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Avant de commencer le programme d'entraînement, vous devez
consulter votre médecin pour déterminer si vous avez des
problèmes physiques ou de santé qui présentent un risque pour
votre santé et votre sécurité ou qui pourraient vous empêcher
d'utiliser l'appareil correctement. L'avis de votre médecin est
important si vous prenez des médicaments qui affectent votre
rythme cardiaque, votre tension artérielle ou votre taux de
cholestérol.
Utilisez la ligne droite sur une surface solide et plane, avec un
revêtement de protection pour votre sol ou votre tapis. Pour des
raisons de sécurité, la ligne droite doit avoir un espace libre d'au
moins 0,5 m (20 pouces).
Tenez les enfants et les animaux à l'écart du produit.
L'enthousiasme des enfants peut entraîner une mauvaise utilisation
du produit. Si des enfants utilisent le produit, ils ne doivent le faire
que sous la surveillance d'un adulte ayant reçu des instructions sur
l'utilisation correcte du produit. Le produit ne doit en aucun cas être
utilisé comme un jouet. N'utilisez ce produit que pour l'usage auquel
il est destiné.
L'appareil ne convient pas à des fins thérapeutiques.
Avant d'utiliser le redresseur, vérifiez si toutes les vis et tous les
écrous ainsi que certaines pièces telles que les pédales, etc. sont
bien vissés. La sécurité de l'appareil ne peut être maintenue que s'il
est régulièrement remis en question par big pour détecter tout
dommage et/ou usure.
Portez des vêtements appropriés lorsque vous utilisez le rack.
Évitez de porter des vêtements amples qui peuvent se coincer dans
une ligne droite, vous rendre malade ou empêcher le mouvement.
Ce produit est conçu pour un seul utilisateur. Assurez-vous que pas
plus d'une personne ne s'y entraîne en même temps.
Faites attention à la façon dont votre corps réagit après avoir utilisé
le produit. Les étourdissements sont un signe que vous avez
travaillé trop dur. Faites une pause en cas d'étourdissement et
étirez-vous sur le sol. N'essayez pas de vous remettre sur pied
avant la fin des étourdissements.
Entraînement avec le vélo à pédales
Le vilebrequin peut être utilisé de deux manières :
1. Vous pouvez plier le guidon à l'horizontale.
2. Vous pouvez plier le volant avec un angle d'inclinaison de 60
degrés. L'angle d'inclinaison de 60 degrés est visible dans la partie
gauche de la déformation et la partie droite montre l'état horizontal.
Les deux positions du volant peuvent être utilisées à volonté.
Tournez le bouton rotatif gauche/droite de l'unité de rotation (n° 3 /n°
4) contre le sens des aiguilles d'une montre et détachez-le.
Tournez ensuite le bouton rotatif (n° 17) dans le sens de la flèche de
manière à ce que l'ancre à manivelle soit horizontale ou avec un
angle d'inclinaison de 60 degrés (selon les besoins de la formation).
Tournez ensuite le bouton de l'unité de rotation gauche/droite (n°
3/No.4) dans le sens des aiguilles d'une montre. La hauteur du
vilebrequin de ce produit peut être réglée en fonction des besoins
réels de l'utilisateur. Vous pouvez le régler à huit hauteurs
différentes. Si vous vissez la butée élastique (n° 1) dans le sens des
aiguilles d'une montre pour la desserrer et la retirer, le montant de
point réglable peut être déplacé vers le haut et vers le bas. Réglez
une position qui vous convient. Toutefois, l'appareil ne peut pas être
réutilisé tant que la butée élastique (n° 1) n'a pas été vissée dans le
sens des aiguilles d'une montre. Pour un rangement pratique, vous
pouvez abaisser le poussoir réglable (n° 8) puis serrer le stoppeur
élastique (n° 1) de façon à ce que la ligne soit aussi peu
encombrante que possible.
Instructions importantes pour la sécurité
Lisez attentivement toutes les instructions avant d'utiliser le produit.
Une mauvaise utilisation ou un mauvais usage peut entraîner des
blessures. Le poids maximum autorisé du produit est de 120 kg (265
lbs).
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