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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Remarque : si la console est recouverte dʼun film
de plastique transparent, retirez-le avant dʼutiliser
la console.
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼim-
porte quelle touche pour allumer la console.
Quelques secondes après avoir commencé à
pédaler, lʼécran sʼallume.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Le mode manuel
est sélectionné
automatiquement
chaque fois que la
console est
allumée. Si vous
avez sélectionné
un autre programme, sélectionnez de nouveau le
mode manuel en appuyant plusieurs fois sur la
touche Programme [PROGRAM], jusquʼà ce que
les mots
MANUAL MODE (mode manuel) appa-
raissent dans la partie inférieure gauche de
lʼécran.
3. Changez la résistance des pédales comme
vous le désirez.
Alors que vous
pédalez, changez
la résistance des
pédales en
appuyant sur les
touches dʼaugmen-
tation et de diminu-
tion. Remarque : après avoir appuyé sur les
touches, le vélo prend quelques secondes pour
atteindre le niveau de résistance sélectionné.
4. Suivez votre progression sur lʼécran.
Le coin supérieur gauche de lʼécran
affiche le
temps [TIME] écoulé. Remarque : lorsquʼun pro-
gramme est sélectionné, lʼécran affiche le temps
restant avant la fin du programme plutôt que le
temps écoulé.
La partie inférieure gauche de lʼécran
affiche la
distance parcourue en pédalant.
La partie supérieure droite de lʼécran
affiche la
quantité approximative de calories brûlées. La par-
tie supérieure droite de lʼécran affiche également
votre rythme cardiaque lorsque vous utilisez le
détecteur cardiaque de la poignée (voir lʼétape 5
page 11).
La partie inférieure droite de lʼécran
affiche la
cadence des pédales, en miles ou en kilomètres à
lʼheure [mph].
Le centre de lʼécran
affiche le niveau de résis-
tance programmé, pendant quelques secondes,
chaque fois que la résistance change.
Vous pouvez également afficher les informations
dans une plus grande taille. Appuyez plusieurs fois
sur la touche Affichage [DISPLAY] pour afficher les
informations relatives au temps et à la distance, au
temps et aux calories ou au temps et à la cadence.
Appuyez de nouveau sur la touche Affichage pour
afficher toutes les informations.
La console est équipée de trois options dʼéclairage
de fond. Lʼoption Marche [ON] maintient lʼéclairage
de fond pendant que la console est en marche.
Pour économiser les piles, lʼoption Automatique
[AUTO] maintient lʼéclairage de fond pendant que
vous pédalez. Lʼoption Arrêt [OFF] éteint lʼéclairage
de fond. Pour sélectionner une option dʼéclairage
de fond, appuyez sur la touche Programmes pen-
dant plusieurs secondes. Appuyez ensuite sur la
touche dʼaugmentation pour sélectionner lʼoption
dʼéclairage de fond souhaitée. Enfin, appuyez sur
la touche Programmes pour sauvegarder votre
sélection.
