background image

14

1

1

Rahmen

2

1

Vorderer Stabilisator

3

1

Hintere Stabilisator

41

Linke Seitenschutzplatte

5

1

Rechte Seitenschutzplatte

6

1

Lenkerpfosten

7

1

Lenkstange

8

1

Konsoleplatte

9

1

Computer

10

2

Schaumstoffgriff

11

1

Sattelpfosten

12

1

Sattel

13

2

Rundehaken

142

Rundebucshe

15

2

Lenkstange Endkappe

16

1

Widerstandskontrolle/Kabel

17

1

VerlängerungsKabel

18

7

M8 Flachunterlegscheibe

19

3

M8 x 20mm Schraube

20

6

Computer Schraube

21

10

M4 x 10mm Schraube

22

1

Verlängerungsdraht

23

1

1” x 2” Endkappe

241

“C” Magnet

25

1

“C” Magnetfeder

26

2

M6 x 10mm Schraube

27

4M8 x 25mm Schraube

28

8

M8 Gebogen Unterlegscheibe

29

4M6 x 16mm Hex-Schraube

30

5

Seitenschutzplatte Schraube

31

1

Sattelknopf Montage

32

2

Tretkurbel Kugellager

33

1

Tretkurbel

342

Tretkurbel Arm

35

2

M8 x 20mm Schraube mit
Unterlegscheibe

36

2

Tretkurbel Kappe

37

1

Rechtes Pedal

38

1

Rechtes Pedal Riemen

39

1

Tretkurbelmutter

40

1

Linkes Pedal

41

1

Linkes Pedal Riemen

42

2

Vorderer Stabilisator Endkappe

43

2

#4 x 3/8” Schraube

44

1

Membranenschalter/Draht

45

2

Ausgleichenpolster

46

1

Rolle

47

2

M8 x 70mm Schraubenbolzen

48

2

M10 Schwarz Nylon-
Verschlußmutter

49

1

Rolle Achse

50

1

Rolle

51

1

Widerstandsknopf

52

1

Pulsmonitor

53

2

#8 x 5/16 Schraube

542

Sealed Bearing

55

1

M10 Zinc Flachunterlegscheibe

56

6

M8 Schwarz Nylon-Verschlußmutter

57

3

M8 Flachunterlegscheibe

58

1

Leerlaubolzen

59

1

Leerlaufmutter

60

1

Schwungradabstandsstück

61

1

Schwungrad

62

1

Stop Bolzen

63

2

M8 x 80mm Schraubenbolzen

642

Hintere Stabilisator Endkappe

65

1

Stop Mutter

66

1

Magnet

67

1

Schwungrad Achse

68

1

Antriebgurt

#

1

Bedienungsanleitung

#

1

Imbußchlüssel

#

2

Montage Werkzeuge

Hinweis: “#” weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. Veränderungen zu den Angaben sind dem Hersteller, ohne
Benachrichtigung, vorbehalten.

Bestell- Stück

Nr.

zahl       Bezeichnung

Bestell- Stück

Nr.      zahl       Bezeichnung

E

RSATZTEILLISTE

—M

odell

-N

r.

RBEVEX34280              

R0199A

Summary of Contents for Cyc31

Page 1: ...alle Hinweise und Anleitungen bevor Sie dieses Ger t in Betrieb neh men Heben Sie diese Anleitung f r eventuellen sp teren Gebrauch auf Aufkleber mit Serien Nr Klasse H C Fitness Produkt Modell Nr RBE...

Page 2: ...e mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm beginnen konsul tieren Sie bitte zun chst Ihren Arzt Dies ist besonders wichtig f r diejenigen Personen die ber 35 Jahre alt sind oder gesundhei...

Page 3: ...inieren Dr cken Sie Ihren R cken nicht durch 10 Tragen Sie keine zu lose Kleidung die sich im Heimfahrrad verfangen k nnte Zum Schutz Ihrer F e sollten Sie immer Sportschuhe tragen 11 Der Pulsmonitor...

Page 4: ...Ihr Heimfahrrad in Gebrauch nehmen Die Modellnummer ist RBEVEX34280 Die Seriennummer k nnen Sie auf einem Aufkleber am Heimfahrrad fin den die genaue Stelle des Aufklebers ersehen Sie aus der Vorderse...

Page 5: ...ches Sie in der ERSTAZTEILLISTE auf Seite 14 finden Die zweite Zahl bezieht sich auf die Menge der Teile die zum Montieren n tig sind Anmerkung Einige kleine Teile wurden m glicherweise zur Erleichter...

Page 6: ...efestigen Sie die Lenkstange zur Lenkerpfosten mit drei M8 x 20mm Schrauben 19 und drei M8 x 20mm Flachen Unterlegscheiben 18 Gehen Sie sicher da die Verl ngerungsdraht 22 nicht zwischen der Lenkstang...

Page 7: ...halter Draht 44 Zun chst koppeln Sie das Widerstandskabel 16 zu das Verl ngerungskabel 17 wie in die Abbildungen A und B gezeigt sind Erst Setzen Sie die Spitze von des Widerstandskabel 16 in das Drah...

Page 8: ...Befestigen Sie den Sattel 12 zum Sattelpfosten 11 mit vier M6 x 16mm Hex Schrauben 29 und vier M8 flachen Unterlegscheiben 18 Anmerkung Die Hexagonschrauben und die fla chen Unterlegscheiben k nnen sc...

Page 9: ...glichkeit der manuellen Bedienung drei Training Programmen The pacer programs are designed to help you achieve speci fic exercise goals by pacing your exercise Sie k nnen zwischen einem konditions f...

Page 10: ...tten Einchalten Um den Computer zu aktivieren dr cken Sie bitte On Reset oder beginnen Sie einfach zu treten F r ungef hr zwei Sekunden werden auf dem Display alle Funktionen gleichzeitig ange zeit da...

Page 11: ...schen Sie Ihren Ohrl ppchen und setzen Sie den Pulsmonitor um Es kann n tzlich sein zu stop pen w hrend Sie Ihr Puls messen Die Scan Mode Dr cken Sie immer wieder bis ein Pfeil unter dem Abtastersymb...

Page 12: ...als Energie zu verwenden Wenn es Ihr Ziel ist Fett zu verbrennen trainieren Sie mit einer Trainingsintensit t die es Ihnen erlaubt die niedrigste Pulsfrequenz in Ihrer Trainingszone zu erreichen Um d...

Page 13: ...eginen Sie jeder Trainingszeit mit 5 bis 10 Minuten Dehnen und leichten bungen Richtiges Aufw rmen erh ht Ihre K rpertemperatur Ihren Puls und Ihre Blutzirkulation um den K rper auf schwierigeres Trai...

Page 14: ...Pedal 38 1 Rechtes Pedal Riemen 39 1 Tretkurbelmutter 40 1 Linkes Pedal 41 1 Linkes Pedal Riemen 42 2 Vorderer Stabilisator Endkappe 43 2 4 x 3 8 Schraube 44 1 Membranenschalter Draht 45 2 Ausgleiche...

Page 15: ...28 28 27 53 26 29 18 31 32 32 33 34 35 36 37 38 34 35 36 39 40 41 42 42 43 44 54 54 55 58 59 60 61 62 56 28 56 28 56 28 63 47 64 64 65 67 57 56 68 25 47 50 49 48 48 21 21 21 45 45 46 66 30 30 57 56 16...

Page 16: ...1999 Gedruckt in Taiwan REEBOK und das Vektor Logo sind registrierte Warenzeichen und ein registrierter Servicezeichen von Reebok Die Herstellung und der Vertrieb dieses Produkts ist durch Reebok Int...

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