Reebok One Series Manual Download Page 31

Page: 31 / 54

CONSOLE GUIDE

SYKESEURANTA

1. Paina YLÖS-/ALAS-näppäimiä kunnes HRC-ohjelma vilkkuu.

2. Vahvista painamalla SYÖTÄ-näppäintä.

3. Paina YLÖS-/ALAS-näppäimiä ja valitse 55%, 75%, 90% tai TA (tavoitesyke = 100 bpm).

Jos valitsit TA, muuta tavoitesykearvoa painamalla YLÖS-/ALAS-näppäimiä

Tavoitesykkeen laskeminen:

Kaava: (220-ikä) X ___%

Esimerkki Kun ikä on 25 vuotta, tavoitesyke on (220-25) x 75 %= 146 bpm /min

4. Aseta harjoitteluaika painamalla YLÖS-/ALAS-näppäimiä.

5. Aloita harjoittelu painamalla KÄYNNISTÄ/PYSÄYTÄ-näppäintä.

KÄYTTÄJÄN OHJELMATILA

Paina YLÖS-/ALAS-näppäimiä kunnes käyttäjäohjelma vilkkuu.

Vahvista painamalla SYÖTÄ-näppäintä.

Aseta vastus kuhunkin sarakkeeseen painamalla YLÖS-/ALAS-näppäimiä.

Siirry seuraavaan sarakkeeseen painamalla SYÖTÄ-näppäintä.

Vahvista painamalla KÄYNNISTÄ/PYSÄYTÄ-näppäintä.

Aseta harjoitteluaika painamalla YLÖS-/ALAS-näppäimiä.

Aloita harjoittelu painamalla KÄYNNISTÄ/PYSÄYTÄ-näppäintä.

WATTIA-TILA

Paina YLÖS-/ALAS-näppäimiä kunnes Wattia-ohjelma (

) vilkkuu.

Vahvista painamalla SYÖTÄ-näppäintä.

Aseta tavoite-WATIT painamalla YLÖS-/ALAS-näppäimiä.

Vahvista painamalla SYÖTÄ-näppäintä.

Aseta AIKA painamalla YLÖS-/ALAS-näppäimiä.

Aloita harjoittelu painamalla KÄYNNISTÄ/PYSÄYTÄ-näppäintä.

PALAUTUMISTILA

Tämä toiminto arvioi kuntotasosi mittaamalla kuinka nopeasti sykkeesi palautuu

yhden minuutin aikana.

1. Paina PALAUTUMIS-näppäintä ennen harjoittelusi päättymistä.

2. Sinun on pidettävä kiinni sykeantureista koko palautumistestin ajan.

3. Ajastimen laskuri laskee taaksepäin 60 sekunnista. Palautumisohjelman lopussa saat arvosanan:

1.0E

NSILUOKKAINEN L

1.0<F<2.0L

OISTAVA

2.0<F<2.9H

YVÄ

3.0<F<3.9K

OHTUULLINEN

4.0<F<5.9A

LLE KESKIARVON

6.0H

EIKKO

61.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM

Summary of Contents for One Series

Page 1: ...V2 ...

Page 2: ...CALORIES Records the users calories burnt between 0 and 999 PULSE Will measure and display the users pulse between 30 and 230bpm A pulse alarm will be heard when you exceed the preset target pulse RPM Measures the rotation of the flywheel in a minute between 0 and 999rpm WATTS Displays the workout power consumption between 0 and 999W RESET Used to revert to main menu whilst setting up a workout or...

Page 3: ... battery is fully charged before entering power saving mode PROGRAM SELECTION From the startup screen you can choose from a number of programs MANUAL P1 P12 H R C WATT or USER PROGRAM During any program you can pause your workout by pressing START STOP To adjust the resistance level press UP DOWN and to return to the main menu press RESET MANUAL MODE DfYgg ID 8CKB ibh AUbiU g Ug b DfYgg 9BH9F hc W...

Page 4: ...hc acjY hc h Y bYlh Wc iab DfYgg GH5FH GHCD hc Wcb fa PfYgg ID 8CKB hc gYh kcf_cih h aY PfYgg GH5FH GHCD hc VY b mcif kcf_cih WATTS MODE DfYgg ID 8CKB ibh KUhhg dfc fUa g Z Ug b DfYgg 9BH9F hc Wcb fa DfYgg ID 8CKB hc gYh hUf Yh K5HHG DfYgg 9BH9F hc Wcb fa DfYgg ID 8CKB hc gYh H A9 DfYgg GH5FH GHCD hc VY b mcif kcf_cih RECOVERY MODE This function evaluates your fitness level by measuring how quickl...

Page 5: ...ar l utilisateur entre 0 et 999 POULS alerte sonore indique le dépassement de l objectif fixé en termes de fréquence cardiaque RPM Account the wheel revolutions per minute from 0 to 999 revolutions per minute WATTS Displays the power generated by your workout expressed between 0 and 999 W RÉINITIALISATION permet de revenir au menu principal pendant que vous définissez un entraînement ou de redémar...

Page 6: ...ement pendant 90 secondes lorsque la batterie est complètement chargée avant de se mettre en veille SÉLECTION D UN PROGRAMME From the startup screen you can choose from a number of programs MANUAL P1 P12 H R C WATT or USER PROGRAM During any program you can pause your workout by pressing START STOP To adjust the resistance level press UP DOWN and to return to the main menu press RESET MODE MANUAL ...

Page 7: ...r le niveau de résistance pour chaque colonne 4 Appuyez sur ENTER pour passer à la colonne suivante 5 Appuyez sur START STOP pour confirmer 6 Appuyez sur UP DOWN pour fixer le temps d entraînement 7 Appuyez sur la touche START STOP pour commencer l entraînement MODE WATTS 1 Appuyez sur UP DOWN jusqu à ce que le watts clignote 2 Appuyez sur ENTER pour confirmer votre choix 3 Appuyez sur UP DOWN pou...

Page 8: ... della pulsazione cardiaca RESET Premerlo per preselezionare i dati e riaccendere la consolle FUNZIONI DEL COMPUTER TIME DURATA Verrà conteggiato il tempo trascorso tra 0 00 e 99 59 minuti secondi SPEED VELOCITÀ L attuale velocità dell esercizio verrà visualizzata tra 0 0 e 99 9 Km o Miglia DISTANCE DISTANZA Accumula la distanza complessiva tra 0 0 e 99 9 Km o Miglia CALORIES CALORIE Registra le c...

Page 9: ...ca prima dell inserimento della modalità risparmio d energia SCELTA DEL PROGRAMMA A partire dalla schermata d avvio si può scegliere tra numerosi programmi MANUAL P1 P12 H R C WATT USER PROGRAM Programma utente Per regolare il livello Di resistenza premere UP DOWN e per tornare al menù principale premere RESET MODALITÀ MANUALE PfYaYfY hUghc ID 8CKB bc U ZUf UadY UfY AUbiU DfYaYfY 9BH9F dYf WcbZYfa...

Page 10: ...YfY GH5FH GHCD dYf WcbZYfaUfY DfYaYfY ID 8CKB dYf adcghUfY U XifUhU XY YgYfW n c DfYaYfY GH5FH GHCD dYf b n UfY YgYfW n c MODALITÀ WATTS POTENZA CONSUMATA DfYaYfY ID 8CKB bc U ZUf UadY UfY dfc fUaaU KUhhg DfYaYfY 9BH9F dYf WcbZYfaUfY DfYaYfY ID 8CKB dYf adcghUfY K5HHG cV Yhh jc DfYaYfY 9BH9F dYf WcbZYfaUfY DfYaYfY ID 8CKB dYf adcghUfY H A9 U XifUhU DfYaYfY GH5FH GHCD dYf b n UfY YgYfW n c MODALITÀ...

Page 11: ...d Ihres Trainings verbrennen Anzeige von 0 bis 999 PULS Genaue Pulsermittlung und Anzeige Ihrer Pulswerte von 30 bis 230 Schlägen pro Minute Ein Signalton warnt Sie rechtzeitig vor Erreichen des voreingestellten Zielpuls Werts RPM UMDREHUNGEN PRO MINUTE Gibt Ihnen an wie viele Umdrehungen das Schwungrad pro Minute absolviert 0 bis 999 U min LEISTUNG IN WATT Zeigt Ihnen an welche Leistung gemessen ...

Page 12: ...zorientiertes Training WATT konstante Leistung gemessen in Watt oder BENUTZERDEFINIERTES PROGRAMM Ganz gleich welches Programm Sie gewählt haben Sie können Ihr Training jederzeit unterbrechen indem Sie die START STOP Taste drücken Wenn Sie während Ihres Trainings das Widerstands Schwierigkeitslevel anpassen möchten drücken Sie die UP DOWN Taste Um zum Hauptmenü zurück zu gelangen drücken Sie die R...

Page 13: ...ghUbX XYf Y bnY bYb GdU hY ZYghni Y Yb 8f W_Yb G Y X Y 9BH9F HUghY ia nia b W ghYb 5VgW b hh ni Y Ub Yb 8f W_Yb G Y X Y GH5FH GHCD HUghY ia fY 5igkU ni VYgh h Yb 8f W_Yb G Y X Y ID 8CKB HUghY ia fY HfU b b gnY h Y bnighY Yb 8f W_Yb G Y bib X Y GH5FH GHCD HUghY ia f HfU b b ni VY bbYb WATT MODUS Df W_Yb G Y ID 8CKB V g XUg Z f KUhh Dfc fUaa V b_h Df W_Yb G Y 9BH9F ia ni VYgh h Yb 8f W_Yb G Y ID 8CK...

Page 14: ...IENTO Un programa para poner a prueba la recuperación de su pulso o latidos de su corazón RE PROGRAMAR Pulse pre set para borrar los datos y re power en la consola FUNCIONES DE LA CONSOLA TIME El tiempo contará desde 0 00 y 99 59 minutos segundos SPEED La velocidad del entrenamiento más reciente se visualizará entre 0 0 y 99 9 Km o Millas DISTANCE Acumula la distancia total entre 0 0 y 99 9 Km o M...

Page 15: ...a bacteria esté completamente cargada antes de introducir el modo de ahorro de consumo SELECCIÓN DE PROGRAMA Desde la pantalla inicial puede elegir entre un número de programas MANUAL P1 P12 H R C WATT o USER PROGRAM PROGRAMA DE USUARIO Durante cualquier programa puede para su entrenamiento apretando el botón START STOP Para ajustar los niveles de resistencia presione UP DOWN y para volver al menú...

Page 16: ... dUfU Wcb faUf Di gY ID 8CKB dUfU YghUV YWYf Y h Yadc XY YbhfYbUa Ybhc Di gY GH5FH GHCD dUfU YadYnUf gi YbhfYbUa Ybhc MODO VATIOS D i gY ID 8CKB UghU eiY Y dfc fUaU XY JUh cg UdUfYnWU D i gY 9BH9F dUfU Wcb faUf D i gY ID 8CKB dUfU YghUV YWYf Y cV Yh jc Yb jUh cg D i gY 9BH9F dUfU Wcb faUf D i gY ID 8CKB dUfU YghUV YWYf Y h Yadc D i gY GH5FH GHCD dUfU YadYnUf gi YbhfYbUa Ybhc MODO RECUPERACIÓN Esta...

Page 17: ...RIAS O registo das calorias queimadas do utilivador entre 0 e 999 PULSO Irá exibir e medir a sua pulsação entre 30 e 230bpr O alarme de pulsação será ouvido quando exceder a pulsação RPM Mede a rotação do volante num minuto entre 0 e 999rpm WATTS Exibe o consumo de energia de treino entre 0 e 999WATTS REINICIAR Usado para voltar ao menu principal para um treino só ou quando pressionado por 2 segun...

Page 18: ...ÃO DE PROGRAMA Desde o ecran de inicio pode escolher vários programas MANUAL P1 P12 H R C WATT ou PROGRAMA DO UTILIZADOR Durante qualquer dos programas você pode pôr em pausa o seu treino ao carregar START STOP Para ajustar o nível de resistência pressione UP DOWN e regresse ao menu principal pressionando RESET MODO MANUAL Pressione UP DOWN até Manual UdUfYWYf Ya Ug Pressione ENTER para confirmar ...

Page 19: ...dUfU U Wc ibU gY i bhY DfYgg cbY GH5FH GHCD dUfU Wcb faUf DfYgg cbY ID 8CKB dUfU XY b f c hYadc XY hfY bc DfYgg cbY GH5FH GHCD dUfU WcaY Uf c hfY bc 1 0Ó TIMO 1 0 F 2 0E XCELENTE 2 0 F 2 9B OM 3 0 F 3 9M ÉDIO 4 0 F 5 9A BAIXO DA MÉDIA FRACO 6 0 FRACO MODO WATTS DfYgg cbY ID 8CKB Uh UdUfYWYf dfc fUaU KUhhg DfYgg cbY 9BH9F dUfU Wcb faUf DfYgg cbY ID 8CKB dUfU gY YW cbUf c cV YWh jY XY K5HHG DfYgg cb...

Page 20: ... brukerens kaloriforbrenning mellom 0 og 999 PULS Vil måle og vise brukerens puls mellom 30 og 230 bpm slag min Du vil høre en pulsalarm når du overskrider den forhåndsinnstilte mål pulsen RPM Måler svinghjulets omdreining i ett minutt mellom 0 og 999 rpm WATT Viser treningens kraftforbruk mellom 0 og 999 W TILBAKESTILL Brukes til å gå tilbake til hovedmenyen mens du setter opp en treningsøkt elle...

Page 21: ...AMUTVALG Fra oppstartskjermen kan du velge blant en rekke programmer MANUELT P1 P12 HRC WATT eller BRUKERPROGRAM I alle programmene kan du ta en pause i treningen ved å trykke på START STOPP Trykk på OPP NED for å justere motstandsnivået og trykk på RESET TILBAKESTILL for å gå tilbake til hovedmenyen MANUELL MODUS 1 Trykk på OPP NED til manuell blinker 2 Trykk på ENTER for å bekrefte 3 Legg inn pr...

Page 22: ... _c cbbY Hfm__ d 9BH9F Zcf h bYghY _c cbbY Hfm__ d GH5FH GHCDD Zcf VY_fYZhY Hfm__ d CDD B98 Zcf Y Y bb hfYb b gh X Hfm__ d GH5FH GHCDD Zcf VY mbbY hfYb b Yb WATT MODUS Hfm__ d CDD B98 h kUhh dfc fUaaYh V b_Yf Hfm__ d 9BH9F Zcf VY_fYZhY Hfm__ d CDD B98 Zcf Y Y bb a K5HH Hfm__ d 9BH9F Zcf VY_fYZhY Hfm__ d CDD B98 Zcf Y Y bb H 8 Hfm__ d GH5FH GHCDD Zcf VY mbbY hfYb b Yb RESTITUSJON MODUS Denne funksj...

Page 23: ...ur många kalorier användaren har förbrukat mellan 0 och 999 PULS Mäter och visar användarens puls mellan 30 och 230 bpm slag minut Ett pulslarm hörs om du överskrider det inställda pulsmålvärdet RPM VARVTAL Visar svänghjulets varvtal i minuter mellan 0 och 999 rpm WATTS Visar strömåtgången under träningspasset mellan 0 och 999 W ÅTERSTÄLL Används för att komma tillbaka till den vanliga menyn när e...

Page 24: ...Från startupskärmen kan du välja ett antal program MANUAL P1 P12 H R C WATT eller USER PROGRAM användarprogram I alla programmen kan du avbryta träningspasset genom att trycka på START STOP För att ändra motståndet trycker du på UP DOWN För att komma till den vanliga menyn trycker du på RESET MANUELLT LÄGE HfmW_ d ID 8CKB h g aUbiY h Y V b_Uf HfmW_ d 9BH9F Z f Uhh VY_f ZhU Gh b X bU a j fXYb Z f d...

Page 25: ...fmW_ d GH5FH GHCD Z f Uhh VY_f ZhU HfmW_ d ID 8CKB Z f Uhh gh U b hf b b gb j HfmW_ d GH5FH GHCD Z f Uhh ghUfhU X hh hf b b gdUgg WATT läge HfmW_ d ID 8CKB h g K5HH dfc fUaaYh V b_Uf HfmW_ d 9BH9F Z f Uhh VY_f ZhU HfmW_ d ID 8CKB Z f Uhh gh U b K5HH a j fXYh HfmW_ d 9BH9F Z f Uhh VY_f ZhU HfmW_ d ID 8CKB Z f Uhh gh U b h XYb HfmW_ d GH5FH GHCD Z f Uhh ghUfhU X hh hf b b gdUgg ÅTERHÄMTNINGSLÄGE Med...

Page 26: ...IER Angiver forbrændte kalorier mellem 0 og 999 PULS Måler og viser brugerens puls mellem 30 og 230 slag per minut Der høres en pulsalarm når grænsen for destinationspulsen overskrides OMDR MIN Måler pedalernes omdrejninger per minut mellem 0 og 999 WATT Viser strømforbrug mellem 0 og 999 watt NULSTIL Bruges til at vende tilbage til hovedmenuen under opsætning af træningsprogram eller hvis trykkes...

Page 27: ...ekunder hvis batteriet er fuldt opladet før den går ind i strømsparetilstand PROGRAMVALG Fra startskærmen kan du vælge mellem forskellige programmer MANUEL P1 P12 H R C WATT eller BRUGERPROGRAM I løbet af et program kan du holde en pause ved at trykke på START STOP For at justere modstanden skal du trykke på OP NED og vende tilbage til hovedmenuen ved at trykke på NULSTIL MANUEL TILSTAND Hfm_ d CD...

Page 28: ...f Uh VY_f ZhY Hfm_ d CD B98 Zcf Uh j Y Y Yf H5 89GH B5H CBG 9FH9 F9 J9BG ghUbXUfX 1 g U dYf a bih Når du har valgt TA skal du bruge OP NED knapper for at ændre din destinationspuls For at beregne din destinationshjertefrekvens Formel 220 alder X _ Eksempel Alder 25 vælger 75 din destinationshjertefrekvens 22 25 x 75 146 min Hfm_ d CD B98 Zcf Uh bXgh Y hf b b gh X Hfm_ d GH5FH GHCD Zcf Uh ghUfhY hf...

Page 29: ...Mittaa ja näyttää käyttäjän sykkeen välillä 30 230 bpm Sykehälytys kuuluu kun ylität esiasetetun tavoitesykkeen KIERROSTA MINUUTISSA 1 MIN Mittaa vauhtipyörän pyörimisnopeuden minuutissa välillä 0 999 1 min WATTIA Näyttää harjoituksen tehonkulutuksen välillä 0 999 W Nollaus Käytetään päävalikkoon palaamiseen harjoittelua asetettaessa tai jos sitä painetaan kahden sekunnin ajan tietokone käynnistyy...

Page 30: ...sä voit valita erilaisista ohjelmista MANUAALINEN P1 P12 SYKELASKURI HRC WATIT tai KÄYTTÄJÄN OHJELMAN Voit minkä tahansa ohjelman aikana keskeyttää harjoittelun painamalla KÄYNNISTÄ PYSÄYTÄ näppäintä Voit säätää vastustaso painamalla YLÖS ALAS näppäimiä ja palata päävalikkoon painamalla NOLLAUS näppäintä MANUAALINEN TILA 1 Paina YLÖS ALAS näppäimiä kunnes Manuaalinen vilkkuu 2 Vahvista painamalla ...

Page 31: ...hvista painamalla KÄYNNISTÄ PYSÄYTÄ näppäintä 6 Aseta harjoitteluaika painamalla YLÖS ALAS näppäimiä 7 Aloita harjoittelu painamalla KÄYNNISTÄ PYSÄYTÄ näppäintä WATTIA TILA 1 Paina YLÖS ALAS näppäimiä kunnes Wattia ohjelma vilkkuu 2 Vahvista painamalla SYÖTÄ näppäintä 3 Aseta tavoite WATIT painamalla YLÖS ALAS näppäimiä 4 Vahvista painamalla SYÖTÄ näppäintä 5 Aseta AIKA painamalla YLÖS ALAS näppäi...

Page 32: ... 59 dakika saniye arasında sayılacaktır HIZ Geçerli antrenman hızı 0 0 ile 99 9 Km veya Mil arasında gösterilir MESAFE 0 0 99 9 Km veya Mil arasında toplam mesafeyi hesaplar KALORILER NABIZ 30 ve 230bpm arasında kullanıcı nabzını ölçer ve görüntüler Bir nabız alarmı DEV DK WATT 0 ve 999W arasında antrenman güç tüketimini görüntüler SIFIRLA Bir antrenman ayarlarken ana menüye dönmek için kullanılır...

Page 33: ...e tüm LCD segmentleri 2 saniye yanar RKEN Konsolda U1 görünür Seçimi onaylamak için ENTER a basın yanıp söner güç tasarrufu moduna girer PROGRAM SEÇ veya KULLANICI PROGRAMI MANUEL MOD 1 2 3 4 5 6 PROGRAM MODU P1 12 1 2 3 4 65 REEBOKFITNESSEQUIPMENT COM ...

Page 34: ...TS MODU 1 Watts 2 3 4 5 6 TOPARLANMA MODU 1 2 Toparlanma testi boyunca nabız sensörlerini tutmanız gerekir 3 Zamanlayıcı 60 saniyeden geri sayar Toparlanma programının sonunda size puan verilecektir 1 0 O ÜSTÜ 1 0 F 2 0 MÜKEMMEL 2 0 F 2 9 YI 3 0 F 3 9 ORTA 4 0 F 5 9 ORTALAMA ALTI 6 0 KÖTÜ 67 REEBOKFITNESSEQUIPMENT COM ...

Page 35: ...CONSOLE GUIDE Инструкции по консоли для 69 REEBOKFITNESSEQUIPMENT COM 1 2 3 4 5 6 2 3 4 5 6 1 ...

Page 36: ...CONSOLE GUIDE 1 2 3 4 5 6 P1 12 1 2 3 4 71 REEBOKFITNESSEQUIPMENT COM ...

Page 37: ...CONSOLE GUIDE 1 2 3 4 5 6 1 2 3 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 7 1 0 1 0 F 2 0 2 0 F 2 9 3 0 F 3 9 4 0 F 5 9 6 0 73 REEBOKFITNESSEQUIPMENT COM ...

Page 38: ...CONSOLE GUIDE 㘶Ⓟ 䞷㓆㖖 75 REEBOKFITNESSEQUIPMENT COM 㙟浧 ᙩ b0 00 b99 59 b b䱡抮ᙡ b0 0b Ⓙ b99 9b ᙉ㒥喀ᙉ b0 0 ದb99 9b b0b b999b b30 b230bpmb b0b Ⓙ b999rpm 劦 b0b Ⓙ b999Wb 1 2 3 4 5 6 2 3 4 5 6 1 ...

Page 39: ...SSEQUIPMENT COM GB60 GX60 I Reebok I 运行屯灝玕启一旦您的健身没各組裝好且排放到正确位置玕始踩踏板将緒速提高到屯胭将升启所有広 l司将桌亮秒仲增大減小直至您需要的緞嫁程序闪娠神迭 I Pi 迸入确从減小没置緞焼水平和时阅启劫停止玕始您的緞煤入鬥控制台将昱示增大減小鍵修改用户简棓迸入以确从您的迭掙增大減小鍵没置您的性別默从为男性按增大減小鍵没置您的年齡默从为按增大減小鍵没置您的身高默从为增大減小鍵没匱您的体重默从为您塊在将看到启劫屏幕 M 将闪娠迸入确从迸入确从迸入确从迸入确汰墨璽蚩您停止踩踏时控制台将保持升启吠态秒蚩屯池充満屯时才迸入省屯模式程序迭痰从启劫屏幕您可以迭捅讠午多程序用户程序在任何程序运行期阅您可以按启劫l停止 ...

Page 40: ...ART STOP 1 0 1 0 F 2 0 唁 2 0 F 2 9 ᗜⰌ 3 0 F 3 9 咻 4 0 F 5 9 ℝ 㻃 6 0 ぽ 79 REEBOKFITNESSEQUIPMENT COM CONSOLE GUIDE 劦㲰 1 㖘 UP DOWN W 2 㖘bENTER 3 㖘 UP DOWN 4 㖘bENTER 5 㖘 UP DOWN 6 㖘 START STOP b1b ㅆ㻃 bRECOVERY 1 2 3 60 ᘻ㘶Ⓟb 1 㖘 UP DOWN bHRCb 2 b 㖘 ENTER 3 b 㖘 UP DOWN b55 75 90 b 㒥 bTA bH R b b b 100bpm bTA bUP DOWN 220 Age bX _ b25b b75 b 220 25 bx 75 146 4 㖘bUP DOWN 5 㖘 START STOP 1 㖘 83b b 2 㖘 ENTE...

Page 41: ...ます DISTANCE 距離合計距離が0 0から99 9キロメートルまたはマイルまで積算されます CALORIES カロリーユーザーのカロリー燃焼量が0から999までで記録されます PULSE 脈ユーザーの脈が30bpmから230bpmまでで測定され表示されます事前設定された目標脈を超えると脈警報音が鳴ります RPM はずみ車の1分間の回転数が0rpmから999rpmまでで測定されます WATTS ワットワークアウトでの消費電力が0Wから999Wまでで表示されます RESET リセットワークアウトの設定中または2秒間押したときにメインメニューに戻るために使用しコンピュータが再起動しデフォルト設定から開始します START 開始 STOP 停止ワークアウトを開始または停止するときに押します RECOVERY リカバリ心拍数のリカバリを検査するプログラムです RE...

Page 42: ...が90秒間オンの状態になった後バッテリーが完全に充電されている場合節電モードに入りますプログラム選択スタートアップスクリーンで MANUAL P1 P12 H R C WATTまたはUSER PROGRAMから複数の複数の目標を設定した場合は 1つ目の目標が達成するとプログラムが終了しますマニュアルモード 1 MANUAL でまるす滅点がルアュニマ UP 上ボタンや DOWN 下ボタンを押します 2 ENTER 確定を押します 3 プログラムの目標を設定するとレベルが点滅します UP 上キーや DOWN 下キーで調整します 4 ENTER 確定を押します 5 時間距離カロリー脈に対してもこれを繰り返し各設定を行うごとに ENTER 確定を押します注目標値を設定しない場合はゼロのままで ENTER 確定を押します 6 ST...

Page 43: ...す 3 UP 上ボタンや DOWN 下ボタンを押して各列の抵抗を設定します 4 ENTER 確定を押して次の列に移動します 5 START STOP 開始停止を押して確認します 6 UP 上ボタンや DOWN 下ボタンを押してワークアウトの時間を設定します 7 START STOP 開始停止を押してワークアウトを開始しますワットモード 1 Watts すまし押をンタボ下 N W O D やンタボ上 P U でまるす滅点が W ムラグロプトッワ 2 ENTER 確定を押します 3 UP 上ボタンや DOWN 下ボタンを押して目標WATTS ワットを設定します 4 ENTER 確定を押します 5 UP 上ボタンや DOWN 下ボタンを押してTIME 時間を設定します 6 START STOP 開始停止 ...

Page 44: ... ST N b阥ꍡ 뛒b阥ꍡ閵b bab b Pb鿅鱉bꍽ넱bꙉ낹꾅 b鮹놶鷞鱽鲙 25 6b렱ꈑꍡ ꩡ끞녅閵b몑끩b렱ꈑꍡ閵b bab bꙉ낹꾅 b韥ꈒ鷞鱽鲙 PU 6 bꎚꗊꯍ ꩡ끞녅넍bꎚꗊ냹b럖뇊뼩b bab ESPbꙉ낹꾅 b븑겑뼞鱽鲙 bꩡ놹b 뇊鷑bꑞ븑bꎚꗊ넩b뚽隱鷍ꐩ ꎚꗊb陲隕넁넩b끭ꍲ鱽鲙 RP0 bab USPbꙉ낹꾅 bꜹb鲮b뻁ꄱ넩샕넍b쁁놹ꯍꌱb럖뇊뼞鱽鲙 W TTSb 꿵 뱭 bab bꙉ낹꾅 b끩鶎b놹낅bꭁꟹꅾ냹b븑겑뼞鱽鲙 5 6 7b녡 뇊 끩鶎냹b 뇊뼍鱉b鵹닆bꐉ넭bꐉ鰩ꈑb鶁껹閵鱉b鴥bꩡ끞鷍阥驍b 뚽閹b鮹ꌩꐩb뢩뺝뫥閵b녡ꜵ벺鷍꽩b韥ꚭb 뇊꾅 ꜵ뫥b 겑녆鷞鱽鲙 ST 57b b6723b겑녆 닆덵 鮹ꌩꐩb끩鶎넩b겑녆鷍阥驍b닆덵鷞鱽鲙 RE 29 5 b 쁁 ꚪ 겡ꗊꯍb쁁ꚪ냹b묁걙뱭뼍鱉b뺹ꈑ鞭ꅝ 5 6 7b녡 뇊 鮹ꌩꐩbꩡ놹b...

Page 45: ...閵b꿹띞鷑bꩶ몑넭b陲끥 놽놹bꑝ麑꾅b麙꽩闆鱽鲙 뺹ꈑ鞭ꅝb 몒 겑녆b쀉ꐩ꾅 b ma NUal ꯍ鶎 b3 3 bH R c 겡ꗊꯍb뇑꽩 bWa77 꿵뱭 b 鿅鱉bꩡ끞녅b뺹ꈑ鞭ꅝb닆b 몒넩b閵鱚뼞鱽鲙 꽩齙b뺹ꈑ鞭ꅝ넩b덹뼾b닆넩ꄱ鵹bSTa57 6723 겑녆 닆덵 냹b鮹ꌩꐩb끩鶎넩b넱겑b뇊덵鷞鱽鲙 b놵뼢 ꯍ늵냹b눥놽뼍ꇙꐩb83 2 1 낹 껹ꅍ 냹b鯁ꆡb눥놽뼍隕bꐉ넭bꐉ鰩ꈑb鶁껹閵ꇙꐩb5 6 7 녡 뇊 냹b鮹ꌺ鱽鲙 ꯍ鶎bꑝ麑b ꯍ鶎 넩b頑ꠖ넱b鼁頁덵bUPb b 2 1 낹 껹ꅍ b 뱱냹b鮹ꌺ鱽鲙 17 5ꌱb鯁ꆡb쀊넭뼞鱽鲙 뺹ꈑ鞭ꅝbꑞ븑ꌱb 뇊뼞鱽鲙 bꑞ븑bꯍ늵넩b頑ꠖ넺鱽鲙 b83b b 2 1 낹 껹ꅍ b멙ꈑb눥놽뼞鱽鲙 17 5ꌱb鯁ꆡb쀊넭뼞鱽鲙 겑閹 b阥ꍡ b렱ꈑꍡbꗄbꎚꗊ꾅b鲵뼩b鶎넱뼑b隱뇊냹bꗍꚪ뼍隕bꎙ b 17 5ꌱ...

Page 46: ...껹ꅍ b 뱱냹b鯁ꆡb閶b뼾넍b놵뼢냹b 뇊뼞鱽鲙 17 5ꌱb鯁ꆡb鲙넁b뼾냱ꈑb넩鶎뼞鱽鲙 STa57 6723 겑녆 닆덵 냹b鯁ꆡb쀊넭뼞鱽鲙 83b b 2 1 낹 껹ꅍ b 뱱냹b鯁ꆡb끩鶎b겑閹냹b 뇊뼞鱽鲙 STa57b b6723 겑녆 닆덵 냹b鯁ꆡb끩鶎냹b겑녆뼞鱽鲙 꿵뱭bꑝ麑b 꿵뱭b뺹ꈑ鞭ꅝ 넩b頑ꠖ넱b鼁頁덵b83b b 2 1 낹 껹ꅍ b 뱱냹b鮹ꌺ鱽鲙 17 5ꌱb鯁ꆡb쀊넭뼞鱽鲙 83b b 2 1 낹 껹ꅍ b 뱱냹b鯁ꆡbꑞ븑bWa776 꿵뱭 ꌱb 뇊뼞鱽鲙 17 5ꌱb鯁ꆡb쀊넭뼞鱽鲙 83b b 2 1 낹 껹ꅍ b 뱱냹b鯁ꆡb겑閹냹b 뇊뼞鱽鲙 STa57b b6723 겑녆 닆덵 냹b鯁ꆡb끩鶎냹b겑녆뼞鱽鲙 쁁ꚪbꑝ麑 넩 韥鱚꾅 鱉b ꜹ閹bꩡ끞녅넍b겡ꗊꯍ閵b꽱ꍽ驍bꠕꌩ陁bಯ쁁ꚪರ鷍鱅骅ꌱb럖뇊뼩bꩡ끞녅넍b阩闊bꯍ늵냹b뵾閵뼞...

Page 47: ...CONSOLE GUIDE V2 ...

Page 48: ......

Page 49: ...02 01 03 ...

Page 50: ...04 05 ...

Page 51: ...06 07 ...

Page 52: ...08 09 ...

Page 53: ......

Page 54: ...ontrol Board 1PCS G RVON 10711BK Flywheel set 1SET G 1 RVON 10711BK Flywheel 1PCS G 2 RVON 10711BK Nut 1PCS G 3 RVON 10711BK Flywheel axle 1PCS G 4 RVON 10711BK Flat washer 1PCS G 5 RVON 10711BK Bearing 1PCS G 6 RVON 10711BK Bearing 1PCS G 7 RVON 10711BK Nut 2PCS G 8 RVON 10711BK End cap for coil set 1PCS G 9 RVON 10711BK NGP magnet 10PCS G 10 RVON 10711BK Coil set 1PCS G 11 RVON 10711BK Screw 3PC...

Search results

Summary of Contents for One Series

Reviews:

Related manuals for One Series

Brands by name

Popular brands

Reebok One Series, Manual

Search results

Summary of Contents for One Series

Reviews:

Related manuals for One Series

Brands by name

Popular brands