Kapitel
1.
Ordna
arbetsplatsen
För
att
få
största
möjliga
utbyte
av
datorn
bör
du
ordna
både
den
utrustning
du
använder
och
arbetsplatsen
så
att
de
passar
dina
behov
och
det
arbete
du
utför.
Bekvämlighet
är
viktigast,
men
ljuskällor,
ventilation
och
placering
av
eluttag
kan
också
påverka
hur
du
ordnar
arbetsplatsen.
Arbeta
bekvämt
Även
om
det
inte
finns
någon
enstaka
arbetsställning
som
passar
alla,
så
följer
här
några
riktlinjer
för
hur
du
ska
kunna
hitta
den
ställning
som
passar
dig
bäst.
Det
är
tröttsamt
att
sitta
länge
i
samma
ställning.
En
bra
stol
kan
göra
stor
skillnad.
Ryggstödet
och
sitsen
bör
vara
justerbara
och
ge
ett
bra
stöd.
Om
sto-
len
har
böjd
framkant
undviker
du
onödigt
tryck
mot
lårens
undersida.
Ställ
in
sitsen
så
att
du
har
låren
parallellt
med
golvet
och
fötterna
antingen
rakt
mot
golvet
eller
på
ett
fotstöd.
När
du
använder
tangentbordet
ska
du
kunna
hålla
underarmarna
parallellt
med
golvet
och
handlederna
i
en
bekväm,
avslappnad
ställning.
Försök
ha
ett
lätt
anslag
på
tangentbordet
och
slappna
av
i
händer
och
fingrar.
Du
kan
ändra
vinkeln
på
tangentbordet
genom
att
justera
tangentbordsstöden
så
att
du
arbe-
tar
bekvämt.
Avstånd till bildskärmen
Stöd för
kors-
ryggen
Sitt-
höjd
Ställ
in
skärmen
så
att
överkanten
är
i
höjd
med
eller
strax
under
ögonnivå.
Placera
bildskärmen
på
lämpligt
avstånd,
vanligen
mellan
50
och
60
cm
bort,
på
ett
sådant
sätt
att
du
kan
arbeta
utan
att
vrida
kroppen.
Placera
annan
utrustning
du
regelbundet
använder,
t.ex.
telefon
eller
mus,
inom
bekvämt
räckhåll.
©
Copyright
IBM
Corp
2005
32
1
Summary of Contents for ThinkCentre M51e
Page 2: ......
Page 3: ...ThinkCentre Quick Reference ...
Page 22: ...xii Quick Reference ...
Page 24: ...xiv Quick Reference ...
Page 54: ...30 Quick Reference ...
Page 58: ...34 Quick Reference ...
Page 84: ...60 Quick Reference ...
Page 96: ......
Page 97: ...ThinkCentre Kom godt i gang ...
Page 106: ...xii Kom godt i gang ...
Page 108: ...xiv Kom godt i gang ...
Page 138: ...100 Kom godt i gang ...
Page 142: ...104 Kom godt i gang ...
Page 168: ...130 Kom godt i gang ...
Page 178: ...140 Kom godt i gang ...
Page 180: ......
Page 181: ...ThinkCentre Pikaopas ...
Page 192: ...xiv Pikaopas ...
Page 212: ...160 Pikaopas ...
Page 224: ...172 Pikaopas ...
Page 228: ...176 Pikaopas ...
Page 266: ......
Page 267: ...ThinkCentre Hurtigreferanse ...
Page 276: ...xii Hurtigreferanse ...
Page 278: ...xiv Hurtigreferanse ...
Page 298: ...240 Hurtigreferanse ...
Page 314: ...276 Hurtigreferanse ...
Page 340: ...302 Hurtigreferanse ...
Page 352: ......
Page 353: ...ThinkCentre Översikt ...
Page 362: ...xii Översikt ...
Page 364: ...xiv Översikt ...
Page 398: ...354 Översikt ...
Page 433: ......
Page 434: ... Part number 39J6176 Printed in the USA 1P P N 39J6176 ...