Oregon Scientific SE233, User Manual

Page: 264 / 368

27
NL
De BMI mag niet als richtlijn voor gezondheidsrisico's
worden gebruikt bij de volgende groepen:
OPMERKING
Aanbevolen
Uw gezondheid is
op het aanbevolen
niveau. Houd een
evenwichtig dieet en
trainingprogramma vol
om uw huidige
gezondheidsniveau in
stand te houden.
20.0 - 25.0
INDICATIE VAN
DE GEZONDHEID
BESCHRIJVING
Uw lichaamsgewicht kan
boven het gemiddelde
zijn. Doe meer aan
lichaamsbeweging en stel
een dieet op om uw risico
voor ernstige
aandoeningen te
verminderen.
BMI-
REIKWIJDTE
Zwaarlijvig
Op dit niveau loopt u
risico voor
hartaandoeningen, hoge
bloeddruk en andere
aandoeningen.
Raadpleeg uw arts om u
te helpen met het
opstellen van een
geschikt gezondheid- en
fitnessprogramma.
30,0 of hoger
GROEP REDEN
Kinderen en tieners De BMI-reikwijdten zijn uitsluitend
gebaseerd op de lichaamslengte
van volwassenen.
Atleten en bodybuilders De BMI maakt geen onderscheid
tussen vet en spieren, waardoor hij
onnauwkeurig is voor personen
met grotere spiervolumes.
Zwangere en
borstvoedende vrouwen
Deze groep heeft natuurlijke
grotere vetreserves als onderdeel
van de zwangerschap.
Personen ouder dan
65 jaar
Vetreserves hebben bij oudere
personen een natuurlijke neiging
om hoger te zijn.
25.1 - 29.9 Te zwaar
SE212 Dutch R2 OP_OK.p65 2006.1.6, 3:07 AM 27
P/N: 086L004247-012 REV1
263/314
NL
28
De bovenstaande BMI-informatie is gebaseerd op
een gemiddelde fysiek van het blanke ras.
NAKIJKEN VAN DE FITNESS / LICHAAMSMASSA-INDEX
Druk op MODE om te surfen naar de modus Gebruikersprofiel.
Druk daarna op MEM / - om uw fitness en lichaamsmassa-index
op de display te zien.
Wanneer u uw gebruikersprofiel niet volledig heeft
ingevoerd, verschijnen deze gegevens niet op de display en wordt
in de plaats "- -" aangegeven. Alleen gebruikers van de VIBRA
Trainer Elite Pro krijgen een BMI-berekening.
OVER HET SMART TRAINING PROGRAMMA (STP)
Het SMART TRAINING PROGRAMMA staat u toe uw trainingcycli
op een doeltreffende manier te voltooien. Het gidst u doorheen
een training van een 5 minuten durende opwarming
(fabrieksinstelling) tot het einde van uw trainingprogramma. Naast
het bijhouden van uw hartslag en het uitzenden van een alert
telkens wanneer u buiten de reikwijdte van de geselecteerde
trainingzone valt, staat het Programma u toe de verbruikte
calorieën en het verbrande vetpercentage na te kijken.
GEBRUIK VAN HET SMART TRAINING PROGRAMMA
Het SMART TRAINING PROGRAMMA houdt uw trainingprestaties
bij nadat u uw gebruikersprofiel en trainingsprofiel heeft
ingevoerd.
U kunt het SMART TRAINING PROGRAMMA
niet gebruiken terwijl de chronometer loopt.
Om het SMART TRAINING PROGRAMMA binnen te gaan:
OPMERKING
OPMERKING
OPMERKING
SE212 Dutch R2 OP_OK.p65 2006.1.6, 3:07 AM 28
P/N: 086L004247-012 REV1
264/314