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ASSEMBLY & OPERATIONS INSTRUCTIONS

CROSS CiRCUIT PRO KIT

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Summary of Contents for LATERALXLX8000

Page 1: ...ASSEMBLY OPERATIONS INSTRUCTIONS CROSS CiRCUIT PRO KIT ...

Page 2: ...ii ...

Page 3: ...tructions Remove Phillips screws Qty 3 and plastic covers Place weight stand on machine insert pin A Assemble bolt B and washer C Qty 2 and insert at rear of stabilizer tighten to 10 ft lbs Assemble bolt B and washer C Qty 1 insert in pin A and tighten to 10 ft lbs Install end cap Repeat for other side Tools Required 5mm hex key wrench included 6mm hex key wrench included 2 Phillips screwdriver ...

Page 4: ...instructions to complete alternating sets of cardio and strength exercises CROSS CiRCUIT PRO PROGRAM SETTINGS VALUE RANGES Setting Standard Values Minimum Value Maximum Value Time Level Age Weight Cardio Time Strength Time 30 00 1 40 150 lbs 68 kg 2 00 1 00 1 00 1 15 70 lbs 32 kg 1 00 0 15 99 00 30 99 400 lbs 181 kg 30 00 30 00 Standard program values are used if no values are entered within 4 sec...

Page 5: ...and behavior for which the training equipment is not intended If children are allowed to use the equipment their mental and physical development and above all their temperament should be taken into account They should be controlled and instructed in the correct use of the equipment The equipment is under no circumstances suitable as a children s toy In a commercial studio setting the training equi...

Page 6: ... Warranty outside of the United States and Canada may vary Please refer to the warranty documents included in your information packet for full terms and details of warranty coverage Learn More at www octanefitness com Log on to www octanefitness com where you will find additional information about product features and answers to many common questions and tips on using your elliptical If you would ...

Page 7: ...el enthalten Kreuzschlitzschraubendreher Größe 2 Entfernen Sie die Kreuzschrauben 3 Stck und Plastikabdeckungen Platzieren Sie den Gewichtsständer auf das Gerät Stecken Sie den Stift ein A Setzen Sie Schraube B und Unterlegscheibe C 2 Stck zusammen und führen Sie sie an der Rückseite der Stütze ein ziehen Sie sie mit 13 5 Nm an Setzen Sie Schraube B und Unterlegscheibe C 1 Stck zusammen und führen...

Page 8: ...eit Abkühlphase CROSS CIRCUIT Einzeln Kraft Kraft Kraft Kardio Kardio Kardio Kardio Dauer 30 00 Stufe 1 Kardio Zeit 2 00 Kraft Wiederholungen 10 Alter 40 Gewicht 150 Maximieren Sie die Ergebnisse Ihrer Trainingszeit mit dieser herausfordernden Übungsroutine am Gerät und am Boden Folgen Sie den Aufforderungen um die sich abwechselnden Kardio und Kraftübungen zu absolvieren Passen Sie mit der Taste ...

Page 9: ...d Experimentierfreude zu Situationen und Verhalten führen kann für die das Trainingsgerät nicht gedacht ist Wenn Kindern die Nutzung des Gerätes gestattet wird sollte ihre geistige und physische Reife vor allem aber ihr Temperament berücksichtigt werden Sie sollten überwacht und in die korrekte Verwendung des Gerätes unterwiesen werden Dieses Gerät ist unter keinen Umständen als Spielzeug für Kind...

Page 10: ...ür den Garantieschutz ausserhalb der Vereinigten Staaten und Kanadas können andere Bedingungen gelten Die Einzelheiten der jeweiligen Garantieleistungen entnehmen Sie bitte dem beiliegenden Informationspaket Weitere Informationen finden Sie unter www octanefitness com Registrieren Sie sich bei www octanefitness com Hier erhalten Sie zusätzliche Informationen zu Produktfunktionen sowie Antworten au...

Page 11: ... les vis Phillips Qté 3 et les couvercles en plastique Placez le support de poids sur l appareil insérez la broche A Montez la vis B et la rondelle C Qté 2 et insérez à l arrière du stabilisateur serrez jusqu à 10 lb pi Montez la vis B et la rondelle C Qté 1 insérez dans la vis A et serrez jusqu à 10 lb pi Installez le bouchon d extrémité Répétez pour l autre côté Outils nécessaires au montage clé...

Page 12: ...ésistance grâce à cette série stimulante d exercices dirigée par un instructeur sur et à côté de votre appareil Suivez les instructions pour alterner les séries d exercices de cardio et de musculation PARAMÈTRES DU PROGRAMME CROSS CIRCUIT PRO PLAGE DES VALEURS Paramètre Valeurs standard Valeur minimale Valeur maximale Time Durée Level Niveau Âge Poids Durée cardio Strength Time Durée de l exercice...

Page 13: ... des comportements pour lesquels l équipement n est pas destiné Si on permet à des enfants d utiliser cet équipement il faut tenir compte de leur développement mental et physique et par dessus tout de leur tempérament Ils doivent être contrôlés et recevoir des directives quant à la bonne utilisation de cet équipement En aucun cas cet équipement ne peut être considéré comme un jouet pour enfants Da...

Page 14: ...achat PowerBlocks sont garantis par PowerBlock Inc La garantie en dehors des États Unis et du Canada peut varier Veuillez vous référer aux documents de garantie inclus dans votre paquet d informations pour un mandat complet et les détails de la garantie Pour en savoir plus www octanefitness com Connectez vous à www octanefitness com pour trouver plus d informations concernant les caractéristiques ...

Page 15: ...va tornillos Phillips Ctd 3 y los cobertores de plástico Coloque el rack de pesas en el equipo e inserte el pin A Monte el perno B y la arandela C Ctd 2 e inserte en la parte trasera del estabilizador apriete a 10 libras pie Monte el perno B y la arandela C Ctd 1 inserte en pin A y apriete a 10 libras pie Instale la tapa Repita en el otro lado Herramientas necesarias Llave hexagonal de 5mm incluid...

Page 16: ...ia Resistencia Resistencia Cardio Cardio Cardio Cardio Tiempo 30 00 Nivel 1 Tiempo cardio 2 00 Repeticiones fuerza 10 Edad 40 Peso 150 Potencie al máximo el impacto de su tiempo de entrenamiento con esta desafiante rutina de cross training tantodentrocomofueradelamáquina Sigalasindicaciones para completar series alternas de ejercicios cardio y de resistencia Utilice la tecla Nivel o para ajustar l...

Page 17: ...e llevar a situaciones para las que el equipo de entrenamiento no está previsto Si se permite a los niños usar el equipo debe tenerse en cuenta su desarrollo físico y mental y sobre todo su modo de ser Deben estar controlados y se le debe informar sobre el uso correcto del equipo Bajo ninguna circunstancia se debe considerar el equipo como un juguete En una instalación comercial gimnasio el equipo...

Page 18: ...limpiar los pesos después de su uso Cables opcionales para asegurar los PowerBlocks Está disponible un kit de cables P N 106138 001 para fijar los PowerBlocks a los soportes para pesas Este kit no incluye los candados Póngase en contacto con Octane Fitness Customer Service en el teléfono 1 888 OCTANE4 o 763 757 2662 extensión 1 para solicitar información sobre precios y pedidos Información sobre l...

Page 19: ......

Page 20: ...CTANE4 US and Canada Phone 31 10 2662412 763 757 2662 Latin America Asia and Asian Pacific Fax 31 10 2662444 Fax 763 323 2064 2012 Octane Fitness LLC All rights reserved Octane Fitness CROSS CiRCUIT Pro LateralX and LX8000 are registered trademarks of Octane Fitness LLC Any use of these trademarks without the express written consent of Octane Fitness is forbidden 106703 001 REV B www octanefitness...

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