21
Edzés közben az edzésprogram intenzitás
szintjét jelző hasáb az Ön edzése hozzávetőleges
intenzitásszintjét fogja jelezni.
Nyomja meg a Home (Kezdőlap) gombot az
alapértelmezett menübe való visszatéréshez (ld.
A KONZOL-BEÁLLÍTÁSOK MEGVÁLTOZTATÁSA
részt a(z) page 27 oldalon az alapértelmezett
menü beállításához). Ha szükséges, ismét nyomja
meg a Home gombot.
Amikor a vezeték nélküli iFit
modul csatlakoztatva van, a
kijelző tetején lévő vezeték
nélküli hálózat jelkép mutatja
a vezeték nélküli hálózati jel
erősségét. Négy ív a teljes
jelerősséget mutatja.
A manuális módból vagy egy edzésprogramból
való kilépéshez nyomja meg a Home gombot. Ha
szükséges, ismét nyomja meg a Home gombot.
Változtassa meg a konzol
hangerejének szintjét a
Volume (hangerő) növelése és
csökkentése gombokkal.
5. Ha úgy kívánja, mérje meg a pulzusszámát.
A pulzusszám-monitor használatát ld.: page 15.
A markolatos pulzusszám-monitor használatához
kövesse az alábbi utasításokat. FONTOS: Ha
mindkét pulzusmérőt egyszerre használja, a
konzol nem jeleníti meg a pulzust pontosan.
Ha a markolatos
pulzusszám-
monitoron a fém
érintkezőkön
műanyag lapok
vannak, távolítsa
el a műanyagot.
A pulzusszáma
megméréséhez
fogja a
markolatos
pulzusszám-monitort a tenyerét az érintkezőkön
tartva. Kerülje el keze mozgatását vagy az
érintkezők túl szoros markolását.
Ha a berendezés érzékelt pulzusát, annak értéke
megjelenik a kijelzőn. A lehető legpontosabb
pulzusszám-értékek leolvasásához tartsa az
érintkezőket legalább 15 másodpercig.
Ha a kijelző nem mutatja a pulzusszámát,
ellenőrizze, hogy kezei a leírt módon
helyezkednek-e el. Ügyeljen arra, hogy kezeit
túlzottan ne mozgassa, illetve hogy a fém
érzékelőket ne szorítsa túl erősen. Az optimális
teljesítmény érdekében tisztítsa a fém érintkezőket
puha ruhával; soha ne használjon, súrolószert vagy
vegyszereket az érintkezők tisztítására.
6. Amikor az edzéssel végzett, a konzol
automatikusan kikapcsol.
Ha a pedálok néhány másodpercig nem
mozognak, egy hangjelzés szólal meg, a konzol
pillanatnyilag leáll, és az idő villog a kijelzőn. Az
edzésprogram újraindításához egyszerűen kezdjen
el újra pedálozni.
Ha a pedálok több percen át nem mozdulnak, a
konzol kikapcsol, és a kijelző visszaáll az eredeti
beállításba.
Érintkezők
