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WaterGrinder Leistungsmonitor

WaterGrinder Performance Monitor

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Summary of Contents for WaterGrinder

Page 1: ...WaterGrinder Aufbauanleitung Manual WG052020 ...

Page 2: ...tshinweise 4 5 Safety Instructions Handhabung 6 7 Handling Instructions Montagehinweise Service 8 9 Assembly Instructions Service Teileliste 10 11 Parts Aufbauanleitung 12 23 Assembly Geräte Funktionen 24 29 Main functions Leistungsmonitor 30 33 Performance monitor Service Wartung 34 35 Service Maintenance ...

Page 3: ...Kinder unter 36 Monaten da Erstickungsgefahr wegen verschluckbarer Kleinteile Model WaterGrinder Measurements Width 80 cm Height 120 cm Length 110 cm Weight approx 50 kg without water Materials Wood metal glas plastic Delivery The machine is delivered in 3 boxes Function Upper body trainer Important Notes Wood is natural material that can wear and tear and make noises during the use of the machine...

Page 4: ...len vom Hersteller 3 Bei falsch ausgeführten Repara turen oder Ersatzteilen die nicht vom Hersteller stammen können Gefahren entstehen 4 Selbstständige Eingriffe oder Ma nipulationen des Gerätes können zu Beschädigungen oder Beeinträchti gungen in der Nutzung führen oder sogar gesundheitliche Schäden zur Folge haben Änderungen am Gerät sollten ausschließlich von Fachper sonal durchgeführt werden 5...

Page 5: ... out by professional employees from the manufacturer 5 Wood is a natural material The fixation screws leave a mark on the wood Due to the softness of the wood material the screws have to be tighte ned on a regular minimum every two months basis Use the tools that you received with the machine During this action control the machine on dama ges and default parts If your machine works with water re s...

Page 6: ...etallteile des Gerätes rosten 5 Nach jedem Training sollte das Gerät mit einem feuchten und fri schen Tuch abgewischt werden Verwenden Sie für die Reinigung niemals aggressive oder ätzende Reinigungsmittel 6 Kinder sollten das Gerät niemals ohne Beaufsichtigung einer erwach senen Person nutzen Während des Trainings hat der Trainierende dafür zu sorgen dass keine andere Personen insbesondere Kinder...

Page 7: ...similar can lead to corrosion of metal parts 5 After every work out the machine has to be cleaned with moist cloth Do not use chemicals as they can damage the surface of the material 6 Children are not allowed to use the machine without the surveillance of a grown up During the work out you have to make sure that no other peo ple mainly children are disturbing you or reach into moving parts of the...

Page 8: ...eine er wachsene Person durchgeführt wer den Im Zweifelsfall nehmen Sie die Hilfe einer weiteren erwachsenen technisch begabten Person hinzu Lesen Sie zuerst die Montage anleitung durch Nutzen Sie wenn vorhanden Ihr Smartphone um den QR Code auf der Titelseite einzulesen falls vor handen und das Aufbauvideo anzu schauen Montieren Sie das Gerät nach Mon tageanleitung und folgen Sie der Bebilderung ...

Page 9: ...y at least one grown up person Help from a technical averse is recommended Read the assembly manual carefully Use your smart phone to scan the QR code on the first page of this manual if available to watch the assembly video Assemble the machine by following the steps in the manual Read and follow carefully the alerts Recheck all fixings after having completed the assembly Machines that require wa...

Page 10: ...10 A 4x B 2x C 2x D 2x E 1x F 1x G 1x H 2x I 8x J 1x K 2x L 1x M 1x N 1x ...

Page 11: ...racket D Kurbel Crank E Tankeinheit Tank assembly F Kurbeleinheit Crank assembly G Kupplung Clutch H Gewindestange mit Schraube Thread rod with screw I Schraube Bolt J Kleiner Inbusschlüssel Allen key K Inbusschlüssel Allen key L Maulschlüssel Spanner M Sitz Seat N Wasserpumpe Syphon pump ...

Page 12: ...12 A E B A L 1 2 1 2 ...

Page 13: ...ein Nutzen Sie hierzu den Maulschlüssel L Schritt 2 Heben Sie die Tankeinheit E auf die Verpackung Dies erleichtert die späteren Montageschritte Step 1 Attach the feet A to the leg B with the spanner L Step 2 Lift the tank assembly E onto the packaging box This will ease the assembly ...

Page 14: ...14 1 2 C B K I E 3 4 ...

Page 15: ...diese Schrauben nach ca 2 Wochen im Gebrauch nochmals kräftig nach Schritt 4 Wiederholen Sie Schritt 3 für die gegenüberliegende Seite Step 3 Assemble the legs with the bolts I and the lower bracket C to the tank assembly E and tighten the bolts thoroughly ATTENTION Tighten all screws after approx 2 weeks of use of the machine Step 4 Repeat step 3 for the opposite side ...

Page 16: ...16 1 1 2 G G E E J 5 6 ...

Page 17: ...tzen Sie hierfür den kleinen Inbusschlüssel J Schritt 6 Fixieren Sie die Kupplung G mit der unteren Schraube an der Welle des Paddels Benutzen Sie hierfür den kleinen Inbusschlüssel J Step 5 Loosen the bolts in the clutch G Step 6 Attach the clutch G with the lower bolt to the shaft of the paddle ...

Page 18: ...18 1 2 3 3 mm 4 K F K K H K 1 2 7 8 ...

Page 19: ...en Sie die beiden langen Gewindestangen mit Schrauben H Zum fixieren die beiden großen Inbusschlüssel K benutzen Ziehen Sie die Schrauben fest an Step 7 Loosen the two side screws on the tank assembly E slightly Position the crank assembly F onto the tank assembly and make sure the shaft of the crank assembly F slides into the clutch G Tighten the two side screws on the tank assembly again Step 8 ...

Page 20: ...20 D G J 3 1 2 J J 4 9 10 ...

Page 21: ...ntfernen Ziehen Sie an der Innenseite den Pin zur Höhenverstellung der Kurbel raus und führen Sie die Kurbel ein Fixieren Sie nun die Stopper Schraube wieder in der Kurbel Step 9 Attach the shaft of the crank assembly F to the clutch G Step 10 Insert the crank D into the large aluminium turning wheel Unscrew the stopper screw in the crank D with the Allen key Pull out the pin on the inside of the ...

Page 22: ...22 1 4 11 12 2 3 Max 18 20 L M N ...

Page 23: ... Nichtgebrauch sauber bleibt Dies sollten Sie ca alle 3 4 Monate wiederholen ACHTUNG Befüllen Sie den Tank mit maximal 18 20 Liter Step 11 Hang in the seat M You can hang it in either on the left or on the right hand side and in three different height position Step 12 Take out the plug of tank assembly Fill a water bucket with fresh and clean water and place it on the seat Take the syphon N and pl...

Page 24: ...Schwenkbarer Monitor Swiveling monitor 24 6 Sitzpositionen 6 seat positions Kurbellänge 8 fach einstellbar Crank length adjustable in 8 positions ...

Page 25: ...25 ...

Page 26: ...eln zu drehen a Vorwärts reziprok b Vorwärts symmetrisch c Nur linke Kurbel vorwärts d Nur rechte Kurbel vorwärts e Rückwärts reziprok f Rückwärts symmetrisch g Nur rechte Kurbel rückwärts h Nur linke Kurbel rückwärts i Doppelhändig links stehend j Doppelhändig rechts stehend a b c d e i j f g h ...

Page 27: ...rward reciprocal b Forward symmetrical c Left crank forward only d Right crank forward only e Backwards reciprocal f Backwards symmetrical g Left crank backwards only h Right crank backwards only i Double handed standing on the left side j Double handed standing on the right side a b c d e i j f g h ...

Page 28: ...er Drehgeschwindigkeit Je schneller man kurbelt desto höher der Widerstand Wir empfehlen das Training mit langer Kurbel zu starten und erst im Verlauf des Trainings die Kurbel kürzer zu stellen Wie viel Wasser kommt in den Tank Wir empfehlen den Tank mit 18 20 Litern klarem Wasser zu füllen Dies entspricht maximal der Hälfte des Tanks Diese Menge ist mehr als ausreichend um ein intensives Training...

Page 29: ...your resistance increases with the speed you are turning We recommend commencing your exercise with the ma ximum handle length When warmed up you can choose shorter length to increase the intensity How much Water in the tank We recommend to fill the tank with 18 20 Liters with clean tab water max half the tank This amount of water is more than sufficient for a full workout for all genders and age ...

Page 30: ...WaterGrinder Leistungsmonitor WaterGrinder Performance Monitor 30 ...

Page 31: ...31 ...

Page 32: ... Trainingsspektrum an das zugleich unterhaltsam und motivierend ist Durch die klare Menüstruktur ist der Monitor sehr benutzerfreundlich Die Funktionen sind selbsterklärend Verbinden Sie den Monitor mit dem Stromnetz s Abb Benutzen Sie hierfür den mitgelieferten Netzstecker ...

Page 33: ... versatile training which is entertaining and motivational At the same time the monitor is easy in use and has a clear menu structure Its functionalities are self explanatory Connect the monitor to the power supply see illustration Use the supplied power plug ...

Page 34: ...mitgelieferten Inbus schlüsseln regelmäßig fest an Mithilfe des gekürzten Inbusschlüssel K können Sie die Schrauben hinter der Aluscheibe anziehen Die Zahnräder in der Kurbeleinheit F müssen regelmäßig mit einem Gleitspray eingesprüht werden Dazu entfernen Sie die kleine schwarze Kappe an der Kurbel einheit und sprühen Sie einmal direkt zwischen die Zahnräder F 1 2 Spray ...

Page 35: ...rews regularly with the supplied Allen keys To be able to tighten the screws behind the aluminum disc you will need the short Allen key K Tighten thoroughly The gear wheels of the crank assembly F need to be sprayed periodically with a lubricating oil Remove the black plastic lid of the crank assembly and spray directly between both gear wheels 2 F 1 Spray ...

Page 36: ...WaterRower GmbH Otto Hahn Straße 75 48529 Nordhorn Germany Tel 49 0 59 21 17 98 400 info nohrd de www nohrd de ...

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