Philips HR1397/01, User Manual

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1 Mettez tous les ingrédients dans le bol et mixez pendant environ
30 secondes jusqu’à ce que le mélange soit homogène et crémeux.
Servez immédiatement.
smoothie aux kiwis et aux fraises
- 200 g de kiwis
- 100 g de bananes congelées
- 100 g de fraises congelées
- 150 ml de jus d’ananas
1 Coupez les bananes en tranches de 2 cm, puis mettez-les au
congélateur pendant 1 journée avec les fraises. Sortez les bananes
et les fraises du congélateur à la dernière minute.
2 Pelez les kiwis et coupez-les en morceaux.
3 Mettez tous les ingrédients dans le bol et mixez pendant environ
30 secondes jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
Servez immédiatement.
pesto
- 50 g de parmesan
- 10 g d’ail
- 50 g de basilic
- 50 g de pignons de pin
- 100 ml d’huile d’olive
- sel
1 Coupez le fromage en petits morceaux (1 cm) et épluchez l’ail.
2 Lavez les feuilles du basilic et secouez-les pour les sécher.
3 Mettez tous les ingrédients dans le bol et mixez jusqu’à l’obtention
d’un mélange homogène.
Vous pouvez conserver le pesto au réfrigérateur pendant environ
1 semaine.
soupe de légumes chaude
- 500 g de légumes (carottes, courgette, oignons, pommes de terre)
- 1 gousse d’ail
- 1 bouillon-cube
FRançais
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