183
NEDERLANDS
U kunt de stopwatch stoppen door op START/STOP/OK te drukken.
Druk nogmaals op deze knop als u de stopwatch en het opslaan van
de gegevens weer wilt starten.
U zet de stopwatch als volgt op nul:
1. Stop de stopwatch door op START/STOP/OK te drukken.
2. Houd de knop Down ingedrukt.
Bekijken van de hartslaginformatie
Als de stopwatch loopt, druk op Up of Down om tijdens het
sporten de volgende informatie op te vragen:
Bekijken van de hartslaglimieten
Tijdens het sporten, hoeft u niet op knoppen te drukken om de
ingestelde hartslaglimieten te controleren. Het is voldoende als u de
ontvanger in de buurt van het Polar logo op de borstband houdt.
Gedurende enkele seconden worden de waarden van de huidige
inspanningszone weergegeven en verlicht.
Bekijk hoeveel bolletjes u scoort tijdens het sporten
Verschijnt er na iedere 10 minuten sporten in de inspanningszone een
bolletje.
Wisselen van de hartslaglimieten
U kunt tijdens het sporten de hartslaglimieten wisselen terwijl de
stopwatch loopt en de OwnZone is ingeschakeld. U kunt kiezen uit
OwnZone Basic, OwnZone High, OwnZone Low en het handmatig
instellen van de limieten.
Houd Up of Down ingedrukt. De ingestelde OwnZone
verspringt naar de volgende OwnZone. Herhaal dit totdat u de
gewenste OwnZone heeft bereikt.
Wanneer u tijdens het sporten de hartslaglimieten wisselt, worden de laatst
gebruikte limieten vastgelegd. Uw volgende activiteit start met deze limieten.
Tijd (TIME)
Tijd doorgebracht in de inspanningszone
(IN ZONE)
Calorieverbruik (OWNCAL)
De functie voor calorieverbruik moet zijn
ingesteld om uw OWNCAL op het display te
kunnen aflezen.
Stopwatch (EXERCISE)
