Livestrong LS5.0R, Owner'S Manual

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mANUAL : Ajuste el nivel manualmente durante su sesión de ejercicio.
wEIGHT LOSS (CONTROL DE PESO): Le desafía con distintas combinaciones de
lomas y valles (resistencia). La meta se basa en el tiempo, con 10 niveles de dificultad
entre los que elegir. Las barras negras representan cambios en el nivel de resistencia. Se
muestra el nivel 5.
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Program Segments
Resistance Level
mUSCLE TONER (TONIfICACIÓN
mUSCULAR):
Sesiones de ejercicios
para definir músculos con 10 niveles de
dificultad y 16 niveles de resistencia que
aumentan la fuerza y producen aguante.
Las barras negras representan cambios en
el nivel de resistencia. Se muestra el nivel 5.
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THE TOUR (RECORRIDO): Haga la
mejor sesión de ejercicio cardiovascular
al tiempo que llega gradualmente a la
resistencia más alta a través de 10 niveles.
La meta se basa en el tiempo. Las barras
negras representan cambios en el nivel de
resistencia. Se muestra el nivel 5.
LS5.0U, LS6.0R segmentos del programa
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CONSTANT wATTS (wATTS CONSTANTES):
1) Seleccione Constant Watts (Watts constantes) por medio de las teclas
+ / –
y oprima ENtER en la tECLA dE pROgRAMACIÓN.
2) ponga el tiempo por medio de las teclas + / – y oprima ENtER.
3) Seleccione los watts deseados por medio de las teclas + / – y oprima ENtER.
4) Oprima la tecla de inicio StARt o la tecla ENtER para que dé inicio el programa.
INfORmACIÓN DE LOS PROGRAmAS (ETAPAS)
SEgMENtOS dEL pROgRAMA
LS5.0U, LS6.0R segmentos del programa
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LS5.0R segmentos del programa
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