Microlife BP RM 100, Instruction Manual

Page: 54 / 66

51
Abban az esetben is javasolt a rendszeres önellenőrzés, ha a megfigyelt értékek a normális
tartományban vannak. Így időben észreveheti az értékek változásait, és megteheti a megfelelő
lépéseket.
Ha Ön vérnyomása miatt orvosi kezelés alatt áll, kérjük, hogy rendszeresen - mindig a nap
ugyanazon időpontjában végezze el a méréseket és az értékeket jegyezze fel. Ezeket az
értékeket ismertesse orvosával.
A mérési eredmények alapján ne változtassa meg önállóan az
orvosa által előírt gyógyszeradagokat.
A WHO által kiadott vérnyomásértékek osztályozási táblázata: (mértékegység: Hgmm):
☞
További információk:
• Abban az esetben, ha nyugodt körülmények között az Ön értékei általában állandóak, ám a
fizikai vagy lelki terhelés alkalmanként megemeli, akkor lehetséges, hogy Önnek ún.
«ingadozó magas vérnyomása» van. Az eredményeket mindenképpen beszélje meg
orvosával.
• Ha a helyesen megfigyelt diasztolés (alsó) értéke 120 Hgmm fölött van, Ön azonnal orvosi
kezelésre szorul .
2.3. Mit tegyen, ha állandóan magas vagy alacsony a vérnyomása?
a) Vegye fel a kapcsolatot orvosával!
b) Ha a magas vérnyomásértékek (a hipertónia különböző formái) közepes vagy hosszú időn
keresztül fennállnak, jelentős veszélyt jelenthetnek az egészségére, például a test artériás
véredényeire, amelyeket a véredényfalakon található lerakódás okozta szěkület
veszélyeztet (arteriosclerosis). Ez a fontos szervek (szív, agy, izmok) elégtelen vérellátását
eredményezheti, és a szív szerkezete is károsodik.
c) A magas vérnyomás megjelenésének rengeteg oka lehet. Kétféle magas vérnyomást
különböztetünk meg. Az egyik az általános, más néven elsődleges magas vérnyomás, a
másik a másodlagos magas vérnyomás. Az utóbb említett csoport szervműködési
zavarokat okozhat. Kérjük, konzultáljon orvosával, hogy információt kapjon a magas
vérnyomásának lehetséges okairól.
d) A következőkben leírtak nemcsak arra szolgálnak, hogy mérsékeljék az orvosilag megállapított
magas vérnyomást, hanem megelőzés céljából is hasznosak. Ezek az intézkedések az Ön
általános életvitelének részei:
A) Étkezési szokások
• Érje el és tartsa az orvosa által meghatározott normális testsúlyt.
• Kerülje a konyhasó mértéktelen fogyasztását. Ne feledje, hogy számos előrecsomagolt
félkész- és készétel is nagy mennyiségű sót tartalmaz.
• Kerülje a zsíros ételek fogyasztását. (Az előrecsomagolt ételek gyakran magas zsírtartalmúak.)
Skála Szisztolés
vérnyomás Diasztolés
vérnyomás Javaslatok
Alacsony vérnyomás 100 alatt 60 alatt Konzultáljon orvosával
Normális 100 és 140 között 60 és 90 között Ellenőrizze saját maga
Enyhe hipertónia 140 és 160 között 90 és 100 között Konzultáljon orvosával
Közepes hipertónia 160 és 180 között 100 és 110 között Konzultáljon orvosával
Súlyos hipertónia 180 felett 110 felett Azonnal forduljon
orvoshoz
Izolált szisztolés hipertónia 140 felett 90 alatt Konzultáljon orvosával