1. Consultez votre médecin avant dʼentre-
prendre un programme dʼexercice. Ceci
sʼadresse plus particulièrement aux per-
sonnes âgées de plus de 35 ans et aux per-
sonnes ayant déjà eu des problèmes de
santé.
2. Utilisez le vélo dʼexercice uniquement de la
manière décrite dans ce manuel.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire de
sʼassurer que tous les utilisateurs du vélo dʼex-
ercice sont correctement informés de toutes
les précautions décrites dans ce manuel.
4. Le vélo dʼexercice est conçu pour une utilisa-
tion privée. Le vélo dʼexercice ne doit pas être
utilisé dans une institution commerciale ou
pour la location.
5. Gardez le vélo dʼexercice à lʼintérieur, à lʼabri
de lʼhumidité et de la poussière. Placez le vélo
dʼexercice sur une surface plane et sur un
tapis pour protéger votre sol ou votre
moquette. Assurez-vous quʼil y a assez de
place autour du vélo dʼexercice pour monter,
descendre et utiliser le vélo dʼexercice.
6. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiate-
ment toute pièce usée.
7. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du vélo
dʼexercice.
8. Le vélo dʼexercice ne doit jamais être utilisé
par des personnes dont le poids est supérieur
à 113 kg (250 Lbs).
9. Portez des vêtements appropriés quand vous
faites de lʼexercice. Portez toujours des chaus-
sures de sport pour protéger vos pieds.
10.Le capteur cardiaque nʼest pas un appareil
médical. De nombreux facteurs peuvent rendre
la lecture du rythme cardiaque moins précise.
Le détecteur cardiaque ne sert quʼà donner
une idée approximative des fluctuations du
rythme cardiaque lors de lʼexercice.
11. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez du vélo dʼexercice ; nʼarquez
pas votre dos.
12. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, lais-
sez les pédales ralentir jusquʼà lʼarrêt.
13.Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse-
ments, et commencez des exercices de retour
à la normale.
AVERTISSEMENT :
afin de réduire les risques de blessures graves, lisez toutes
les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre vélo
dʼexercice avant dʼutiliser cet appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou
dégâts matériels résultants de lʼutilisation de cet appareil.
P
RÉCAUTIONS
I
MPORTANTES
3
