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Things worth knowing about your BackTone posture trainer

The BackTone posture trainer will help you achieve a good body posture and help
you  maintain  it  over  the  long  term.  Acoustic  warning  and  vibration  signals  will 
inform you when you are not holding yourself straight and will stop as soon as you
have assumed an erect posture again. 

Inserting and changing the batteries

Open the battery compartment's cover.

Remove  the  empty  batteries  and  insert  new  ones  (Type  CR1225  or  BR1225).
Make sure when inserting them that the poles are correctly aligned!

Then close the cover again.

How to use the BackTone posture trainer

Put  on  the  BackTone  posture  trainer  over  your
shoulders as you would a backpack.

Tighten  the  hip  strap  until  it  is  sufficiently  taut
and doesn't slip when you move.

Assume your desired erect posture and adjust the
shoulder straps accordingly.

The  BackTone  posture  trainer  will  beep  or 
vibrate  when  you  bend  forward  or  your  “back 
becomes crooked”.

Please ensure that the shoulder straps fit pleasantly
snug but do not restrict your movements. 

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