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Auf unserer Website www.iFIT.com können Sie direkt
vom Internet Audio- und Videoprogramme benutzen.
Um diese Programme zu benutzen, muss das
Heimfahrrad an Ihren Heimcomputer angeschlossen
sein. Siehe ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS auf
Seite 19. Außerdem müssen Sie eine Internetverbin-
dung haben. Eine Liste besonderer Systemanforde-run-
gen finden Sie auf unserer Website.
Folgen Sie den unten angeführten Schritten zur
Benutzung eines Programms von unserer Website.
Fangen Sie an zu treten, um den Computer zu
aktivieren.
Siehe Schritt 1 auf Seite 13.
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
Um den iFIT.com-
Modus zu wählen,
drucken Sie die
iFIT.com-Taste.
Der Indikator über
der Taste wird auf-
leuchten.
Beginnen Sie eine Internet-Verbindung mit
Ihrem Computer.
Wenn erforderlich, beginnen Sie mit dem Web
Browser und gehen Sie zu unserer Website
www.iFIT.com.
Folgen Sie den gewünschten Schritten auf
unserer Website, um ein Programm auszusu-
chen.
Lesen und befolgen Sie die On-Line-
Instruktionen zur Benutzung eines Programms.
Befolgen Sie die On-Line-Instruktionen, um
mit dem Programm zu beginnen.
Wenn Sie mit dem Programm anfangen, wird am
Bildschirm ein Countdown beginnen.
Gehen Sie zum Heimfahrrad zurück und fan-
gen Sie einfach an, Fahrrad zu fahren.
Wenn der Countdown am Bildschirm endet, wird
das Programm beginnen. Das Programm wird
fast auf die gleiche Weise funktionieren, wie ein
Widerstands- oder Tempoprogramm (beziehen
Sie sich auf Schritt 3 auf Seite 15). Jedoch wird
Sie ein elektronischer Gezwitscherton darauf auf-
merksam machen, wenn sich der Widerstand
und/oder das Zieltempo verändert.
Verfolgen Sie Ihren Erfolg mit der Matrix und
den zwei Anzeigen.
Siehe Schritt 4 auf Seite 13.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn
gewünscht.
Siehe Schritt 5 auf Seite 14.
Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein.
Siehe Schritt 6 auf Seite 14.
Wenn das Programm endet, schaltet sich der
Computer automatisch ab.
Siehe Schritt 7 auf Seite 14.
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BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT VON
UNSERER WEBSITE
