Jawbone UP2, Manual

Page: 44 / 62

•
Пейте достаточно воды.
•
Научитесь бороться со стрессом и тревогой.
•
Ложитесь спать и вставайте примерно в одно и то же время.
•
Регулярно занимайтесь спортом.
•
Откажитесь от курения.
Дисплей и смена режимов
С помощью дисплея
UP2
можно определять текущий режим , просматривать статистику по
шагам и сну , а также узнавать точное время .
Переключение режимов
У трекера есть 3 разных режима :
•
Режим бодрствования
•
Режим секундомера
•
Режим сна
Режим бодрствования
Этот режим , устанавливаемый по умолчанию , позволяет считать пройденные за день шаги .
Находясь в режиме бодрствования , один раз нажмите кнопку на трекере , и вы увидите свой
прогресс по шагам .
Значок бегуна показывает , что трекер находится в режиме бодрствования , а световой
индикатор – сколько шагов вы уже прошли относительно цели дня .
Когда вы достигнете цели по шагам , индикаторы начнут вращаться , а на экране появится
результат .
Режим секундомера
В режиме секундомера фиксируются шаги и продолжительность отдельной тренировки .
Чтобы включить этот режим , дважды нажмите на кнопку трекера и не отпускайте палец .
Индикаторы , в том числе значок бегуна , начнут мигать . Закончив тренировку , удерживайте
кнопку , чтобы вернуться в режим бодрствования .
Ваша тренировка появится в приложении
UP2
. В нем можно изменить информацию о
тренировке , в том числе ее продолжительность . Подробное описание режима секундомера вы
найдете здесь .