26
VRUCHTEN- EN GROENTESAPPEN
Appel, aardbeien
Bloedzuiverend en hongerstillend
Voor 2 glazen
2 appels
200 g aardbeien
Was de aardbeien en verwijder de steeltjes. Bewaar er 2
voor de decoratie. Was de appels en snijd ze in stukken.
Pers ze uit met de sapcentrifuge of met de sap-sauspers,
eerst de aardbeien en dan de appels. Doorroeren en
onmiddellijk serveren.
Decoratietip: snijd de aardbeien in en zet een aardbei
op de rand van elk glas.
• Bereidingstijd: 5 min.
of
Sinaasappel, mandarijn
Een glas van dit sap dekt vrijwel geheel de dagelijks behoefte aan vitamine C
Voor 2 glazen
2 sinaasappels
4 mandarijnen
Snijd de sinaasappels en mandarijnen doormidden.
De vruchten persen en het sap meteen opdrinken.
• Bereidingstijd: 5 min.
Rode vruchten
Een subtiel mengsel: de zoete druiven compenseren de zure smaak van de bessen
Voor 2 glazen
200 g aardbeien
200 g bessen (aalbessen,
frambozen, bramen e.d.)
200 g blauwe druiven
De vruchten voorzichtig wassen. De steeltjes van de
aardbeien verwijderen en de druiven afristen.
Maak een saus: te beginnen met de bessen, gevolgd
door de aardbeien en tot slot de druiven.
• Bereidingstijd: 5 min.
Summary of Contents for JUICE EXTRACTOR SMOOTHIEMIX
Page 1: ...Cocktails ...
Page 9: ...7 JUS DE FRUITS ET LEGUMES ...
Page 13: ...11 PLAISIRS SUCRÉS ...
Page 17: ...15 ...
Page 19: ...17 COULIS ET SOUPES ...
Page 27: ...25 JUS DE FRUITS ET LEGUMES ...
Page 31: ...29 Nagerechten ...
Page 35: ...33 ...
Page 37: ...35 Sauzen en soepen ...
Page 45: ...43 FRUIT AND VEGETABLE JUICES ...
Page 49: ...47 JUST DESSERTS ...
Page 53: ...51 ...
Page 55: ...53 COULIS AND SOUPS ...
Page 59: ...57 ...