15
PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO
SIGNIFICATO DEI VALORI
Deve essere presa in considerazione una percentuale di grasso corpo-
reo compresa nell’intervallo normale. Un aumento così come una per-
centuale di grasso corporeo estremamente bassa può danneggiare la
salute.
La percentuale media di grasso corporeo aumenta con l’età. Le donne
di solito hanno una percentuale più alta di grasso corporeo rispetto agli
uomini.
Gli atleti allenati possono avere una percentuale di grasso corporeo più
bassa.
Sulla base d elle seguenti tabelle, è possibile determinare l’intervallo in
cui si trova la percentuale di grasso corporeo.
Percentuale di grasso corporeo donne in %
età
basso
normale
elevato
molto
elevato
10 - 14
< 16
16 - 21
21,1 - 26
> 26,1
15 - 19
< 17
17 - 22
22,1 - 27
> 27,1
20 - 29
< 18
18 - 23
23,1 - 28
> 28,1
30 - 39
< 19
19 - 24
24,1 - 29
> 29,1
40 - 49
< 20
20 - 25
25,1 - 30
> 30,1
50 - 59
< 21
21 - 26
26,1 - 31
> 31,1
60 - 69
< 22
22 - 27
27,1 - 32
> 32,1
70 - 99
< 23
23 - 28
28,1 - 33
> 33,1
NOTA Tenere presente che tutti i valori sono solo valori approssimativi.
Se uno dei vostri valori dovesse essere estremamente alto o basso per
diverse misurazioni, parlate con il vostro medico.
6. Annotare i valori diagnostici per monitorare l’evoluzione a lungo ter-
mine. Dopo che tutti i valori diagnostici sono stati visualizzati tre volte, il
display si spegne.
