SETTING YOUR PACE LENGTH:
Now make the final adjustment taking into account your personal
characteristics and habits. To find the correct mean pace length,
choose a know distance and count the number of your pace. Then
divide the distance by this number.
100 m distance
Example:
125 paces
= 80 cm
mean value
REGLAGE DE LA LONGUEUR DE VOS PAS:
Effectuez ensuite regale qui tient compte de votre style personnel et
de habitudes. Vous obtenez la valeut moyenne exacte en comptant
le nombre des pas durant une longueur de trajet connue en divisant
le trajet. Parcoouru par ce nombre.
100 m (longueur du trajet)
Exemple:
125 pas
= 80 cm
(valeur de réglage)
REGOLAZIONE DELLA LUNGHEZZA DEL PASSO:
Ora mettete a punto le ultime regolazioni tenendo conto delle vostre
caratteristiche e abitudini personali. Per individuare correttamente
la lunghezza media del passo, scegliete una distanza nota e
contate il numero dei passi compiuti per coprirla, quindi dividete la
distanza per il numero di passi.
distanza: 100m
Esempio:
125 pasi
= passo medio di 80 cm
