Copies of the I/B. Please reproduce them without any
changes except under special instruction from Team
International BELGIUM. The pages must be reproduced and
folded in order to obtain a booklet A5 (+/- 148.5 mm width x
210 mm height). When folding, make sure you keep the good
numbering when you turn the pages of the I/B. Don’t change
the page numbering. Keep the language integrity.
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what is inside the frame.
21
USK EBS 37073 - 110808
Back cover page (last page)
Assembly page 21/28
Fax +32 2 359 95 50
En la pantalla siguiente aparece "▫ ▫ ▫ ▫" durante unos segundos,
después los cuadrados van a desaparecer y en la pantalla
aparecerán alternativamente (3 veces):
–
El porcentaje de grasa corporal (BF)
–
El porcentaje de agua (TBW),
–
La masa ósea (BM)
–
la masa muscular (MM)
–
El recuento de calorías recomendado
–
El IMC * (Índice de Masa Corporal)
Y entonces el peso otra vez...
NB.
Si la cantidad de grasa corporal es muy baja o muy elevada,
verifique si se ha seleccionado el buen modo de medida, si sus pies
estén limpios y secos y si estén bien situados en los electrodos. Pies
húmedos o mojados pueden alterar la medida de la grasa corporal.
En ese caso, baje de la balanza y repita las instrucciones.
La proporción de grasa corporal es una característica individual. Las
cifras que siguen después sirven de línea general para su perfil de
fitness. La masa grasa es diferente de una persona a otra según el
sexo y la edad.
Aquí hay algunas pautas que caracterizan un cuerpo sano. Los
parámetros están en función del sexo y la edad.
Hombre
Edad
grasa %
agua %
Musculo
%
Calorías
Óseo (kg)
<20
12-20
46-69
38-56
1200-2600
2.0-4.1
20-30
13-21
48-69
43-64
1150-2800
2.1-4.0
30-40
15-23
45-68
48-69
1100-2400
1.8-4.0
40-50
16-24
43-69
46-62
1030-2150
1.9-3.8
50-60
17-25
43-65
44-59
980-2060
1.9-3.7
>60
18-26
42-68
41-58
720-1750
1.6-3.7
