background image

2

The program for achieving a correct body posture

Do not wear your BackTone

®

for more than three to five minutes when you put it

on for the first time. Take it off and rest for between 10 and 15 minutes. Then try
again.
Wear the BackTone

®

twice a day for no longer than 20 minutes at one time.

Take  off  your  BackTone

®

whenever  you  feel  tired  or  uncomfortable.  Take  it  off

when you feel tired after five minutes. Give your body time to become accustomed
to the new body posture by gradually increasing how long you wear it to a target 
time of 20 minutes.

Wear the BackTone

®

while standing or walking. It's good, for instance, to wear it at

the desk or when you're walking to achieve a training effect.
Set the BackTone

®

to issue an acoustic alarm whenever possible. If you can't use the

alarm at work, then activate it at home during the first week.
Do not wear the BackTone

®

in the first few weeks when you have to bend forward,

twist or stretch upwards. It's more difficult to maintain a good posture during such
activities.
Stick  to  this  program  until  you  have  achieved  the  desired  body  posture  (usually 
within  three  to  five  weeks).  Then  apply  the  program  for  a  few  days  a  month  in 
order to maintain your correct posture.

WARNING:  CONSULT  A  PHYSICIAN  ABOUT  USING  THE  BACKTONE 
IF  YOU  SUFFER  FROM  HEALTH  ISSUES.  DO  NOT  USE  THE  BACKTONE
WHILE  DRIVING  OR  OPERATING  MACHINERY.  CHILDREN  SHOULD 
ONLY USE THE BACKTONE UNDER THE SUPERVISION OF ADULTS.

Safety information

Please read the safety information about using the product that is contained in
these instructions of use carefully.

Always keep these instructions of use at hand.

Please check that the product is not damaged and that all individual parts have
been supplied and are not damaged.

Keep children away from packaging materials.

Reviews: