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- LA PORTATA MASSIMA DEL TAPIS ROULANT È DI
120 KG.
- IN CASO DI IMMEDIATA NECESSITÀ, ESTRARRE LA
CHIAVE DI SICUREZZA PER L’ARRESTO DI EMER-
GENZA.
- SE DURANTE L’ALLENAMENTO SI AVVERTONO
MALESSERI (GIRAMENTI DI TESTA, DOLORI TORA-
CICI, ECC.), INTERROMPERE IMMEDIATAMENTE
L’ESERCIZIO E CONSULTARE UN MEDICO.
- ALL’INIZIO DI OGNI ESERCIZIO, POSIZIONARSI
CORRETTAMENTE SULL’ATTREZZO, PRESTANDO
ATTENZIONE AI COMPONENTI CHE POSSONO CO-
STITUIRE OSTACOLO.
- IMPOSTARE L’ALLENAMENTO IN FUNZIONE DEL-
LE PROPRIE CARATTERISTICHE FISICHE E DEL
PROPRIO STATO DI SALUTE, INIZIANDO CON CA-
RICHI NON IMPEGNATIVI.
- NON SOVRAFFATICARSI NÉ LAVORARE FINO
ALLO SFINIMENTO. IN CASO DI DOLORE O SIN-
TOMI ANOMALI, SOSPENDERE IMMEDIATAMENTE
L’ALLENAMENTO E CONSULTARE UN MEDICO.
- UN ALLENAMENTO SCORRETTO O ECCESSIVO
PUÒ PROVOCARE DANNI FISICI.
- NON COLLOCARE IL TAPIS ROULANT SU TAPPE-
TI CON SPESSORI MAGGIORI DI 1,3 CM.
- DURANTE L’UTILIZZO MANTENERE LO SGUARDO
NEL VERSO DEL CENTRO DI CONTROLLO (CON-
SOLE DEL COMPUTER) DEL TAPIS ROULANT: NON
CORRERE MAI ALL’INDIETRO!
- IN OGNI CASO LASCIARE CHE IL TAPPETO SCOR-
REVOLE SI FERMI COMPLETAMENTE E SCOLLEGA-
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