garantie op materiële en
fabrieksfouten vanaf de aankoopdatum, met uitzondering van het onderstaande.
Deze productgarantie van FKA Brands Ltd is niet van toepassing op beschadigingen
veroorzaakt door verkeerd gebruik of misbruik; ongelukken; het bevestigen van
niet-toegestane accessoires; wijzigingen aan het product; en andere condities waar
FKA Brands Ltd geen controle over heeft. Deze garantie is alleen geldig wanneer het
product aangeschaft en gebruikt wordt in het VK / de EU. Een product dat gewijzigd
of aangepast moet worden om gebruikt te kunnen worden in een land anders dan het
land waarvoor het was ontworpen, geproduceerd, goedgekeurd en/of geautoriseerd,
of reparatie van producten die beschadigd zijn door deze wijzigingen, valt niet onder
deze garantie. FKA Brands Ltd is niet verantwoordelijk voor eventuele indirecte,
speciale of gevolgschade. Om garantieservice voor uw product te krijgen, dient u
het product gefrankeerd naar uw plaatselijke onderhoudscentrum te sturen, samen
met de gedateerde kassabon (als bewijs van aankoop). Na ontvangst zal FKA Brands
Ltd uw product repareren of vervangen (waar nodig) en deze gefrankeerd aan u
retourneren. Garantie geldt enkel bij service door het Salter Service Centre. De
garantie komt te vervallen bij service aan dit product door iemand anders dan het
Salter Service Centre. Deze garantie laat uw wettelijke rechten onverlet. Uw lokale
Salter Service Centre is te vinden op
www.salterhousewares.co.uk/servicecentres
FI
KUINKA SALTER-VAAKA TOIMII?
Tässä Salter-vaa’assa käytetään bioimpedanssimittaustekniikkaa (BIA),
mikä johtaa erittäin pienen sähköimpulssin kehon läpi määrittääkseen rasvan
rasvattomasta kudoksesta. Sähköimpulssia ei tunne, ja menetelmä on täysin
vaaraton. Kosketus kehoon tapahtuu vaa’an alustalla olevien ruostumattomasta
teräksestä valmistettujen laattojen.
Menetelmällä lasketaan samanaikaisesti kehon paino, rasvaprosentti, vesipitoisuus
ja massaindeksi. Näin saat entistä tarkemman kuvan yleisestä terveydentilastasi
ja kunnostasi. Vaakaan voidaan tallentaa jopa 4 käyttäjän henkilökohtaiset tiedot.
Analyysivaa’an lisäksi tätä vaakaa voidaan käyttää myös tavallisena vaakana.
VAA’AN ESIVALMISTELUT
1. Avaa vaa’an alapuolella oleva paristotila.
2. Poista eristävä liuska pariston alapuolelta (jos asennettu) ja aseta paristot
huomioimalla napaisuusmerkinnät (+ ja -) paristotilan sisällä.
3. Sulje paristotila.
4. Valitse painoyksiköt (kg, st tai lb) vaa’an alapuolella olevalla katkaisimella.
5. Jos vaaka asetetaan matolle, irrota vaa’an jalkojen liukumattomat pehmusteet ja
käytä vaa’an mattojalkoja.
6. Aseta vaaka tasaiselle, kiinteälle alustalle.
PELKKÄ PAINONMITTAUS
1. Aseta vaaka tasaiselle, kiinteälle alustalle.
2. Näpäytä alustan keskiosaa (tärähdys aktivoi vaa’an) ja nosta jalka sen jälkeen
pois.
3. Odota, kunnes näytöllä näkyy nolla.
4. Astu vaa’alle ja seiso aivan liikkumatta vaa’an punnitessa painosi.
5. Painosi näytetään muutaman sekunnin ajan, jonka jälkeen vaaka kytkeytyy pois
päältä.
HENKILÖTIETOJEN SYÖTTÄMINEN
1. Paina astinlevyn keskiosaa jalallasi ja nosta jalka sen jälkeen pois.
2. Paina
SET
-painiketta.
3. Kun käyttäjänumero vilkkuu, valitse haluamasi käyttäjänumero painamalla
▲
- tai
▼
-painiketta. Vahvista valintasi painamalla
SET
-painiketta.
4. Miestä tai naista tarkoittava symboli vilkkuu.
Paina
▲
-painiketta, kunnes oikea symboli vilkkuu, ja paina sitten
SET
-painiketta.
5. Pituusnäyttö vilkkuu.
Anna pituutesi painamalla
▲
- tai
▼
-painiketta ja paina sitten
SET
-painiketta.
6. Ikänäyttö vilkkuu.
Anna ikäsi painamalla
▲
- tai
▼
-painiketta ja paina sitten
SET
-painiketta.
7. Näytössä näkyy ‘
0.0
’.
8. Vaaka kytkeytyy pois päältä ja on nyt käyttövalmis.
9. Toista toimenpide toiselle käyttäjälle tai jos haluat muuttaa käyttäjän tietoja.
Huomautus:
Päivitä tai korvaa muistiin tallennetut tiedot noudattamalla samaa
menetelmää ja tee muutoksia tarvittaessa.
PAINO JA KEHON RASVAPROSENTTILUKEMA
Aseta vaaka tasaiselle pinnalle
1. Näpäytä alustan keskiosaa (tärähdys aktivoi vaa’an) ja nosta jalka sen jälkeen
pois.
2. Valitse käyttäjänumerosi painamalla
▲
- tai
▼
-painiketta.
3. ODOTA, kunnes henkilötietosi vahvistetaan näytössä ja näytöllä näkyy nolla.
4. Kun näytöllä on nolla, astu PALJAIN JALOIN astinlaudalle ja seiso liikkumatta
paikallasi. Varmista, että jalkasi koskettavat astinlaudan 2 metallialustaa.
5. Painosi näkyy 2-3 sekunnin kuluttua.
6. Seiso vaa’alla, sillä aikaa kun muut lukemat otetaan.
7. Näkyviin tulee ensin kehosi paino, sitten massaindeksi, rasvaprosentti ja
vesipitoisuus.
RASVAPITOISUUS – MITÄ SE TARKOITTAA?
Ihmiskeho koostuu muiden aineiden
lisäksi rasvasta. Tämä on elintärkeää terveellisen ja toimivan kehon kannalta. Se
toimii pehmusteena nivelille ja suojaa elintärkeitä elimiä, auttaa säätelemään
kehon lämpötilaa, varastoi vitamiineja ja auttaa kehoa toimimaan, kun ruoan saanti
on vähäistä. Mutta liian suuri tai liian pieni määrä rasvaa voi olla vahingollista
terveydelle. On vaikea arvioida, kuinka paljon kehossamme on rasvaa pelkästään
katsomalla peiliin.
Tästä syystä on tärkeää mitata ja seurata kehon rasvaprosenttia. Kehon
rasvaprosentti antaa paremman kuvan kunnosta kuin pelkkä painolukema.
Painon pudotus voi tarkoittaa, että lihasmassa pienenee rasvan sijasta. Kehosi
rasvaprosentti voi silti olla korkea vaikka vaaka näyttäisi ’normaalia painoa’.
KEHON RASVAPROSENTIN NORMAALI TERVE VAIHTELUALA
RASVAPROSENTTI POJILLA*
Ikä
Alhainen
Ihanteellinen Kohtalainen
Korkea
10
≤12.8
12.9 - 22.8
22.9 - 27.8
≥27.9
11
≤12.6
12.7 - 23.0
23.1 - 28.2
≥28.3
12
≤12.1
12.2 - 22.7
22.8 - 27.8
≥27.9
13
≤11.5
11.6 - 22.0
22.1 - 26.9
≥27.0
14
≤10.9
11.0 - 21.3
21.4 - 25.8
≥25.9
15
≤10.4
10.5 - 20.7
20.8 - 24.9
≥25.0
16
≤10.1
10.2 - 20.3
20.4 - 24.2
≥24.3
17
≤9.8
9.9 - 20.1
20.2 - 23.8
≥23.9
18
≤9.6
9.7 - 20.1
20.2 - 23.5
≥23.6