Omni Gym Omni Stand Instructions Manual Download Page 4

 

 

Page 4

 

 

 

 

those  who  use  anti-coagulants,  botox  injections  within  24  hours  and  pregnant  women  should  consult  a  Physician  before 
attempting any inversions. 
 

STANDING MANEUVERS (padded Yoga Swing models)

:  When standing up in the footies, it is best to start with your 

hands on the uppermost handles or pull-up bar and keep your feet close together initially; then slowly begin to move them apart 
playfully in a walking or skiing fashion as your strength and balance allows.  Do not switch your hands to lower handles until 
you feel completely stable and confident. 
  

HANGING INSTRUCTIONS:  

Your Yoga Swing comes set up and ready to hang from any ceiling beam, rafter, tree branch, 

the Omni Stand or other strong support.  With the Spring Trapeze, the sling is designed to hang at approximately waist level 
from an 8 foot ceiling. To hang the Spring Trapeze you need one sturdy 

eyebolt

 of a minimum length of  

6 inches long and 

7/16 inch diameter

. The

 EYEBOLT MUST BE CLOSE-LOOP and NOT OPEN-ENDED so that the springs cannot 

bounce out. Vertically screw the eyebolt ALL the way in to the EYE 

in your ceiling beam or wooden rafter for greatest 

support. 

MAKE SURE ALL THREE (3) SPRINGS ARE ATTACHED TO THE SWIVEL ABOVE & TO PULL-UP 

BAR BELOW

. You may choose to hang the device from three points approximately 6-10 inches apart rather than use the 

standard single point suspension via the swivel hook; with this option you will lose the spin effect.  If you prefer and have the 
option to do so, you may loop a 

rope

 or 

chain

 over and around the ceiling beam or rafter to suspend your swing instead of 

using eyebolts.  Protect both the rope and the corners of the wooden beam by placing either leather, rubber or a thick soft cloth 
between the rope and wood (even rounding the edges with a wood file if possible).  
 

CARE AND WASHING:

 Your yoga swings are machine washable but we recommend using only front loading washers or 

hand wash. Use gentle cycle, cold water, with plain detergent, no fabric softener or bleach. Lay your yoga swing flat to dry, do 
not use a dryer. Do not lay out in long periods of sunlight or heat. Sun bleaching and deterioration may occur. 
 

CAUTION

 - NEVER suspend your swing from any ceiling stud until you are ABSOLUTELY SURE it will support the weight.  

Make sure your beam or rafter is strong enough to handle at least 400 lbs or more. 

DO NOT USE STANDARD 2X4 CEILING 

SUPPORT RAFTERS.

 More often than not, the weakest point of your yoga swing setup is the structure you are hanging from. 

Consult a professional if unsure that your beams are adequate. Always test the weight load of your set-up by hanging on it with 
feet close to the floor before sitting or inverting.  If your home or office has no ceiling support beam to hang your yoga swing 
you may wish to purchase one of our support stands. Periodically check all hooks and connections for wear and tear. Hardwear 
will wear at different rates due to many factors and changing your hardware every 4 or 5 years ensures a safe practice. 
 

TESTIMONIALS & SUGGESTIONS

:  If the swing benefits you in any way please share it with a friend who could also 

benefit!  We love customer photo and video and we love to hear how the Omni Gym™ system has helped you.  Send us your 
testimony and be sure to claim a free gift, or discount for further purchases if you wish.  If after experiencing your Yoga Swing 
for a while, and you have ideas on how to improve it, we welcome all suggestions

 

SATISFACTION GUARANTEED

:  The implied results and benefits are possible only through using your Omni Gym Yoga 

Swing™ consciously, responsibly and intuitively. Results will vary from one individual to another depending on manner of 
usage. It is impossible to guarantee specific outcomes. However, we want you to be 100% satisfied so if you are not, simply 

return it within 30 days

 of purchase date and we will refund your purchase price (minus shipping, wear & tear, and soiling if 

any). One year guarantee on all parts, other than rips/tears in the fabric not due to a manufacturing defect.

 

 

Summary of Contents for Omni Stand

Page 1: ...and feelings its innate guidance mechanisms Turn on your natural sensori motor skills your kinesthetic memory and awareness your endorphin pleasure centers DESCRIPTION Omni Gym Yoga Swings are multi p...

Page 2: ...by utilizing the swing at only one height Explore all levels from a few inches off the floor to full vertical inversion position The sling and small handles can be adjusted to any height by hooking ea...

Page 3: ...g If you are not used to being upside down gently acclimate your body to the position BACKWARDS INVERSION The main thing to remember here to avoid sliding out of the fabric when you invert backwards i...

Page 4: ...hand wash Use gentle cycle cold water with plain detergent no fabric softener or bleach Lay your yoga swing flat to dry do not use a dryer Do not lay out in long periods of sunlight or heat Sun bleach...

Page 5: ...e interventions of a skilled health professional consult them first before beginning an exercise or stretching program on the Yoga Swing Nothing stated in our website or other literature is intended t...

Page 6: ...are loosely in place snap lock each pole down into the T Pole Connectors If using height adjust tubes insert before snap locking tripod into base 4 Insert LADDER BARS 8 into the three square brackets...

Page 7: ...Figure 1 leaving the top hook free to hang your yoga swing setup from a ceiling plate eyebolt rope or chain 6 Lastly attach the triangular trapeze cover with the tip of the triangle on top as shown in...

Page 8: ...l the way through fabric until you can carefully close hook Careful not to catch the fabric on hook ends This uses a total of 2 hooks one for each end of the sling 2 Insert and thread single hook into...

Page 9: ...Chains See Youtube Playlist Yoga Swing Tutorials to see how 3 FROM DOOR Your swing may come with knobbed All Purpose Daisy Chains for hanging over the top of a closed door or they may be purchased sep...

Reviews: