Philips HF3430 Manual Download Page 170

Page: 170 / 192

Ljus via ögonen

Forskning visar att en särskild fotoreceptor i ögonen reglerar våra cykler

för energi, humör, sömn och vakenhet. Den här receptorn reagerar mest

på blått ljus från sommarhimlen. Vi inte får mycket av sådant ljus under

hösten och vintern. Inomhusljuset avger oftast inte tillräckligt av den här

viktiga färgen. Den här apparaten kan hjälpa dig att vara på topp genom

att ge dig den våglängd, färg och ljusintensitet som kroppen reagerar mest

effektivt på.

Vintertrötthet

Bristen på ljus under den mörkare delen av vintermånaderna gör att

många människor känner att deras energinivå sjunker och de blir

nedstämda. Symptomen, så kallad “vintertrötthet”, kan göra att du känner

låg, håglös och trött i flera veckor eller månader, vilket kan påverka både

personliga prestationer och humör. Blå ljusterapi är en framgångsrik

metod för att bekämpa dessa vintertrötthetssymptom. Det ger din kropp

sommarenergi under de mörka vintermånaderna.

Allmän beskrivning (Bild 1)

1 Ljusskena

2 Anslutning för liten kontakt

3 Laddningsindikator

4 Tidsindikator

5 Knappar för ökning respektive minskning av ljusintensitet

6 På/av-knapp

7 Fodral

8 Adapter HF10

9 Liten kontakt

SVENSKA

170

Summary of Contents for HF3430

Page 1: ...HF3430 ...

Page 2: ......

Page 3: ...1 ...

Page 4: ......

Page 5: ...HF3430 ENGLISH 6 DANSK 26 DEUTSCH 46 SUOMI 67 FRANÇAIS 86 ITALIANO 108 NEDERLANDS 129 NORSK 150 SVENSKA 169 ...

Page 6: ... and regular exercise Philips EnergyUp Intense Blue mimics the natural energising power of daylight on a bright sunny day It stimulates special receptors in the eye to trigger the body s natural response to sunlight This helps you to fight energy dips to feel more energetic active and alert and to improve your mood Circadian rhythms and sleep patterns The human body uses light cues such as those p...

Page 7: ...ter blues Lack of light during the darker winter months causes many people to experience a noticeable drop in energy level and low spirits as autumn sets in These symptoms known as winter blues may cause you to feel low listless and fatigued for weeks or even months This affects both personal performance and mood Blue light therapy is a successful method to fight these winter blues symptoms It pro...

Page 8: ...efore you start using the appliance Possible reactions Possible adverse reactions to light from this appliance are relatively mild and of a transient nature They may include Headache Eyestrain Nausea Measures to avoid minimise or alleviate these adverse reactions Always use the appliance in a well lit room Reduce the light intensity if these reactions occur Stop using the appliance for a few days ...

Page 9: ...rformance of essential tasks such as driving or operating heavy equipment This appliance is not intended for use by persons including children with reduced physical sensory or mental capabilities or lack of experience and knowledge unless they have been given supervision or instruction concerning use of the appliance by a person responsible for their safety Children should be supervised to ensure ...

Page 10: ...the appliance socket do not pull at the cord but grasp the small plug directly to avoid cord damage Safety and compliance This Philips appliance complies with all applicable standards and regulations regarding exposure to electromagnetic fields This is a Class IIa medical appliance It meets the requirements of Medical Device Directive MDD 93 42 EEC and 2007 47 EC for medical appliances This is not...

Page 11: ...r turns solid green It continues to light up solid green for 1 hour Fig 4 Note When the battery is fully charged it contains enough energy for about 1 hour of use at full intensity Using the EnergyUp When to use Knowing at what time to use the Philips EnergyUp is essential It may mean the difference between feeling better in a few days instead of weeks and between experiencing benefits or experien...

Page 12: ...nd only use light therapy under supervision Your therapist may prescribe 30 minutes of treatment per day at level 1 or 2 over several weeks Sleep patterns Morning persons tend to wake up early in the morning and usually find it difficult to stay awake in the evening If you want to get more out of your evening avoid bright light directly after waking up and use the Philips EnergyUp in the evening E...

Page 13: ...level If you stay for more than a few days in the other time zone you may want to shift your body clock to the new time zone This will help you sleep better and be more alert and energetic when you need to One of the best strategies to deal with jet lag is to start shifting your body clock and sleep times several days before you leave Travelling east When you travel east you have to advance your s...

Page 14: ...ance for 30 40 minutes late in the evening Start two or three days before you leave Use the appliance two hours later the following nights When you arrive at your destination try to stay awake until bedtime and avoid bright evening light wear sunglasses for the first few days Before you travel home avoid any bright afternoon and evening light Use the Philips EnergyUp in the morning for a few days ...

Page 15: ...on briefly Fig 8 Note For the best results use the highest light setting that is comfortable to your eyes 4 The timer indicator shows the time that elapsed since you switched on the appliance The timer indicator has 6 segments Each segment represents 10 minutes All segments together represent one hour When you switch on the appliance the first segment of the time indicator starts flashing Fig 9 5 ...

Page 16: ... To deactivate the travel lock press and hold the on off button for 5 seconds The appliance switches on The segments of the time indicator bar flash twice to confirm that the appliance is unlocked The and buttons are active again Note The travel lock is deactivated automatically when you connect the appliance to the mains Cleaning and storage Never immerse the appliance in water or any other liqui...

Page 17: ...risk to healthy eyes and can be safely used Can I get sunburn from using this appliance No sunburn is caused by UV light The light produced by this appliance does not contain UV Is Philips EnergyUp safe to use around children and pets The light is safe to be used around children and pets However do not let children play with the appliance Can I use Philips EnergyUp when I am pregnant Yes there are...

Page 18: ...n first use and 1 to 2 weeks of daily use Is it harmful to sit in front of a switched on EnergyUp for a long time No the Philips EnergyUp is absolutely safe also when you use it throughout the day However in general avoid using the light in the last 4 hours before you go to bed as the energising effect of the light may interfere with your sleep Only morning persons who want to get more out of thei...

Page 19: ...1 pouch service code 4222 036 2485 1 Guarantee and support If you need information or support please visit the Philips website at www philips com support or read the separate worldwide guarantee leaflet Recycling This symbol means that this product shall not be disposed of with normal household waste 2012 19 EU Fig 15 This symbol means that this product contains a built in rechargeable battery whi...

Page 20: ... until it goes out automatically 3 To open the housing place the tip of a flat head screwdriver on the break line The break line is indicated on the back of the housing Hit the top of the screwdriver handle with a hammer until the screwdriver penetrates the housing breaks Repeat this in several spots along the break line Fig 17 4 Continue with the final part of the break line which is located betw...

Page 21: ...pliance 0 25 W Classifications Medical device classification IIa Insulation class adapter II Ingress of an object and water IP51 main unit only Mode of operation Continuous Rechargeable battery type 1 cell lithium ion nominal 3 6V 2250 mAh IEC 62133 and UL 1642 compliant Operating conditions Temperature from 5 C to 35 C Relative humidity from 15 to 90 no condensation Storage conditions Temperature...

Page 22: ... 480 nm Full width at half maximum FWHM 20 nm Nominal output at 50 cm 100 intensity 1 9 W m2 220 lux Maximum output at 50 cm 100 intensity 3 W m2 235 lux Variation in treatment area at 50 cm 7 Expected service life Expected service life 7 years Symbol key The following symbols may appear on the appliance Symbol Description Consult the user manual supplied DC power ENGLISH 22 ...

Page 23: ...ied body is DEKRA Compliant with the Waste Electrical and Electronic Equipment Restriction of the Use of Certain Hazardous Substances in Electrical and Electronic Equipment WEEE recycling directives Philips Shield Manufactured for Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten Netherlands Fax 31 0 512594316 Date code and serial number of this appliance On off button Decreasing ligh...

Page 24: ...ment in which radiated RF disturbances are controlled The customer or the user of HF3430 can help prevent electromagnetic interference by maintaining a minimum distance between portable and mobile RF communications equipment transmitters and HF3430 as recommended below according to the maximum output power of the communications equipment Rated maximum power output of transmitter W 800 MHz to 2 5 G...

Page 25: ...e equation applicable to the frequency of the transmitter where P is the maximum output power rating of the transmitter in watts W according to the transmitter manufacturer Note These guidelines may not apply in all situations Electromagnetic propagation is affected by absorption and reflection from structures objects and people ENGLISH 25 ...

Page 26: ...i kan holde os i form og føle os fulde af energi hele dagen på samme måde som sund ernæring og regelmæssig motion Philips EnergyUp Intense Blue efterligner dagslysets naturlige energiskabende kraft på en klar solskinsdag Den stimulerer specielle receptorer i øjnene og udløser kroppens naturlige reaktion på sollys Dette hjælper dig med at bekæmpe manglen på energi og føle dig mere energisk aktiv og...

Page 27: ...atet hjælper dig til være på toppen ved at levere den bølgelængde farve og lysintensitet som vores krop reagerer mest effektivt på Vintertræthed Mangel på lys i de mørkere vintermåneder får mange til at opleve et mærkbart fald i energiniveauet og nedtrykthed når efteråret sætter ind Disse symptomer også kendt som vintertræthed får dig muligvis til at føle dig nedtrykt ugidelig og træt i flere uger...

Page 28: ...r ved lyset fra dette apparat er relativt milde og af forbigående karakter De kan omfatte Hovedpine Belastning af øjnene Kvalme Forholdsregler for at undgå minimere eller mindske disse bivirkninger Brug altid apparatet i et godt oplyst rum Reducer lysintensiteten hvis disse reaktioner forekommer Stop med at bruge apparatet i et par dage for at få reaktionerne til at forsvinde og prøv derefter igen...

Page 29: ...apparatets anvendelse af en person der er ansvarlig for deres sikkerhed Apparatet bør holdes uden for børns rækkevidde for at sikre at de ikke kan komme til at lege med det Brug kun apparatet med den medfølgende adapter Lav ikke om på apparatet og dets tilbehør Hold op med at bruge apparatet hvis det på nogen måde bliver beskadiget Se ikke direkte ind i lysdioder der ikke er tildækket da lyset fra...

Page 30: ...egler angående eksponering for elektromagnetiske felter Dette er et medicinsk apparat i klasse IIa Det opfylder kravene i bestemmelsen MDD 93 42 EU og 2007 47 EF for medicinsk udstyr Dette produkt er ikke beregnet til at give generel belysning Elektromagnetisk kompatibilitet EMC Bærbart og mobilt radiofrekvenskommunikationsudstyr som f eks mobiltelefoner trådløse telefoner og deres basestationer w...

Page 31: ...ergi til ca 1 times brug ved fuld styrke Brug af EnergyUp Hvornår bør man bruge apparatet Det er vigtigt at vide på hvilket tidspunkt man skal bruge Philips EnergyUp Det kan udgøre forskellen mellem at være bedre tilpas nogle få dage i stedet for nogle uger og mellem at opleve positive virkninger eller slet ikke at opnå nogen virkning Følg disse anvisninger for at forstå hvordan lys påvirker os og...

Page 32: ...n terapeut og kun bruge lysterapi under vejledning Din terapeut kan muligvis ordinere 30 minutters behandling pr dag ved niveau 1 eller 2 over en periode på flere uger Søvnmønstre Morgenmennesker har tendens til at vågne tidligt om morgenen og har normalt vanskeligt ved at holde sig vågne om aftenen Hvis du vil have mere ud af din aften skal du undgå stærkt lys lige efter du vågner og bruge Philip...

Page 33: ...Hvis du skal blive i den anden tidszone i flere dage ønsker du måske at stille din krops indre ur efter den nye tidszone Det kan hjælpe dig med at sove bedre og være mere oplagt og energisk når du har brug for det En af de bedste metoder til håndtering af jetlag er at begynde at ændre indstillingen af kroppens indre ur og dine sovetider flere dage før afrejsen Rejser østpå Når du rejser østpå skal...

Page 34: ...ger afsted Brug apparatet to timer senere de følgende nætter Når du ankommer til din destination skal du forsøge at holde dig vågen indtil du går i seng og undgå stærkt aftenlys brug solbriller i de første par dage Før du rejser hjem skal du undgå stærkt eftermiddags eller aftenlys Brug Philips EnergyUp om morgenen i et par dage Lysintensitet Brug Philips EnergyUp som supplement til den normale st...

Page 35: ...ultater ved at anvende den højeste lysindstilling som er behagelig for øjnene 4 Timerindikatoren viser tiden der er gået siden du tændte for apparatet Timerindikatoren har 6 segmenter Hvert segment repræsenterer 10 minutter Alle segmenter repræsenterer tilsammen en time Når du tænder for apparatet begynder det første segment på tidsindikatorbjælken at blinke fig 9 5 Hvis du bruger apparatet med de...

Page 36: ...kke 2 For at deaktivere rejselåsen skal du trykke på tænd sluk knappen og holde den nede i 5 sekunder Apparatet tænder Segmenterne på tidsindikatorbjælken blinker to gange og bekræfter dermed at apparatet er låst op og tasterne er aktive igen Bemærk Rejselåsen deaktiveres automatisk når du slutter apparatet til stikkontakten Rengøring og opbevaring Apparatet må aldrig kommes ned i vand eller andre...

Page 37: ...for sunde øjne og kan bruges uden risiko Kan jeg blive solskoldet ved at bruge apparatet Nej solskoldning skyldes UV lys Lyset der produceres af dette apparat indeholder ikke UV Er Philips EnergyUp sikker at anvende i nærheden af børn og kæledyr Lyset kan bruges sikkert i nærheden af børn og kæledyr Du må dog ikke lade børn lege med apparatet Kan jeg bruge Philips EnergyUp når jeg er gravid Ja der...

Page 38: ...t mærke en energigivende effekt mellem første gang og 1 til 2 ugers daglig brug Er det skadeligt at sidde foran en tændt EnergyUp i længere tid Nej Philips EnergyUp er absolut sikker også når du bruger den hele dagen Men generelt bør du undgå brug af lyset i de sidste 4 timer inden du går i seng da den energigivende effekt fra lyset kan forstyrre din søvn Kun morgenmennesker der vil have mere ud a...

Page 39: ...2485 1 Reklamationsret og support Hvis du brug for hjælp eller support bedes du besøge Philips websted på www philips com support eller læse i folderen World Wide Guarantee Genanvendelse Dette symbol betyder at dette produkt ikke må bortskaffes sammen med almindeligt husholdningsaffald 2012 19 EU fig 15 Dette symbol betyder at dette produkt indeholder et indbygget genopladeligt batteri som ikke må...

Page 40: ...ket 2 Tænd for apparatet og lad det være tændt indtil det slukker automatisk 3 Du kan åbne kabinettet ved at placere spidsen af en skruetrækker med flad kærv på brudlinjen Brudlinjen er angivet på bagsiden af kabinettet Slå på skruetrækkerens håndtag med en hammer indtil skruetrækkeren trænger ind i kabinettet Gentag dette flere steder langs brudlinjen fig 17 4 Fortsæt med den sidste del af brudli...

Page 41: ...ke adapter 10 W Strømforbrug i standby apparat 0 25 W Klassificeringer Klassificering som medicinsk udstyr IIa Isoleringsklasse adapter II Indtrængen af en genstand og vand IP51 kun hovedenhed Driftsmåde Kontinuerlig Genopladelig batteritype Litiumionbatteri 1 celle Nominelt 3 6V 2250 mAh Opfylder IEC 62133 og UL 2054 Driftsforhold Temperatur fra 5 C til 35 C Relativ fugtighed fra 15 til 90 ingen ...

Page 42: ...ber Dimensioner 14 3 x 14 3 x 3 5 cm Vægt 0 4 kg Dominerende bølgelængde 475 480 nm Fuld bredde ved halvt maks FWHM 20 nm Nominel strømstyrke ved 50 cm 100 intensitet 1 9 W m2 220 lux Maks strømstyrke ved 50 cm 100 intensitet 3 W m2 235 lux Variation i behandlingsområdet ved 50 cm 7 Forventet levetid Forventet levetid 7 år DANSK 42 ...

Page 43: ...dkendelseslogo CE står for europæisk overensstemmelseserklæring Koden 0344 angiver at den anmeldte genstand er DEKRA Overholder WEEE direktivet vedrørende genbrug af affald fra elektronisk og elektrisk udstyr og direktiv om restriktion af brugen af bestemte farlige stoffer i elektrisk og elektronisk udstyr Philips skjold Produceret for Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten...

Page 44: ...t radiofrekvenskommunikationsudstyr og HF3430 HF3430 er beregnet til brug i det elektromagnetiske miljø hvor udstrålede radiofrekvensforstyrrelser skal kontrolleres Kunden eller brugeren af HF3430 kan forebygge elektromagnetisk interferens ved at opretholde en minimumsafstand mellem bærbart og mobilt radiofrekvenskommunikationsudstyr sendere og HF3430 som anbefalet nedenfor i henhold til kommunika...

Page 45: ... udgangseffekt der ikke er angivet ovenfor kan beregnes ved hjælp af den ligning der gælder for den pågældende senders frekvens hvor P er senderens maksimale faktiske udgangseffekt i watt W i henhold til senderfabrikanten Bemærk Disse retningslinjer gælder muligvis ikke i alle situationer Elektromagnetisk spredning påvirkes af absorption og refleksion fra strukturer genstande og personer DANSK 45 ...

Page 46: ...t ist extrem wichtig für das Wohlbefinden die Fitness und um den ganzenTag über voller Energie zu sein genau wie eine gesunde Ernährung und regelmäßiger Sport Philips EnergyUp Intense Blue ahmt das natürlicheTageslicht an einem hellen sonnigenTag nach Es regt spezielle Rezeptoren im Auge an die natürliche Reaktion des Körpers auf Sonnenlicht zu erzeugen So können Sie Energietiefs bekämpfen sich en...

Page 47: ...dem es die Wellenlänge Farbe und Intensität des Lichts auf das unser Körper am effizientesten reagiert bereitstellt Winterblues Durch den Lichtmangel während der dunkleren Wintermonate erleben viele Menschen einen spürbaren Energieverlust und ihre Stimmung verschlechtert sich mit dem Einsetzen des Herbsts Diese Symptome die als Winterblues bezeichnet werden können dazu führen dass Sie sich über Wo...

Page 48: ...ren Arzt bevor Sie das Gerät verwenden Mögliche Nebenwirkungen Die möglichen Nebenwirkungen durch das Licht von diesem Gerät sind relativ schwach und nur vorübergehend Dazu gehören Kopfschmerzen Augenschmerzen Übelkeit Maßnahmen zurVermeidung Minimierung oder Linderung dieser Nebenwirkungen Verwenden Sie das Gerät stets in einem gut beleuchteten Raum Verringern Sie die Lichtintensität wenn diese R...

Page 49: ...erTätigkeiten wie dem Autofahren oder dem Bedienen schwerer Geräte hindert Dieses Gerät ist für Benutzer einschl Kinder mit eingeschränkten physischen sensorischen oder psychischen Fähigkeiten bzw ohne jegliche Erfahrung oderVorwissen nur dann geeignet wenn eine angemessene Aufsicht oder ausführliche Anleitung zur Benutzung des Geräts durch eine verantwortliche Person sichergestellt ist Achten Sie...

Page 50: ...Adapter und das Kabel Verwenden Sie den Adapter nicht in oder in der Nähe von Steckdosen die einen elektrischen Lufterfrischer enthalten oder enthielten um irreparable Schäden am Adapter zu verhindern Wenn Sie den Adapter aus der Steckdose ziehen ziehen Sie nicht am Kabel um eine Beschädigung des Kabels zu vermeiden Fassen Sie stattdessen direkt am Adapter an Wenn Sie den kleinen Stecker aus der B...

Page 51: ...sche Daten Allgemeines Der Adapter ist mit einer automatischen Spannungsanpassung ausgestattet und eignet sich für Netzspannungen von 100 bis 240Volt Wechselstrom bei 50 bis 60 Hz Laden Um das Gerät mit Kabel zu betreiben schließen Sie es an eine Steckdose an Um über mehr Flexibilität zu verfügen laden Sie den Akku auf Das Laden dauert ca 3 bis 4 Stunden Hinweis Der Ladevorgang dauert länger wenn ...

Page 52: ...t nach mehreren Tagen regelmäßigen Gebrauchs zu erkennen Leben in Innenräumen und Energietiefpunkte Wenn Sie viel Zeit in geschlossenen Räumen bei wenigTageslicht und künstlichem Licht verbringen können Sie die belebende Wirkung des Philips EnergyUp schon bald nach dem Einschalten erleben Viele Menschen erleben nachmittags einen natürlichen Energieeinbruch Das Philips EnergyUp hilft Ihnen dabei di...

Page 53: ...ends voller Energie Wenn dies auf Sie zutrifft benötigen Sie Morgenlicht Verwenden Sie das Philips EnergyUp innerhalb der ersten 1 2 Stunden nach dem Aufstehen Vermeiden Sie helles oder bläuliches Licht in den letzten 4 Stunden vor dem Schlafengehen Die täglicheVerwendung des Philips EnergyUp am Morgen kann Ihnen dabei helfen einen regelmäßigen Schlafrhythmus zu verfolgen damit Sie morgens mehr En...

Page 54: ...und sich fitter zu fühlen wenn es darauf ankommt Eine der besten Strategien um mit Jetlag umzugehen ist es Ihre innere Uhr und die Schlafzeiten mehrereTage vor der Abreise umzustellen Reisen nach Osten Wenn Sie nach Osten reisen müssen Sie Ihre Schlafzeit um so viele Stunden vorverlegen wie Sie Zeitzonen überqueren Sie können Ihre innere Uhr in Schritten von einer Stunde proTag vorstellen Die Anza...

Page 55: ...cht haben versuchen Sie bis zur üblichen Schlafenszeit wach zu bleiben und vermeiden Sie abends helles Licht tragen Sie gegebenenfalls eine Sonnenbrille Vermeiden Sie vor der Heimreise helles Licht am Nachmittag und Abend Verwenden Sie das Philips EnergyUp morgens für ein paarTage Lichtintensität Verwenden Sie das Philips EnergyUp zusätzlich zur normalen Raumbeleuchtung Das Philips EnergyUp ist an...

Page 56: ...n fünf Intensitätseinstellungen wählen Um eine niedrigere Einstellung auszuwählen berühren Sie kurz die Taste Abb 7 Um eine höhere Einstellung auszuwählen berühren Sie kurz die Taste Abb 8 Hinweis Die besten Ergebnisse erzielen Sie wenn Sie die höchste Lichtintensität einstellen die für Ihre Augen angenehm ist 4 Die Zeitleiste zeigt die abgelaufene Zeit seit dem Einschalten des Geräts an Die Zeitl...

Page 57: ...ät gesichert ist Wenn das Gerät gesichert ist blinken die Segmente der Zeitleiste einmal wenn Sie den Ein Ausschalter kurz drücken um anzuzeigen dass das Gerät gesichert ist Wenn Sie die oder Taste berühren während das Gerät gesichert ist reagiert es nicht 2 Um die Reisesicherung zu deaktivieren halten Sie den Ein Ausschalter 5 Sekunden lang gedrückt Das Gerät schaltet sich ein Die einzelnen Segme...

Page 58: ...gen oder kontaktieren Sie das Service Center in Ihrem Land Frage Antwort Ich habe gehört dass blaues Licht gefährlich sein kann Kann dieses Gerät meine Augen schädigen Philips EnergyUp erfüllt die photobiologische Sicherheitsnorm IEC 62471 Gemäß dieser Norm stellt das Gerät keine Gefahr für gesunde Augen dar und kann problemlos verwendet werden Kann ich durch die Verwendung des Geräts einen Sonnen...

Page 59: ... Verwenden Sie das Philips EnergyUp jedenTag zur richtigen Zeit um das gewünschte Ergebnis zu erzielen Weitere Informationen zur Dauer einer Behandlung finden Sie im Kapitel EnergyUp verwenden Wenn Sie jedoch versuchen Ihre Schlafenszeit anzupassen empfehlen wir Ihnen das EnergyUp jedenTag zur gleichen Zeit zu verwenden EineVerwendung von 20 bis 30 Minuten täglich ist normalerweise ausreichend Es ...

Page 60: ... Philips EnergyUp verfügt über eine langlebige LED Lampe die viele Jahre hält Kann ich den Akku ersetzen Nein der Akku ist nicht austauschbar Wenn sich die Akkuleistung verschlechtert können Sie das Gerät mit Netzstrom weiter verwenden Das EnergyUp scheint gesichert zu sein denn ich kann es nicht einschalten Was soll ich tun Die Reisesicherung ist aktiviert Halten Sie den Ein Ausschalter 5 Sekunde...

Page 61: ...empfehlen Ihnen dringend Ihr Produkt zu einer offiziellen Sammelstelle oder einem Philips Service Center zu bringen um den Akku von einem Fachmann entfernen zu lassen Abb 16 Befolgen Sie die örtlichen Bestimmungen zur getrennten Entsorgung von elektrischen und elektronischen Produkten und Akkus Durch die korrekte Entsorgung werden Umwelt und Menschen vor negativen Folgen geschützt Den Akku entfern...

Page 62: ...raubendreher das Gehäuse durchdringt Wiederholen Sie diesen Vorgang an mehreren Stellen entlang der Aufbruchlinie Abb 17 4 Fahren Sie mit dem letzten Abschnitt der Aufbruchlinie der sich zwischen den Gummifüßen und dem Gehäuse befindet fort Sobald alle Segmente der Aufbruchlinie gelöst sind können Sie das Gehäuse mit der Spitze des Schraubendrehers öffnen Der Akku ist jetzt sichtbar Abb 18 5 Entfe...

Page 63: ...körpern und Wasser IP51 nur Hauptgerät Betriebsmodus Fortlaufend Akkutyp 1 Zellen Lithium Ionen Akku Nominal 3 6V 2250 mAh Kompatibel mit IEC 62133 und UL 1642 Betrieb Temperatur Von 5 C bis 35 C Relative Luftfeuchtigkeit von 15 bis 90 keine Kondensation Aufbewahrung Temperatur von 20 C bis 50 C Relative Luftfeuchtigkeit von 15 bis 90 keine Kondensation Eigenschaften Abmessungen 14 3 x 14 3 x 3 5 ...

Page 64: ... cm 7 Voraussichtliche Lebensdauer Voraussichtliche Lebensdauer 7 Jahre Symbolschlüssel Die folgenden Symbole können auf dem Gerät angezeigt werden Symbol Beschreibung Weitere Informationen entnehmen Sie bitte der mitgelieferten Bedienungsanleitung DC Stromversorgung DC Buchsenpolarität Verwendung nur in Innenräumen Schutzgrad vor Flüssigkeiten und Partikeln HF3430 Model number Modellnummer KEMA Z...

Page 65: ...schränkung derVerwendung bestimmter gefährlicher Stoffe in Elektro und Elektronikgeräten Philips Logo Hergestellt für Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten Niederlande Fax 31 0 512594316 Produktionsdatum und Seriennummer dieses Geräts Ein Ausschalter Taste zumVerringern der Lichtintensität Taste zum Erhöhen der Lichtintensität Die Reisesicherung sperren und entsperren DEUT...

Page 66: ...onsgeräte wie nachstehend empfohlen einhält Maximale Ausgangsnennleistung des Transmitters W 800 MHz bis 2 5 GHz d 0 70V P 0 01 0 07 0 1 0 22 1 0 70 10 2 21 100 7 00 FürTransmitter mit einer maximalen Ausgangsnennleistung die nicht in dieser Liste aufgeführt ist kann der empfohlene Abstand in Metern m mithilfe der Gleichung für die Frequenz desTransmitters geschätzt werden In dieser Gleichung steh...

Page 67: ...kunta sillä ne kaikki vaikuttavat fyysiseen kuntoon ja energiatasoihin Philips EnergyUp Intense Blue jäljittelee luonnollisen auringonvalon energisoivaa vaikutusta stimuloimalla samoja silmien reseptoreja jotka reagoivat myös auringonvaloon Sen avulla kukistat väsymyksen ja energiavajeen ja tunnet olisi aktiivisemmaksi ja iloisemmaksi Vuorokausi ja unirytmi Ihmiskeho ajoittaa tiettyjä toimintoja y...

Page 68: ... tehokkaasti Kaamosmasennus Valon puute pimeinä talvikuukausina aiheuttaa syksyllä monille ihmisille väsymystä ja masennusta Tätä kutsutaan kaamosmasennukseksi ja siitä kärsivät ihmiset voivat tuntea itsensä väsyneiksi innottomiksi ja alakuloisiksi viikkojen tai jopa kuukausien ajan Kaamosmasennus vaikuttaa sekä suorituskykyyn että mielialaan mutta sen oireita voidaan hoitaa valoterapialla Sininen...

Page 69: ...itä voivat olla päänsärky silmien rasitus pahoinvointi Haittavaikutuksia voidaan välttää minimoida tai helpottaa seuraavasti Käytä laitetta aina hyvin valaistussa huoneessa Vähennä valotehoa jos haittavaikutuksia esiintyy Lopeta laitteen käyttö muutaman päivän ajaksi odota että haittavaikutukset katoavat ja kokeile laitteen käyttöä uudelleen Tärkeitä turvallisuustietoja Vaara Älä kastele laitetta ...

Page 70: ...so suoraan suojaamattomiin LED valoihin sillä ne ovat erittäin kirkkaita Jos laite kaipaa korjausta katso lisätietoja kohdastaTakuu ja tuki Älä koskaan avaa laitetta sillä se voi aiheuttaa sähköiskun palovammoja sormiin tai tilapäisiä mustia pisteitä silmiin Älä käytä laitetta samassa tilassa kuin tulenarkaa anestesiaseosta jossa käytetään ilmaa happea tai ilokaasua Varoitus Älä käytä laitetta ulk...

Page 71: ... vaikuttaa Philips EnergyUp laitteen toimintaan eikä niitä tule käyttää EnergyUp laitteen välittömässä läheisyydessä Jos tätä ei kuitenkaan voi välttää EnergyUp laitetta on tarkkailtava normaalin toiminnan varmistamiseksi Jos epätavallista toimintaa esim toimintahäiriö epätasainen tai välkkyvä valo esiintyy voidaan harkita lisätoimia kuten radiotaajuisen viestintälaitteen tai EnergyUp laitteen suu...

Page 72: ...ää turvallisesti pidempäänkin mikäli se tehdään oikeaan aikaan päivästä Voit huomata joitakin piristäviä vaikutuksia heti käytön jälkeen Muut vaikutukset ovat havaittavissa kun laitetta on käytetty säännöllisesti joitakin päiviä Sisätilat ja energiavaje Jos vietät paljon aikaa sisätiloissa joissa on vähän päivänvaloa ja keinovalo voit huomata Philips EnergyUp laitteen energisoivan vaikutuksen erit...

Page 73: ...eitä Jos kuvaus koskee sinua tarvitset enemmän valoa aamuisin Käytä Philips EnergyUp kirkasvalolaitetta 1 2 tunnin sisällä heräämisestä ja vältä kirkasta ja sinertävää valoa neljä tuntia ennen nukkumaanmenoa Kun käytät Philips EnergyUp laitetta säännöllisesti aamuisin se voi auttaa sinua löytämään säännöllisen unirytmin ja heräämään helpommin aamulla Huomautus Jos heräämisaikasi on alle kuuden tun...

Page 74: ... EnergyUp kirkasvalolaitteen käyttäminen Käytä EnergyUp laitetta 30 minuuttia heti heräämisen jälkeen Vältä kirkasta valoa illalla ja mene aikaisin nukkumaan Kun saavut määränpäähäsi vältä kirkasta valoa normaalin nukkumisaikasi aikana Altista itsesi kirkkaalle valolle normaalin nukkumisajan lopussa jotta sisäinen kellosi sopeutuu paremmin paikalliseen aikaan Käytä Philips EnergyUp kirkasvalolaite...

Page 75: ...näkökenttääsi siten että valo lankeaa kasvoillesi Kuva 5 Voit lukea syödä käyttää tietokonetta katsoa televisiota tai kuntoilla samalla kun käytät laitetta Saat parhaan tuloksen sijoittamalla laitteen keskivartalosi korkeudelle eli esimerkiksi pöydälle jonka ääressä istut Varmista että huonetila on hyvin valaistu muilla valaisimilla jotta silmäsi eivät rasitu Huomautus Älä katso suoraan laitteen v...

Page 76: ...uu jonkin ajan kuluttua 7 Kun valo on sammunut latauksen merkkivalo alkaa vilkkua oranssina mikä ilmaisee että akku on tyhjä ja laitteen virta katkeaa Kuva 11 Matkalukko Laitteessa on matkalukko joka estää sitä käynnistymästä vahingossa jos virtapainiketta painetaan epähuomiossa kuljetuksen aikana 1 Ota matkalukko käyttöön painamalla virtapainiketta 5 sekunnin ajan Kuva 12 Jos virta on kytketty se...

Page 77: ...ta se kantolaukkuun Kuva 14 3 Säilytä laitetta turvallisessa ja kuivassa paikassa Tavallisimmat kysymykset Tässä luvussa on usein kysyttyjä kysymyksiä laitteesta Jos et löydä vastausta kysymykseesi lue lisää tavallisimpia kysymyksiä osoitteessa www philips com support tai ota yhteys maasi Philipsin asiakaspalveluun Kysymys Vastaus Olen kuullut että sininen valo voi olla vaarallista Voiko tämä lait...

Page 78: ...ä kuitenkaan käytä värillisiä laseja tai aurinkolaseja sillä ne voivat heikentää laitteen tehoa Kuinka usein Philips EnergyUp laitetta pitäisi käyttää Philips EnergyUp laitetta kannattaa käyttää oikeaan aikaan päivästä jotta siitä saa parhaan hyödyn Lisätietoja käyttöajasta on kohdassa EnergyUp kirkasvalolaitteen käyttäminen Jos haluat säätää unirytmiäsi laitetta kannattaa käyttää samaan aikaan jo...

Page 79: ...ihtaa Ei akkua ei voi vaihtaa Jos akunkesto heikkenee voit jatkaa laitteen käyttöä verkkovirralla EnergyUp on lukittu eikä se käynnisty Mitä minun pitää tehdä Matkalukko on käytössä Paina virtapainiketta 5 sekunnin ajan kunnes laite käynnistyy Voit myös liittää pistokkeen pistorasiaan jolloin lukitus aukeaa automaattisesti Tarvikkeiden tilaaminen Voit ostaa lisävarusteita ja varaosia osoitteessa w...

Page 80: ...teiden sekä ladattavien akkujen erillistä keräystä koskevia sääntöjä Asianmukainen hävittäminen auttaa ehkäisemään ympäristölle ja ihmisille mahdollisesti koituvia haittavaikutuksia Akun poistaminen Tätä toimenpidettä ei voi peruuttaa Laitetta ei voi käyttää enää tämän toimenpiteen jälkeen Poista ladattavat akut ennen laitteen hävittämistä Varmista että akut ovat täysin tyhjät kun poistat ne Varoi...

Page 81: ...kku on nyt näkyvissä Kuva 18 5 Irrota akku kotelosta ruuvitaltan kärjellä Kuva 19 Huomautus Älä yritä irrottaa akkua sormin Muovikotelon reunat voivat olla teräviä Akku on nyt poistettu laitteesta Tekniset tiedot Malli HF3430 Sähkötiedot Verkkolaitteen nimellistulojännite 100 240VAC Verkkolaitteen nimellistulotaajuus 50 60 Hz Verkkolaitteen kuormittamaton teho 0 1 W Verkkolaitteen nimellislähtöjän...

Page 82: ...0 C Suhteellinen kosteus 15 90 ei tiivistymistä Tuotteen ominaisuudet Mitat 14 3 x 14 3 x 3 5 cm Paino 0 4 kg Hallitseva aallonpituus 475 480 nm Maksimileveys puoliteholla FWHM 20 nm Nimellisteho 50 cm n etäisyydellä täydellä voimakkuudella 1 9 W m2 220 luksia Enimmäisteho 50 cm n etäisyydellä täydellä voimakkuudella 3 W m2 235 luksia Vaihtelu hoitoalueella 50 cm n etäisyydellä 7 Arvioitu huoltovä...

Page 83: ...number Mallinumero KEMA hyväksynnän logo CE tarkoittaa Eurooppalaista yhdenmukaisuusilmoitusta Koodi 0344 tarkoittaa että tarkastuslaitos on DEKRA Sähkö ja elektroniikkaromun kierrätystä tiettyjen vaarallisten aineiden käytön rajoittamista sähkö ja elektroniikkalaitteissa WEEE koskevien direktiivien mukainen Philips logo Valmistuttaja Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten ...

Page 84: ...ntälaitteiden ja HF3430 mallin välillä HF3430 on tarkoitettu käytettäväksi sähkömagneettisessa ympäristössä jonka säteilevät radiotaajuushäiriöt ovat hallinnassa Asiakas tai laitteen käyttäjä voi estää sähkömagneettisia häiriöitä säilyttämällä suositeltavan etäisyyden kannettavien ja siirrettävien radiotaajuutta käyttävien viestintälaitteiden lähettimien ja HF3430 mallin välillä alla olevan tauluk...

Page 85: ...ueteltu yllä suositellun etäisyyden d metreinä m voi arvioida lähettimen taajuuteen sovellettavalla yhtälöllä jossa P on lähettimen valmistajan ilmoittama enimmäislähtöteho watteina W Huomautus nämä ohjearvot eivät välttämättä päde kaikissa tilanteissa Imeytyminen ja heijastuminen rakenteista esineistä ja ihmisistä vaikuttaa sähkömagneettisen säteilyn etenemiseen SUOMI 85 ...

Page 86: ...er La lumière du jour est essentielle au bien être et permet de garder la forme tout au long de la journée tout comme une alimentation saine et un exercice physique régulier La lampe Philips EnergyUp bleu intense imite la puissance énergisante naturelle qu émet la lumière du jour par une journée ensoleillée Elle stimule des récepteurs spécifiques présents dans les yeux pour déclencher la réponse n...

Page 87: ...de cette couleur si importante Cet appareil vous permet de rester en forme en émettant une lumière dont la longueur d onde la couleur et l intensité sont celles auxquelles votre corps réagit le mieux Blues hivernal Le manque de lumière au début de l automne et pendant les mois les plus sombres de l année entraîne chez beaucoup de personnes une baisse de forme et une certaine apathie Ces symptômes ...

Page 88: ...pareil Réactions possibles Les réactions indésirables à la lumière de cet appareil sont relativement légères et passagères Elles peuvent inclure Maux de tête Fatigue oculaire Nausées Mesures à prendre pour éviter réduire ou atténuer ces effets indésirables Utilisez toujours l appareil dans une pièce bien éclairée Réduisez l intensité lumineuse si ces réactions se produisent N utilisez plus l appar...

Page 89: ...Cet appareil n est pas destiné à être utilisé par des personnes notamment des enfants dont les capacités physiques sensorielles ou intellectuelles sont réduites ou par des personnes manquant d expérience ou de connaissances à moins que celles ci ne soient sous surveillance ou qu elles n aient reçu des instructions quant à l utilisation de l appareil par une personne responsable de leur sécurité Ve...

Page 90: ...u le cordon d alimentation N utilisez pas l adaptateur dans ou à proximité de prises murales qui contiennent ou ont contenu un désodorisant électrique et ce afin d éviter tout dommage irréparable de l adaptateur Lorsque vous enlevez l adaptateur de la prise secteur ne tirez pas sur le cordon d alimentation mais saisissez directement l adaptateur pour éviter d endommager le cordon Lorsque vous reti...

Page 91: ...actéristiques techniques pour plus de détails Général L adaptateur est équipé d un sélecteur de tension automatique et est conçu pour une tension secteur comprise entre 100 et 240V CA 50 60 Hz Charge Pour faire fonctionner l appareil sur secteur branchez le sur une prise secteur Pour plus de flexibilité chargez la batterie rechargeable La charge dure environ 3 à 4 heures Remarque La durée de charg...

Page 92: ...ent D autres effets se font ressentir après plusieurs jours d utilisation régulière La vie en intérieur et les baisses d énergie Si vous passez beaucoup de temps à l intérieur avec peu de lumière qu elle soit naturelle ou artificielle il est possible que vous ressentiez immédiatement les effets régulateurs de la lampe Philips EnergyUp La plupart des gens ressentent une baisse de régime dans l aprè...

Page 93: ...n soirée Si c est votre cas vous avez besoin de lumière matinale Utilisez Philips EnergyUp une à deux heures après vous être levé Évitez les lumières vives ou la lumière bleu vif dans les quatre heures qui précèdent le coucher L utilisation matinale quotidienne de Philips EnergyUp peut vous aider à établir de bons cycles de sommeil réguliers qui vous permettront de vous sentir plus en forme dès le...

Page 94: ...en forme L une des meilleures méthodes pour atténuer les effets du décalage horaire consiste à décaler son horloge biologique un ou deux jours avant le départ Voyager vers l est Lorsque vous voyagez vers l est vous devez avancer votre heure de coucher du nombre d heures correspondant au nombre de fuseaux horaires que vous allez traverser Vous pouvez décaler ainsi votre horloge biologique d une heu...

Page 95: ...s Une fois à destination essayez de rester éveillé jusqu à la nuit tombée et évitez toute lumière vive en soirée portez des lunettes de soleil pendant les premiers jours Avant le vol retour évitez toute lumière vive dans l après midi et en soirée Utilisez Philips EnergyUp le matin pendant quelques jours Intensité lumineuse Utilisez Philips EnergyUp en complément de l éclairage normal de la pièce I...

Page 96: ...isir un réglage inférieur appuyez brièvement sur le bouton fig 7 Pour choisir un réglage supérieur appuyez brièvement sur le bouton fig 8 Remarque Pour de meilleurs résultats utilisez le réglage de lumière le plus élevé tout en restant agréable pour vos yeux 4 Le voyant du minuteur indique la durée qui s est écoulée depuis que vous avez allumé l appareil Le voyant du minuteur est constitué de 6 se...

Page 97: ... s éteint Les segments du minuteur clignotent une fois pour confirmer que l appareil est verrouillé Lorsque l appareil est verrouillé les segments du minuteur clignotent une fois lorsque vous appuyez brièvement sur le bouton marche arrêt pour indiquer que l appareil est verrouillé Si vous appuyez sur le bouton ou alors que l appareil est verrouillé l appareil ne répond pas 2 Pour désactiver le sys...

Page 98: ...équemment posées au sujet de l appareil Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question ici visitez le site Web www philips com support pour consulter d autres questions fréquemment posées ou contactez le Service Consommateurs de votre pays Question Réponse J ai entendu dire que la lumière bleue pouvait être dangereuse Cet appareil peut il abîmer mes yeux Philips EnergyUp est conforme à la norm...

Page 99: ...oleil car elles diminuent l efficacité du traitement À quelle fréquence dois je utiliser Philips EnergyUp Utilisez Philips EnergyUp tous les jours au bon moment pour obtenir le résultat escompté Pour plus d informations sur la durée d une séance reportez vous au chapitre Utilisation de l EnergyUp Excepté lorsque vous essayez de réguler votre cycle de sommeil nous vous conseillons d utiliser la lam...

Page 100: ...ppareil section Cycles de sommeil L ampoule de l EnergyUp peut elle être remplacée Non Philips EnergyUp est dotée d une ampoule DEL à très longue durée de vie Puis je remplacer la batterie rechargeable Non la batterie n est pas remplaçable Si les capacités de la batterie diminuent vous pouvez continuer à utiliser l appareil sur le secteur L EnergyUp semble être verrouillée car je ne parviens pas à...

Page 101: ...le site Web de Philips à l adresse www philips com support ou lisez le dépliant séparé sur la garantie internationale Recyclage Ce symbole signifie que ce produit ne doit pas être mis au rebut avec les ordures ménagères 2012 19 UE fig 15 Ce symbole signifie que le produit contient une batterie rechargeable intégrée qui ne doit pas être mise au rebut avec les ordures ménagères 2006 66 CE Nous vous ...

Page 102: ...l appareil 2 Allumez l appareil et laissez le allumé jusqu à ce qu il s éteigne automatiquement 3 Pour ouvrir le boîtier placez la pointe d un tournevis à tête plate sur la fente La fente est indiquée à l arrière du boîtier Tapez sur le manche du tournevis à l aide d un marteau jusqu à ce que le tournevis s insère dans le boîtier Répétez l opération à plusieurs endroits le long de la fente fig 17 ...

Page 103: ...cc Puissance de sortie nominale de l adaptateur 10 W Consommation en veille de l appareil 0 25 W Classifications Classe d appareil médical IIa Classe d isolation de l adaptateur II Pénétration de corps étrangers et d eau IP51 unité principale uniquement Mode de fonctionnement Continu Type de batterie rechargeable Bloc lithium ion à 1 compartiment Valeurs nominales 3 6V 2 250 mAh Conforme aux norme...

Page 104: ...relative de 15 à 90 sans condensation Caractéristiques physiques Dimensions 14 3 x 14 3 x 3 5 cm Poids 0 4 kg Longueur d onde dominante 475 480 nm Largeur à mi hauteur 20 nm Sortie nominale à 50 cm 100 d intensité 1 9 W m2 220 lux Sortie maximale à 50 cm 100 d intensité 3 W m2 235 lux Variation dans la zone d utilisation à 50 cm 7 Durée de vie prévue Durée de vie prévue 7 ans FRANÇAIS 104 ...

Page 105: ...ologation Kema CE signifie Conformité européenne Le code 0344 indique que l organisme notifié est DEKRA Conforme aux directives relatives au recyclage sur les déchets générés par les équipements électriques et électroniques WEEE et à la restriction de l utilisation de certaines substances dangereuses dans les équipements électriques et électroniques RoHS Logo Philips Fabriqué pour Philips Consumer...

Page 106: ...ntre les appareils de communications RF portables et mobiles et l HF3430 L HF3430 est conçu pour être utilisé dans un environnement électromagnétique dans lequel les perturbations RF rayonnées sont contrôlées Afin d éviter les interférences magnétiques le client ou l utilisateur de l HF3430 doit maintenir une distance minimale entre l HF3430 et les appareils de communications RF portables et mobil...

Page 107: ... de séparation recommandée en mètres m peut être estimée à l aide de l équation applicable à la fréquence de l émetteur où P est la puissance de sortie maximale de l émetteur en watts W selon le fabricant de l émetteur Remarque il est possible que ces indications ne s appliquent pas à toutes les situations La propagation électromagnétique est affectée par l absorption et la réflexion des structure...

Page 108: ...e per mantenersi in forma e per sentirsi energici per tutto il giorno proprio come l alimentazione sana e l attività fisica regolare Philips EnergyUp Intense Blue riproduce fedelmente il potere energizzante naturale della luce in un giorno di sole Stimola speciali ricettori negli occhi per attivare la risposta naturale del corpo alla luce solare In questo modo vi aiuta a combattere i cali di energ...

Page 109: ... vi aiuta ad essere sempre in forma diffondendo la lunghezza d onda il colore e l intensità luminosa a cui risponde con maggiore efficacia il nostro corpo Tristezza invernale La mancanza di luce durante i mesi invernali provoca in molte persone un notevole calo dei livelli di energia e cattivo umore all arrivo dell autunno Questi sintomi noti anche come tristezza invernale possono farvi sentire ab...

Page 110: ...ima di utilizzare l apparecchio Possibili reazioni I possibili effetti collaterali dovuti alla luce emessa da questo apparecchio sono relativamente lievi e di natura transitoria Possono includere Mal di testa Affaticamento degli occhi Nausea Per evitare ridurre o alleviare gli effetti collaterali Utilizzate l apparecchio sempre in una stanza ben illuminata Riducete l intensità luminosa se si verif...

Page 111: ...cuzione di attività essenziali quali la guida o l utilizzo di attrezzature pesanti L apparecchio non è destinato a persone inclusi bambini con capacità mentali fisiche o sensoriali ridotte fatti salvi i casi in cui tali persone abbiano ricevuto assistenza o formazione per l uso dell apparecchio da una persona responsabile della loro sicurezza Adottate le dovute precauzioni per evitare che i bambin...

Page 112: ...re dalla presa di corrente a muro non tirare il cavo ma afferrate l adattatore direttamente per evitare danni al cavo Quando si rimuove lo spinotto dalla presa dell apparecchio non tirare il cavo ma afferrate lo spinotto direttamente per evitare danni al cavo Sicurezza e conformità Questo apparecchio Philips è conforme a tutti gli standard e alle norme relativi all esposizione ai campi elettromagn...

Page 113: ...utilizzate l apparecchio mentre è in carica il tempo di ricarica sarà maggiore 1 Estraete il piedistallo e posizionate l apparecchio su un tavolo fig 2 2 Inserite lo spinotto nella presa dell apparecchio fig 3 3 Inserite la spina dell adattatore nella presa di corrente a muro L indicatore di stato della batteria lampeggia in verde durante la ricarica Quando la batteria è completamente carica l ind...

Page 114: ...bile utilizzarla al mattino per aiutarvi a iniziare la giornata nel migliore dei modi Potete utilizzarla anche in un secondo momento durante il giorno ma non nelle ore prima di andare a dormire In tal caso la luce potrebbe ritardare il sonno e farvi sentire ancora meno energici il giorno successivo Depressione invernale grave Se soffrite di depressione e di sbalzi d umore stagionali piuttosto grav...

Page 115: ...tambulo Calo di energia nel pomeriggio Tristezza invernale Maggiore è il numero di più in una colonna più adatta è l ora significa non usate l apparecchio a quest ora Jet lag I viaggi a grande velocità tra i vari fusi orari possono creare disarmonia tra l orologio biologico e quello esterno questo fenomeno non solo causa disturbi del sonno ma influisce anche sull umore e sulla forma fisica In caso...

Page 116: ... facilmente ai fusi orari in avanti è sufficiente utilizzare Philips EnergyUp per un giorno prima di viaggiare attraverso quattro fusi orari Aggiungete un altro giorno di preparazione per ogni 3 fusi orari aggiuntivi Non è necessario usare Philips EnergyUp per più di tre giorni anche con viaggi in direzione ovest di maggiore durata Utilizzate EnergyUp per 30 40 minuti in tarda serata cominciando d...

Page 117: ...ndere l apparecchio fig 6 Alla prima accensione dell apparecchio la luce si attiva all impostazione di intensità media predefinita impostazione 3 su 5 possibili impostazioni Alla successiva accensione dell apparecchio la luce si attiva all ultima impostazione di intensità utilizzata 3 È possibile scegliere tra cinque impostazioni Per scegliere un impostazione più bassa toccare brevemente il pulsan...

Page 118: ...ne accidentale di un tasto accenda involontariamente l apparecchio durante i viaggi o il trasporto 1 Per attivare il blocco da viaggio tenere premuto il pulsante on off per 5 secondi fig 12 Se è acceso l apparecchio si spegne I segmenti del timer lampeggiano una volta per confermare che l apparecchio è bloccato Quando l apparecchio è bloccato i segmenti del timer lampeggiano una volta quando preme...

Page 119: ...to Domande frequenti Nella presente sezione sono riportate le domande più frequenti relative all apparecchio Se non riuscite a trovare una risposta esauriente alla vostra domanda visitate il sito www philips com support per un elenco di domande frequenti o rivolgetevi al Centro Assistenza Clienti del vostro paese Domanda Risposta Si dice che la luce blu può essere pericolosa Questo apparecchio può...

Page 120: ...re l apparecchio indossando gli occhiali Non indossate occhiali colorati o occhiali da sole poiché questo tipo di occhiali ne riduce l efficacia Con quale frequenza è necessario utilizzare Philips EnergyUp Utilizzate Philips EnergyUp ogni giorno al momento giusto per ottenere il risultato desiderato Per ulteriori informazioni sulla durata di una sessione consultate il capitolo Utilizzo di EnergyUp...

Page 121: ...re che vogliono sfruttare meglio le serate possono utilizzarlo la sera consultate il capitolo Modalità d uso dell apparecchio sezione Sonno La lampada di EnergyUp può essere sostituita No Philips EnergyUp dispone di una lampadina a LED che dura molti anni È possibile sostituire la batteria ricaricabile No la batteria non è sostituibile Se la capacità della batteria diminuisce potete continuare a u...

Page 122: ... com support oppure leggete l opuscolo della garanzia internazionale Riciclaggio Questo simbolo indica che il prodotto non può essere smaltito con i normali rifiuti domestici 2012 19 UE fig 15 Questo simbolo indica che il prodotto contiene una batteria ricaricabile integrata conforme alla direttiva europea 2006 66 CE e che quindi non può essere smaltita con i normali rifiuti domestici Vi consiglia...

Page 123: ...arecchio dall alimentazione principale e rimuovete lo spinotto 2 Accendete l apparecchio e lasciatelo acceso finché non si spegne automaticamente 3 Per aprire l alloggiamento posizionate la punta di un cacciavite a testa piatta sulla linea di rottura Questa linea è indicata sulla parte posteriore dell alloggiamento Quindi colpite la parte superiore dell impugnatura del cacciavite con un martello f...

Page 124: ...0 Elettrico Tensione in ingresso caratteristica dell adattatore 100 240V CA Frequenza in ingresso caratteristica dell adattatore 50 60 Hz Consumo a vuoto dell alimentatore 0 1 W Tensione in uscita caratteristica dell adattatore 9V CC Potenza in uscita caratteristica dell adattatore 10 W Consumo in standby dell apparecchio 0 25 W Classificazioni Classificazione dispositivo medico IIa Classe di isol...

Page 125: ...i conservazione Temperatura da 20 C a 50 C Umidità relativa dal 15 al 90 senza condensa Caratteristiche fisiche Dimensioni lxpxa 14 3 X 14 3 X 3 5 cm Peso 0 4 kg Lunghezza d onda dominante 475 480 nm Ampiezza totale a metà massima FWHM 20 nm Potenza nominale a 50 cm intensità 100 1 9 W m2 220 lux Uscita massima a 50 cm intensità 100 3 W m2 235 lux Variazione nella zona interessata a 50 cm 7 Durata...

Page 126: ...rovazione KEMA CE è l acronimo di Dichiarazione europea di conformità Il codice 0344 indica che il corpo notificato è DEKRA Conforme alle direttive per il riciclaggio WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment smaltimento di apparecchiature elettriche ed elettroniche RoHS Restriction of the Use of Certain Hazardous Substances in Electrical and Electronic Equipment restrizioni per l uso di alcu...

Page 127: ...agnetica EMC Distanza di separazione consigliata tra apparecchiature di comunicazione portatili e mobili a radiofrequenza e HF3430 HF3430 è stato progettato per l utilizzo in ambienti elettromagnetici in cui le interferenze RF irradiate sono controllate Il cliente o l utente di HF3430 può prevenire le interferenze elettromagnetiche mantenendo una distanza minima tra le apparecchiature di comunicaz...

Page 128: ...zione consigliata in metri m può essere calcolata utilizzando l equazione applicabile alla frequenza del trasmettitore dove P rappresenta la potenza nominale massima in uscita del trasmettitore in Watt W secondo quanto indicato dal produttore Nota queste linee guida potrebbero non essere adatte per tutte le situazioni La propagazione elettromagnetica viene influenzata dall assorbimento e dalla rif...

Page 129: ...ns welzijn onze gezondheid en ons energieniveau gedurende de dag net als gezonde voeding en regelmatig bewegen De Philips EnergyUp Intense Blue bootst het natuurlijke energiegevende effect van daglicht op een zonnige dag na Het apparaat stimuleert speciale receptoren in het oog en wekt daarmee de natuurlijke reactie van het lichaam op zonlicht op Dit draagt ertoe bij dat u zich energieker actiever...

Page 130: ...leur en intensiteit waarop uw lichaam het beste reageert Winterblues Door een gebrek aan licht tijdens de donkere wintermaanden krijgen veel mensen last van een merkbaar gebrek aan energie en een sombere stemming zodra de herfst begint Deze symptomen de winterblues kunnen u een zwaarmoedig lusteloos en vermoeid gevoel geven dat weken of zelfs maanden kan aanhouden Uw persoonlijke prestaties en uw ...

Page 131: ...n omdat dit kan leiden tot bijwerkingen bijv huidirritatie Als een van de bovenstaande situaties op u van toepassing is dient u uw arts te raadplegen voordat u het apparaat gaat gebruiken Mogelijke reacties Mogelijke bijwerkingen van licht van dit apparaat zijn van een relatief milde en voorbijgaande aard Mogelijke bijwerkingen zijn onder andere Hoofdpijn Vermoeide ogen Misselijkheid Maatregelen o...

Page 132: ...ermoeide ogen Gebruik het licht van dit apparaat als een toevoeging aan het normale licht zonlicht elektrisch licht in uw huis Kijk niet te lang recht in het licht dit kan onaangenaam zijn voor uw ogen Gebruik het apparaat niet op plaatsen waar het licht u of andere personen kan hinderen bij het uitvoeren van belangrijke handelingen zoals het besturen van een voertuig of het bedienen van zware app...

Page 133: ... het apparaat niet en laad het apparaat niet op bij temperaturen lager dan 5 C of hoger dan 35 C De accu kan oververhit raken en brand veroorzaken of barsten Gebruik het apparaat in verticale positie met de standaard bevestigd Gebruik het apparaat niet in horizontale positie en dek het apparaat niet af dit zou tot oververhitting kunnen leiden Plaats geen zware voorwerpen op het apparaat de adapter...

Page 134: ...yUp worden geobserveerd om vast te stellen of deze normaal functioneert Wanneer u abnormale prestaties vaststelt bijvoorbeeld verlies van functionaliteit inconsistent licht flikkeren kan het nodig zijn extra maatregelen te treffen zoals heroriëntatie van de RF communicatieapparatuur of van de EnergyUp kijk voor meer details in de sectie EMC informatie in het hoofdstuk Specificaties Algemeen De ada...

Page 135: ...ichtlijnen zodat u begrijpt welke invloed het licht heeft op uw lichaamsklok en weet wanneer u de Philips EnergyUp moet gebruiken voor de beste resultaten Duur De meeste mensen merken resultaat als ze het apparaat elke dag 20 tot 30 minuten gebruiken U kunt de Philips EnergyUp veilig langer gebruiken zolang u dat maar op het juiste moment van de dag doet Mogelijk ervaart u meteen een stimulerend e...

Page 136: ...meerdere weken Slaappatronen Ochtendmensen worden doorgaans vroeg wakker en vinden het vaak lastig s avonds wakker te blijven Wilt u meer uit uw avond halen voorkom helder licht dan direct na het ontwaken en gebruik de Philips EnergyUp s avonds vlak voordat u naar bed gaat Avondmensen hebben s ochtends moeite met opstaan en hebben veel energie in de avond Als u een avondmens bent hebt u ochtendlic...

Page 137: ...zones passeert komt uw biologische klok niet overeen met de nieuwe externe tijd Hierdoor krijgt u niet alleen te maken met slaapproblemen ook uw stemming en energieniveau lijden eronder Als u langer dan een paar dagen in de nieuwe tijdzone blijft wilt u wellicht ook uw biologische klok aan de nieuwe tijdzone aanpassen Hierdoor slaapt u beter en bent u alerter en energieker op de momenten dat dat n...

Page 138: ...de meeste mensen zich gemakkelijker aanpast aan latere tijdzones hoeft u de Philips EnergyUp slechts één dag te gebruiken voordat u door vier tijdzones reist Gebruik een extra dag ter voorbereiding voor elke drie extra tijdzones U hoeft de Philips EnergyUp niet langer dan drie dagen te gebruiken zelfs niet voor langere reizen naar het westen Gebruik het apparaat gedurende 30 tot 40 minuten laat in...

Page 139: ...raat in te schakelen fig 6 Wanneer u het apparaat voor het eerst inschakelt brandt het licht op de normale middelste intensiteitsstand stand 3 van de 5 intensiteitsstanden Wanneer u het apparaat de volgende keer inschakelt brandt het licht op de laatst gebruikte intensiteitsstand 3 U kunt kiezen uit vijf intensiteitsstanden Druk kort op de knop als u een lagere stand wilt kiezen fig 7 Druk kort op...

Page 140: ...u het apparaat vervoert 1 Houd de aan uitknop 5 seconden ingedrukt als u de reisvergrendeling wilt activeren fig 12 Als het apparaat is ingeschakeld wordt het uitgeschakeld De segmenten van de tijdindicatiebalk knipperen eenmaal om te bevestigen dat het apparaat is vergrendeld Wanneer het apparaat is vergrendeld knipperen de segmenten van de tijdindicatiebalk eenmaal wanneer u kort op de aan uitkn...

Page 141: ... en droge plaats Veelgestelde vragen In dit hoofdstuk vindt u de meestgestelde vragen over het apparaat Als u het antwoord op uw vraag niet kunt vinden gaat u naar www philips com support voor meer veelgestelde vragen of neemt u contact op met het Consumer Care Centre in uw land Vraag Antwoord Ik heb gehoord dat blauw licht schadelijk kan zijn Is dit apparaat schadelijk voor mijn ogen De Philips E...

Page 142: ...uik van het apparaat geen zonnebril of een bril met getinte glazen hierdoor neemt de effectiviteit af Hoe lang moet ik de Philips EnergyUp gebruiken Gebruik de Philips EnergyUp elke dag op het juiste tijdstip voor het gewenste resultaat Lees het hoofdstuk De EnergyUp gebruiken voor meer informatie over de duur van een sessie Tenzij u probeert uw slaaptijd aan te passen raden we u aan de EnergyUp e...

Page 143: ...de Philips EnergyUp heeft een duurzame LED lamp die vele jaren meegaat Kan ik de accu vervangen Nee de accu kan niet worden vervangen Als de accucapaciteit afneemt kunt u het apparaat blijven gebruiken op netspanning De EnergyUp lijkt vergrendeld te zijn ik kan het apparaat niet inschakelen Wat moet ik doen De reisvergrendeling is geactiveerd Houd de aan uitknop 5 seconden ingedrukt tot het appara...

Page 144: ... 66 EG We raden u sterk aan om uw product naar een officieel inzamelpunt of een Philips servicecentrum te brengen om een vakman de accu te laten verwijderen fig 16 Volg de in uw land geldende regels voor de gescheiden inzameling van elektrische en elektronische producten en accu s Door een correcte afvalverwerking helpt u negatieve gevolgen voor het milieu en de volksgezondheid te voorkomen De acc...

Page 145: ...openbreekt Herhaal deze methode op verschillende plaatsen op de lijn fig 17 4 Ga verder met het laatste deel van de lijn tussen de rubberen voetjes en de behuizing Zodra alle segmenten van de gemaakte lijn los zijn kunt u de behuizing openen met het uiteinde van de schroevendraaier De accu is nu zichtbaar fig 18 5 Verwijder de accu uit de behuizing met het uiteinde van de schroevendraaier fig 19 O...

Page 146: ...Bedieningsmethode Continu Type accu 1 cel lithium ion nominaal 3 6V 2250 mAh Voldoet aan IEC 62133 en UL 1642 Voorwaarden voor een goede werking Temperatuur Van 5 C tot 35 C Relatieve vochtigheid van 15 tot 90 geen condens Opbergomstandigheden Temperatuur van 20 C tot 50 C Relatieve vochtigheid van 15 tot 90 geen condens Fysieke kenmerken Afmetingen 14 3 x 14 3 x 3 5 cm Gewicht 0 4 kg Dominante go...

Page 147: ...in behandelingsgedeelte op 50 cm 7 Verwachte levensduur Verwachte levensduur 7 jaar Verklaring van symbolen De volgende symbolen kunnen op het apparaat voorkomen Symbool Beschrijving Raadpleeg de bijgeleverde gebruiksaanwijzing Gelijkstroom Polariteit DC aansluiting Gebruik binnenshuis Mate van bescherming tegen vloeistoffen en deeltjes HF3430 Modelnummer Kema keurmerk NEDERLANDS 147 ...

Page 148: ...pparatuur WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment en inperking van gevaarlijke stoffen RoHS Restriction on Hazardous Substances Philips logo Gefabriceerd voor Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten Nederland Fax 31 0 512594316 Datumcode en serienummer van dit apparaat Aan uitknop Knop lagere lichtintensiteit Knop hogere lichtintensiteit De reisvergrendeling vergrende...

Page 149: ...ermogen van de communicatieapparatuur Nominaal maximaal uitgangsvermogen van zender W 800 MHz tot 2 5 GHz D 0 70 P 0 01 0 07 0 1 0 22 1 0 70 10 2 21 100 7 00 Voor zenders waarvan het nominale maximale uitgangsvermogen hierboven niet is weergegeven kan de aanbevolen afstand in meters m worden bepaald door middel van de vergelijking die van toepassing is voor de frequentie van de zender waarbij P he...

Page 150: ...p Intense Blue etterligner den naturlige oppkvikkende kraften i dagslys på en klar solskinnsdag Den stimulerer spesielle reseptorer i øynene og utløser kroppens naturlige respons på sollys Dette hjelper deg med å kjempe mot lav energi føle deg mer energisk aktiv og våken og å forbedre humøret Døgnrytmer og søvnmønstre Menneskekroppen bruker lyssignaler for eksempel fra solen for å avpasse enkelte ...

Page 151: ... Vinterdepresjon Lysmangel gjennom de mørke vintermånedene gjør at mange mennesker opplever et klart energitap og dårlig humør når det blir høst Symptomene er kjent som vinterdepresjon og kan føre til at du kjenner deg nedstemt likeglad og trøtt i uker eller måneder Dette påvirker både personlig ytelse og humør Blå lysterapi er en vellykket metode for å bekjempe symptomene på vinterdepresjon Det g...

Page 152: ...r å bruke apparatet Mulige reaksjoner Mulige uheldige reaksjoner på dette apparatet er relativt milde og av en forbigående karakter De kan omfatte følgende Hodepine Belastning på øynene Kvalme Forholdsregler for å unngå minimere eller lindre disse uheldige reaksjonene Bruk alltid apparatet i et rom med god belysning Reduser lysintensiteten hvis disse reaksjonene oppstår La være å bruke apparatet i...

Page 153: ... oppgaver som å kjøre eller bruke tungt utstyr Dette apparatet er ikke tiltenkt bruk av personer inkludert barn som har nedsatt sanseevne eller fysisk eller psykisk funksjonsevne eller personer som ikke har erfaring eller kunnskap unntatt hvis de får tilsyn eller instruksjoner om bruk av apparatet av en person som er ansvarlig for sikkerheten Pass på at barn er under tilsyn slik at de ikke leker m...

Page 154: ...ledningen Ikke trekk i ledningen når du tar ut det lille støpselet fra enheten men ta tak i selve støpselet for å unngå skade på ledningen Sikkerhet og overholdelse av regelverk Dette Philips apparatet overholder alle aktuelle standarder og forskrifter for eksponering for elektromagnetiske felt Dette er et medisinsk apparat i klasse IIa Det tilfredsstiller kravene i direktiv om medisinsk utstyr 93...

Page 155: ...ter å lyser kontinuerlig grønt i én time fig 4 Merk Når batteriet er fulladet har det nok strøm til ca én times bruk på full intensitet Bruke EnergyUp Når du skal bruke apparatet Det er avgjørende at du vet når du skal bruke Philips EnergyUp Det kan bety forskjellen mellom å føle seg bedre i noen få dager i stedet for uker og mellom å oppleve fordeler eller oppleve ingen Du bør følge disse retning...

Page 156: ... depresjon bør du snakke med en terapeut og kun bruke lysterapi under oppsyn Terapeuten foreslår kanskje 30 minutter med behandling per dag på nivå 1 eller 2 over flere uker Sovemønstre A mennesker pleier å våkne tidlig om morgenen og synes vanligvis det er vanskelig å holde seg våken om kvelden Hvis du ønsker å få mer ut av kvelden bør du unngå sterkt lys rett etter at du har våknet opp og bruke ...

Page 157: ...problemer men det påvirker også humøret og energinivået ditt Hvis du skal bli værende lenger enn noen få dager bør du også endre kroppsklokken til den nye tidssonen Dette gjør at du sover bedre og er mer våken og energisk når det trengs Én av de beste strategiene for å overvinne jetlag er å endre kroppsklokken en dag eller to før du reiser Reise mot øst Når du reiser mot øst må du flytte sovetiden...

Page 158: ...er tre dager før du reiser Bruk apparatet to timer senere følgende netter Når du kommer frem til reisemålet kan du prøve å holde deg våken til du skal legge deg og unngå sterkt kveldslys bruk solbriller de første dagene Før du reiser hjem bør du unngå sterkt ettermiddags og kveldslys Bruk Philips EnergyUp om morgenen i noen få dager Lysintensitet Bruk Philips EnergyUp i tillegg til vanlig rombelys...

Page 159: ...ruker den høyeste lysinnstillingen som er behagelig for øynene 4 Tidsindikatorsøylen viser tid som har gått siden du slo på apparatet Tidsindikatorsøylen har seks segmenter Hver strek representerer 10 minutter Alle strekene til sammen representerer én time Når du har slått på apparatet blinker det første segmentet i tidsindikatorsøylen fig 9 5 Hvis du bruker apparatet på det oppladbare batteriet l...

Page 160: ...s du vil deaktivere transportlåsen kan du trykke på og holde inne av på knappen i fem sekunder Apparatet slår seg på Segmentene på tidsindikatorsøylen blinke to ganger for å bekrefte at apparatet er låst opp Knappene og er aktive igjen Merk Transportlåsen deaktiveres automatisk når du kobler apparatet til strømnettet Rengjøring og oppbevaring Apparatet må ikke senkes ned i vann eller annen væske o...

Page 161: ... risiko for friske øyne og kan trygt brukes Kan jeg bli solbrent av å bruke dette apparatet Nei solbrenthet forårsakes av ultrafiolett lys Lyset som produseres av dette apparatet inneholder ikke ultrafiolette stråler Er Philips EnergyUp trygt å bruke i nærheten av barn og dyr Lampen kan trygt brukes i nærheten av barn og dyr men ikke la barn leke med apparatet Kan jeg bruke Philips EnergyUp hvis j...

Page 162: ...i lengre perioder om gangen Nei Philips EnergyUp er helt trygg å bruke også når du bruker den gjennom hele dagen Men unngå å bruke lyset i løpet av de siste fire timene før du legger deg da den oppkvikkende virkningen kan forstyrre søvnen Bare A mennesker som ønsker å få mer ut av kvelden bør bruke lyset om kvelden se Søvnmønstre under avsnittet Bruke EnergyUp Kan lyspæren i EnergyUp byttes Nei Ph...

Page 163: ...duktet ikke må avhendes i vanlig husholdningsavfall 2012 19 EU fig 15 Dette symbolet betyr at produktet inneholder et innebygd oppladbart batteri som ikke må avhendes i vanlig husholdningsavfall 2006 66 EF Vi anbefaler deg å ta med produktet til et offentlig innsamlingssted eller til et Philips servicesenter slik at det oppladbare batteriet kan fjernes av en faglært fig 16 Følg nasjonale bestemmel...

Page 164: ...den av dekselet Bank på toppen av håndtaket til skrutrekkeren med en hammer til skrutrekkeren trenger inn i dekselet og bryter knekklinjen Gjenta langs knekklinjen fig 17 4 Fortsett med den siste delen av knekklinjen mellom gummiknottene og dekselet Når hele knekklinjen er brutt kan du åpne dekselet med tuppen av skrutrekkeren Det oppladbare batteriet er nå synlig fig 18 5 Fjerne det oppladbare ba...

Page 165: ...olasjonsklasseadapter II Inntrenging av en gjenstand og vann IP51 kun hovedenhet Driftsmodus Kontinuerlig Oppladbar batteritype Litium ion pakke med én celle nominell 3 6V 2250 mAh Samsvarer med IEC 62133 og UL 1642 Driftsforhold Temperatur fra 5 C til 35 C Relativ luftfuktighet fra 15 til 90 ikke kondenserende Oppbevaringsforhold Temperatur fra 20 C til 50 C Relativ luftfuktighet fra 15 til 90 ik...

Page 166: ...WHM 20 nm Nominell utgang ved 50 cm 100 intensitet 1 9 W m2 220 lux Maksimal utgang ved 50 cm 100 intensitet 3 W m2 235 lux Variasjon i behandlingsområdet på 50 cm 7 Forventet levetid Forventet levetid 7 år Symboltast Følgende symboler kan vises på apparatet Symbol Beskrivelse Se i brukerhåndboken som følger med DC strøm DC kontaktpolaritet Kun innendørs bruk NORSK 166 ...

Page 167: ...ingsdirektivene for elektrisk og elektronisk utstyr avfall begrensninger for bruk av bestemte farlige stoffer i elektrisk og elektronisk utstyr EE Philips skjold Produsert for Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten Nederland Faks 31 0 512594316 Dette apparatets datokode og serienummer Av på knapp Knapp for redusert lysintensitet Knapp for økt lysintensitet Låse igjen og lås...

Page 168: ...enhold til maksimal utgangseffekt for kommunikasjonsutstyr Maksimal utgangseffekt målt til sender W 800 MHz til 2 5 GHz 0 70 P 0 01 0 07 0 1 0 22 1 0 70 10 2 21 100 7 00 For sendere som er målt til en maksimal utgangseffekt som ikke er oppgitt ovenfor beregnes den anbefalte separasjonsavstanden i meter m ved hjelp av en ligning som gir senderfrekvensen der P er det maksimale utgangseffektnivået fo...

Page 169: ...den träning Philips EnergyUp Intense Blue påminner om den naturliga stimulerande kraften från dagsljuset under en klar solig dag Det stimulerar speciella receptorer i ögonen vilket aktiverar kroppens naturliga reaktion på solljus Det här hjälper dig att bekämpa energisvackor känna dig piggare och bli på bättre humör Dygnsrytmen och sömnmönster Människokroppens använder ljus till exempel från solen...

Page 170: ...sten på ljus under den mörkare delen av vintermånaderna gör att många människor känner att deras energinivå sjunker och de blir nedstämda Symptomen så kallad vintertrötthet kan göra att du känner låg håglös och trött i flera veckor eller månader vilket kan påverka både personliga prestationer och humör Blå ljusterapi är en framgångsrik metod för att bekämpa dessa vintertrötthetssymptom Det ger din...

Page 171: ...tuella biverkningar på grund av ljus från apparaten är relativt lindriga och av övergående natur De kan omfatta Huvudvärk Ansträngda ögon Illamående Åtgärder för att undvika minimera eller minska dessa biverkningar Använd alltid apparaten i ett väl upplyst rum Minska ljusintensiteten om de här reaktionerna förekommer Sluta använda apparaten under ett par dagar för att se om reaktionerna försvinner...

Page 172: ... inte har kunskap om hur apparaten används om de inte övervakas eller får instruktioner angående användning av apparaten av en person som är ansvarig för deras säkerhet Små barn ska övervakas så att de inte kan leka med apparaten Använd endast apparaten med den medföljande adaptern Ändra inte apparaten och dess tillbehör Använd inte apparaten om den är skadad på något sätt Titta inte direkt in i l...

Page 173: ...s produkten uppfyller alla tillämpliga standarder och regler gällande exponering av elektromagnetiska fält Det här är en IIa klassad medicinsk utrustning Den uppfyller kraven i direktivet för medicinska enheter MDD 93 42 EEG och 2007 47 EG för medicinsk utrustning Det här är inte en allmän belysningsprodukt Elektromagnetisk kompatibilitet EMC Bärbar utrustning för kommunikation via radiofrekvenser...

Page 174: ...en i 1 timme Bild 4 Obs När batteriet är fulladdat lyser den innehåller tillräckligt med energi för cirka 1 timmes användning med full intensitet Använda EnergyUp När ska du använda apparaten Det är viktigt att du vet vid vilken tidpunkt du ska använda Philips EnergyUp Det kan vara avgörande för att du ska kunna må bättre redan inom några dagar istället för veckor och skillnaden mellan att uppleva...

Page 175: ... en terapeut och bara använda ljusterapi under tillsyn Din terapeut kanske föreskriver 30 minuters behandling per dag på nivå 1 eller 2 under flera veckor Sömnmönster Morgonmänniskor tenderar att vakna tidigt på morgonen och har vanligtvis svårt att hålla sig vakna på kvällen Om du vill få ut mer av din kväll undvik starkt ljus direkt efter att du har vaknat och använd Philips EnergyUp på kvällen ...

Page 176: ... mer än några dagar i en annan tidszon kanske du vill anpassa din biologiska klocka efter den nya tidszonen Det gör att du kan sova bättre och bli piggare och få mer energi när du behöver det En av de bästa metoderna för att hantera jetlag är att börja förändra din biologiska klocka och dina sömnrutiner flera dagar innan du åker Resa österut När du reser österut måste du flytta fram sömnen med det...

Page 177: ...ter sent på kvällen Börja två eller tre dagar innan du åker Använd apparaten två timmar senare de kommande nätterna När du kommer till din destination försöker du hålla dig vaken tills det är läggdags och undviker starkt kvällsljus använd solglasögon under de första dagarna Innan du åker hem ska du undvika starkt ljus på eftermiddagarna och kvällarna Använd Philips EnergyUp på morgonen under några...

Page 178: ...llning trycker du snabbt på knappen Bild 7 Om du vill välja en högre inställning trycker du snabbt på knappen Bild 8 Obs För att få bästa resultat ska du använda den högsta ljussättningen som är behaglig för ögonen 4 Timerindikatorn visar den tid som passerat sedan du slog på apparaten Timerindikatorn har sex segment Varje segment representerar tio minuter Alla segment representerar en timme tills...

Page 179: ... bekräfta att apparaten är låst När apparaten är låst blinkar segmenten på timerindikatorn en gång när du trycker på på av knappen snabbt för att visa att apparaten är låst Om du trycker på knappen eller när apparaten är låst reagerar inte apparaten 2 Om du vill avaktivera reselåset håller du på av knappen intryckt i 5 sekunder Apparaten slås på Segmenten på tidsindikatorn blinkar två gånger för a...

Page 180: ...Jag har hört att blått ljus kan vara skadligt Kan den här apparaten skada ögonen Philips EnergyUp uppfyller den fotobiologiska säkerhetsstandarden IEC62471 Enligt den här standarden utgör apparaten ingen risk för friska ögon och kan användas säkert Kan jag bli solbränd av att använda den här apparaten Nej solbränna skapas av UV ljus Ljuset som produceras av apparaten innehåller ingen UV strålning ...

Page 181: ... När börjar jag märka av den positiva effekten från att använda Philips EnergyUp Du kan börja märka av den energivande effekten när som helst efter första användningen och efter 1 till 2 veckor av daglig användning Är det skadligt att sitta framför en påslagen EnergyUp länge Nej Philips EnergyUp är helt säker även när du använder den under hela dagen Undvik emellertid att använda lampan under de s...

Page 182: ...pter HF10 EU servicekod 4222 036 2482 1 adapter HF10 UK servicekod 4222 036 2483 1 fodral servicekod 4222 036 2485 1 Garanti och support Om du behöver information eller support kan du gå till Philips webbplats på www philips com support eller läsa garantibroschyren Återvinning Den här symbolen betyder att produkten inte ska slängas bland hushållssoporna 2012 19 EU Bild 15 Den här symbolen innebär ...

Page 183: ...mbud så att en yrkesperson kan ta ut det laddningsbara batteriet 1 Koppla bort apparaten från elnätet och ta bort apparatkontakten 2 Slå på apparaten och lämna den på tills den slocknar automatiskt 3 För att öppna höljet lägger du spetsen på en platt skruvmejsel vid brytningen Linjen finns på baksidan av höljet Tryck på den övre delen av skruvmejselns handtag med en hammare tills höljet går sönder...

Page 184: ...0 W Ström i standbyläge för apparaten 0 25 W Klassificeringar Klassificering för medicinska produkter IIa Isoleringsklass för adapter II Införande av objekt och vatteninsläpp IP51 endast huvudenhet Driftsläge Kontinuerlig Uppladdningsbart batteri 1 cells litiumjonbatteri nominell 3 6V 2 250 mAh IEC 62133 och UL 1642 kompatibel Driftförhållanden Temperatur 5 C till 35 C Relativ luftfuktighet mellan...

Page 185: ... Mått och vikt Mått 14 3 x 14 3 x 3 5 cm Vikt 0 4 kg Dominerande våglängd 475 480 nm Halvvärdesbredd FWHM 20 nm Nominell uteffekt vid 50 cm 100 intensitet 1 9 W m2 220 lux Maximal uteffekt vid 50 cm 100 intensitet 3 W m2 235 lux Variation i behandlingsområdet vid 50 cm 7 Förväntad livslängd Förväntad livslängd 7 år SVENSKA 185 ...

Page 186: ...r KEMA godkännande CE står för europeisk deklaration om överensstämmelse Koden 0344 visar att det anmälda organet är DEKRA Uppfyller direktiven för återvinning av elektrisk och elektronisk utrustning WEEE begränsad användning av vissa farliga ämnen RoHS i elektrisk och elektronisk utrustning Philips skölden Tillverkad för Philips Consumer Lifestyle B V Tussendiepen 4 9206 AD Drachten Nederländerna...

Page 187: ...0 HF3430 är avsedd för användning i en elektromagnetisk miljö där störningar från utstrålad RF är kontrollerade Kunden eller användaren av HF3430 kan förhindra elektromagnetiska störningar genom att hålla ett minsta avstånd mellan bärbar och mobil RF kommunikationsutrustning sändare och HF3430 enligt rekommendationerna nedan baserat på kommunikationsutrustningens maximala uteffekt Sändarens maxima...

Page 188: ...av den tillämpliga ekvationen utifrån sändarens frekvens där P är sändarens maximala uteffekt i watt W enligt sändarens tillverkare Obs De här riktlinjerna kanske inte kan tillämpas i alla situationer Den elektromagnetiska utbredningen påverkas av absorption och reflektion från strukturer föremål och människor SVENSKA 188 ...

Page 189: ......

Page 190: ...4 5 2 3 8 9 6 7 12 13 10 11 16 17 14 15 18 19 ...

Page 191: ......

Page 192: ...Philips Consumer Lifestyle BV Tussendiepen 4 9206 AD Drachten Netherlands Fax 31 0 512594316 0344 4222 002 7622 2 ...

Search results

Summary of Contents for HF3430

Reviews:

Related manuals for HF3430

Brands by name

Popular brands

Philips HF3430, Manual

Search results

Summary of Contents for HF3430

Reviews:

Related manuals for HF3430

Brands by name

Popular brands