9
PL
PRZEPISY NA PYSZNE I ZDROWE SOKI
ORZEŹWIENIE
3
6 jabłek (każde pokroić na 8 części
z rdzeniem i pestkami)
3
pęczek natki pietruszki
3
kilka liści mięty
ORZEŹWIENIE II
3
6 jabłek (każde pokroić na 8 części
z rdzeniem i pestkami)
3
pęczek natki pietruszki
3
2 łodygi selera naciowego
3
plaster (1 cm) imbiru
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Najpierw wycisnąć dwa – trzy jabłka.
Następnie wycisnąć natkę pietruszki i liście
mięty oraz imbir i seler.
Na koniec wycisnąć pozostałe jabłka.
WITALNOŚĆ
3
6 marchwi (bardzo dużą marchew
przeciąć wzdłuż i w poprzek,
średnią tylko wzdłuż)
3
4 jabłka (każde pokroić na 8 części
z rdzeniem i pestkami)
3
2 średnie łodygi selera naciowego
3
plaster (1 cm) imbiru do smaku
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Wycisnąć część marchwi, jabłka, łodygi selera
i imbir.
Robić to naprzemiennie twarde – miękkie,
uzyskamy dzięki temu lepszą efektywność.
Wycisnąć resztę marchwi na koniec.
Można też dodać ananas, burak, pomarańczę
itp. z każdym dodanym warzywem zmieniając
walory smakowe.
KOKTAJL CHLOROFILOWY
Sok wyciskamy z zielonych roślin,
dla urozmaicenia może być codziennie
z innych, np.: szpinak, różne odmiany sałat,
roszponka, botwinka, trawa pszenicy,
jęczmienia, natka pietruszki, seler naciowy
itp. w ilości ok garść na 2 porcje. W celu
uzyskania jak największej ilości soku należy
wkładać do kanału wsadowego pojedynczo
listki i na koniec wycisnąć jakiś twardy
produkt (kawałek jabłka, marchwi itp.)
Następnie wlewamy do blendera wodę 500ml,
wyciśnięty sok i dodajemy owoc: banan,
truskawka, brzoskwinia, gruszka itp. Miksować
kilka minut. Pić powoli.
UWAGA! Koktajl chlorofilowy ma
niezwykłe
właściwości detoksykacyjne, dlatego podobnie
jak sok z buraka, pijemy go wolno i wypijając nie
większą porcję niż 300- 400 ml dziennie.
NEKTAR CYTRUSOWY
3
½ lub mały grejpfrut
(obrać i rozdrobnić na części)
3
3 średnie pomarańcze
(obrać i rozdrobnić na części)
3
½ małej lemonki lub cytryny
(obrać i pokroić na 2 części)
3
można dodać ananasa
OCZYSZCZANIE WĄTROBY
3
0,5 buraka
3
5 marchwi
3
2 cm ogórka świeżego
3
3 jabłka
3
mały pęczek natki lub sałatę
Summary of Contents for MSO-09
Page 20: ...20 R U Slow Juicer 3 3 3 3 Slow juicer 80 Slow juicer 72...
Page 21: ...21 R U 1 2 3 4 800 5 950 6 7 8 9 10 montowany w pojemniku na sok 11 12 13 14 1 0 R...
Page 22: ...22 R U 8 8 10 20 30 20 20...
Page 23: ...23 R U 1 2 SLOW JUICER 1 11 1 2 11 8 3 11 9 8 4 6 5 5 15 6 4...
Page 24: ...24 R U 7 14 8 Slow Juicer 1 8 2...
Page 25: ...25 R U 8 1 11 2 5 4 11 3 SlowJuicer 2 4 6 7 5 4 5 2 6 2 2 1 2 3 4...
Page 26: ...26 R U SLOW JUICERA 1 11 7 2 3 7 11 4 6 5 8 9 11 6 1 2 3 4 5 12 6 7 8...
Page 27: ...27 R U reverse 3 3 6 8 3 3 3 3 II 3 3 6 8 3 3 3 3 2 3 3 1 3 3 6 3 3 4 8 3 3 2 3 3 1cm...
Page 29: ...29 R U 150 220 240 50 KBmax 10min LWA 56 1 15 O...