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L
e rituel du Hammam contribue à créer un état de bien-être, en réduisant les effets nocifs du
stress quotidien ; il est agréable et bénéfique à tout moment de l'année, aussi bien en hiver
pour prévenir les mal-être liés au refroidissement et soulager l'appareil musculaire, qu'en
été pour baisser la température corporelle en donnant un effet rafraîchissant et favoriser le
bronzage (ou l'illuminer si déjà présent), étant donné qu'il favorise un nettoyage profond de
la peau.
L
e hammam stimule en outre le renouvellement de l'eau présent à l'intérieur du corps et
maintient libres les voies respiratoires en les humidifiant, ce qui est important car nous
vivons dans des espaces généralement trop secs ; il provoque en outre une vasodilatation et,
par conséquent, une meilleure nutrition de la peau.
La durée du hammam est subjective ; en général, un traitement complet peut durer
environ 30-45 minutes, pouvant être alterné à des douches ou des cascades d'eau
afin de rafraîchir la peau. Dans tous les cas, référez-vous à ce qui est reporté au chap.
“faire le hammam”.
Tepidarium
Ce programme, caractérisé par une saturation de vapeur moyenne et par une température
d'environ 38 °C, peut être considéré comme le premier passage vers le véritable bain de
vapeur humide. La basse température favorise le début du réchauffement du corps et
l'ouverture des pores de la peau.
Hammam
Normalement associé aux massages, le hammam représente un moment de relax et de
véritable bien-être. La saturation de vapeur est élevée, tandis que la température tourne
autour de 42 °C.
Calidarium
C'est le programme avec la température la plus haute (environ 46 °C) et la saturation
de vapeur est proche de 100%. La transpiration est intense, en favorisant ainsi la
désintoxication du corps.
les programmes
les caractéristiques de chaque pro-
gramme se réfèrent à des conditions
ambiantes optimales (~ 22-25 °C / HR
= 40-60 %).
NB : afin de garantir la performance
optimale du générateur de vapeur, il
est nécessaire que la tension d’alimen-
tation corresponde à la valeur nomi-
nale (230 V ~).
Système de contrôle à distance
Jacuzzi®
Si le système de contrôle à distance
Jacuzzi® est installé, il est possible
d’activer les programmes moyennant
un ordinateur ou un smartphone ; ces
dispositifs seront configurés et utilisés
selon les indications reportées dans le
manuel fourni avec le système.
hammam
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